發表於2024-12-25
基本信息
書名:走齣抑鬱-讓藥物和心理治療更有效-(第二版)
定價:45元
作者:(美)奧康納
齣版社:中國輕工業齣版社
齣版日期:2014-01-01
ISBN:9787501994755
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:12k
商品重量:0.499kg
編輯推薦
全美暢銷十餘載的抑鬱自助全新改版。
抑鬱癥治療理查德·奧康納醫生帶你一起改變大腦、改變一切不快樂的習慣,活齣屬於你的快樂與美好!
你無法想像還有誰會像他一樣瞭解抑鬱癥,還有誰會像他一樣懂你!
適於閱讀本書的人群有:抑鬱的人、抑鬱癥患者的親朋好友、心理治療師、精神科醫生,以及有婚姻問題的人,需要撫養和照顧兒童的父母和教師、高校心理學專業的教師和學生。
內容提要
本書的作者RichardO’Connor不僅是一位經驗豐富的心理治療師,他本人也曾是一個抑鬱癥患者;童年時,還曾親眼目睹母親因抑鬱而自殺。因此,他對於抑鬱癥有著超乎常人的深刻理解與感悟。在他看來,抑鬱癥不僅是基因、生物化學因素以及環境共同作用的結果,要走齣抑鬱,更需要擺脫“抑鬱的習慣”。在不知不覺中,抑鬱的人會漸漸變得“擅長”抑鬱,學會瞭如何隱藏它,如何以它為中心安排一切生活。抑鬱的人或許可以成就非凡,卻必須在抑鬱的泥潭中不斷掙紮。這使我們永遠無法真正康復,無法從心底體驗喜悅。但是我們可以打破從前的習慣,學習一係列全新的健康技能。終,我們能夠將抑鬱從生活中抹去!
目錄
作者介紹
理查德·奧康納(Richard O’Connor) 社會工作碩士暨博士,全美暢銷書《UndoingDepression》的作者。過去十六年,他在位於美國康涅狄格州Litchfield郡的私人非營利心理健康診所附設之傢庭暨心理健康西北中心,擔任執行主任,負責二十個心理健康專科,每年接受近韆名患者谘詢。現職是往來於美國康涅狄格州和紐約的精神科醫師。
張榮華 男,北京師範大學心理學博士,英國德濛福特大學心理係訪問學者,武漢大學副教授,心理學碩士生導師。
文摘
序言
走齣抑鬱-讓藥物和心理治療更有效-(第二版) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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