健康正能量:健康彩虹版 針灸養生祛病 就這麼簡單 孫建光 趙峻 許彥來 洪坦娟 李富玉 孫

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發表於2024-12-25

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圖書介紹

店鋪: 昂秀圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555214472A
商品編碼:27426163867
品牌:昂秀


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圖書描述

商品參數

書 名:健康正能量(10):灸療養生祛病就這麼簡單

作 者:許彥來,楊佃會,趙峻

ISBN :9787555214472

齣 版 社:青島齣版社

齣版時間:2015年03月

印刷時間:2015年03月

字 數:280000字

頁 數:261頁

開 本:16開

包 裝:平裝

重 量:g

定 價:29.00元

編輯推薦

《健康正能量10:灸療養生祛病就這麼簡單》共分8章,第1-2章,為灸療基本知識,詳細介紹瞭灸法的種類和具體方法,以及施灸的各類注意事項;並分列瞭常用灸療穴位的部位、確定方法、主治病癥。第3~8章,為重點內容,分彆介紹瞭美容、亞健康、小兒、老人、男人、女人的常用灸療配方。它們是守護大眾健康的法寶,可供廣大民眾選用。

內容簡介

針灸,顧名思義,實際上是包含“針”和“灸”兩種療法。“針”指針刺穴道。而“灸”,則是指通過燃燒藥材來熏烤穴道。灸療指的是後一種療法。

不少人隻知針而不知灸。其實,灸療曆史非常悠久。不少古代醫學大傢,均偏愛灸療法。如被譽為“神醫”的華佗,給患者治療疾病時就多采用灸法治療疾病。葛洪所著的《健康正能量10:灸療養生祛病就這麼簡單》收錄的109篇針灸醫方中,其中99篇為灸方。由此不難看齣灸法這種療法的重要性。灸療在古人心目中占有如此重要的地位,與灸療獨特的功效是密不可分的。

在我國現代醫學史上,的中醫針灸學傢和針灸教育傢承淡安說:“灸的效力比針效持久而強。”國內外醫學資料和臨床實踐都相繼證實,灸療屬自然療法,它可激勵個體天賦之潛能,溫通經絡,維護髒腑陰陽平衡,促進身體的新陳代謝。使機體産生抗體,增強免疫力。尤其難得的是,灸療施用起來簡便易行,隻要找準穴位,自己就能在傢施用,長期堅持,便能取得簡便靈驗、經濟實惠、科學養生之效。由此可見,灸療不愧是中醫藥寶庫裏的一朵奇葩。

《健康正能量10:灸療養生祛病就這麼簡單》本著實用、有效、易掌握的原則,旨在讓大眾能夠瞭解、運用灸療,從而增進自身及傢人健康。

目錄

章 健康有“灸”:讓長壽從灸療開始

灸療的神奇功效

灸療的常用材料

艾灸:強生健體的秘法

灸療應注意的事項

灸療時應注意的禁忌

灸療後的調養及灸瘡的處理

因時、岡地而異的保健灸

其他常用熱灸法

第二章 灸療取穴:找準穴位是正確施灸的關鍵

灸療常用的四大取穴法

手太陰肺經穴位

手陽明大腸經穴位

足陽明胃經穴位

足太陰脾經穴位

手少陰心經穴位

手太陽小腸經穴位

足太陽膀胱經穴位

足少陰’腎經穴位

手厥陰心包經穴位

手少陽焦經穴位

足少陽膽經穴位

足厥陰肝經穴位

督脈穴位

任脈穴位

第三章 “灸”齣美麗:讓艾灸來幫你美容

“灸”除白發,與黑發有個約會

常灸三穴,令皮膚紅潤光潔

隔薑灸神闕,有力去皺紋

艾灸擊退黃褐斑,還肌膚清自世界

艾灸除濕毒,痘痘自消失

巧用艾條灸三穴,祛除眼袋不用愁

艾灸減肥,還你苗條身材

腰部健美用灸法,讓你“腰”裏妖氣

第四章 未病先“灸”:遠離亞健康的侵擾

告彆眩暈,從灸百會穴人手

常灸神門穴,告彆失眠少寐的煩惱

艾灸神門、三三陰交,讓你神經不衰弱

艾灸心俞,可治健忘失神

周身乏力,就艾灸氣海

懸灸行間、氣海、鳩尾,從此不再慵懶無力

懸灸大杼穴,遠離頸椎病

艾灸二穴位,搞掂“肩周炎”

巧用艾灸治落枕,讓頸部活動不再受限

“灸”除口中異味,讓你的口氣清新起來

單灸鬼哭穴,對焦慮說拜拜

艾灸四穴,趕走抑鬱陰霾

第五章 小兒病,灸療治:用灸為寶寶保駕護航

寶寶不用愁,穴位灸療可解憂

隔薑艾灸三穴位,可醫小兒百日咳

小兒哮喘不可怕,懸灸穴製服它

孩子厭食不吃飯,不妨艾灸足三裏

小兒患疳積,溫灸三穴位

小兒懸灸天樞穴,告彆便秘不再難

小兒腹瀉,艾灸神闕

隔薑灸三穴,驅趕“夜尿蟲”

艾灸中脘穴,不做“夜啼郎”

懸灸照海、神門,醫治兒童多動癥

艾灸大敦,“灸除”小兒疝氣

第六章 “灸”除老年病:為老人構築健康的屏障

懸灸肝俞和太衝,助你輕鬆降血壓

老年冠心病,艾灸來調養

治療中風後遺癥,艾炷灸穴顯奇效

懇灸脾俞穴,輔助降血糖

老人尿頻何足懼,艾灸三穴可醫治

懸灸太溪等穴,根治老人哮喘

懸灸氣海穴,讓老年人告彆便秘

老人脫肛不算啥,艾灸二穴驅逐它

艾灸中脘穴,防治關節炎

治療椎問盤突齣癥,可灸殷門、承山二穴

腎虛腰痛寢難安,艾灸補腎來幫忙

老人坐骨神經痛,艾灸環跳可治療

懸灸光明等穴,讓你老眼不昏花

白內障和老花眼有區彆

第七章 灸走“男”言之隱:讓現代男人雄風重現

艾灸麯骨等穴,治療疾病

艾灸關元等穴,解決男人的“難言之隱”

艾灸四穴治早泄,讓愛“性”緻勃勃

男子遺精當自信,穴位艾灸做後盾

艾灸命門與湧泉,男人安度更年期

中年脫發用灸療,不做“禿頂”男人

第八章 女性更需“灸”:灸療是調理女人身心的秘訣

月經失調彆擔心,艾灸三穴可迴春

艾灸至陰穴,痛經去無蹤

隔藥灸關元,讓閉經不再成為女人的煩惱

艾灸治崩漏,“灸”到血止

白帶有異常,艾灸解心愁

隔鹽灸神闕,子宮不脫垂

女性流産傷害大,調養護理可艾灸

艾條懸灸三穴位,可助産後不缺乳

女性更年期養護,艾灸療法顯神通

女性性冷淡,艾灸來幫忙

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