图书大百科

 图书大百科 logo

睡的奥秘 作者: 郑成中；主编:封志纯 人民卫生出版社 9787117146838 2011年1

睡的奥秘 作者: 郑成中；主编:封志纯 人民卫生出版社 9787117146838 2011年1 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
封志纯 编

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-11

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 书论图腾图书专营店
出版社： 人民卫生出版社
ISBN：9787117146838
商品编码：28157053040
丛书名： 睡的奥秘小学生健康生活快乐成长丛书
开本：24
出版时间：2011-10-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名:睡的奥秘

：12.00元

作者:封志纯

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2011-10-1

ISBN：9787117146838

字数：91000

页码：105

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：

编辑推荐

内容提要

人为什么要睡觉？有没有从来不睡觉的人？你自己的睡眠模式是怎样的？有些动物需要冬眠，人需要吗？每个人需要多长时间的睡眠合适？怎样睡觉才能更香？梦是怎么形成的？为什么有时候梦色彩斑斓，有的时候却阴森恐怖？什么样的睡眠是健康的睡眠？睡眠障碍是什么，怎样预防？要想获得健康睡眠，我该怎么做？如果你的脑海里对睡眠有这么多的问号，那就赶快拿起郑成中编著的这本《睡的奥秘》，让小龙和睡眠博士来告诉你答案吧！

目录

第一部分 睡眠的学问 1.人为什么委睡觉 2.睡眠时间的长短与年龄有关吗 3.每个人的睡眠时间差异大吗 4.人能多长时间不睡觉 5.人如果连续长时间不睡觉会怎样 6.睡眠少了会怎样 7.多睡就对身体好吗 8.睡眠要有“度” 9.为什么有时候按时睡眠也觉得休息不好 10.睡得不好该怎么办 11.睡着了你还征干什么 12.什么是快速眼动睡眠 13.什么是非快速眼动睡眠 14.睡觉能长个吗 15.生长激素在睡眠的哪个阶段分泌多 16.多相睡眠：一种特殊的睡眠方式 17.我也能进行多相睡眠吗 18.午睡的好处 19.每个人都需要午睡吗 20.睡眠帮助战胜“感冒” 21.中医如何认识睡眠 22.睡眠与季节有关吗 ……第二部分 睡眠中的行为及睡眠障碍第三部分 梦的分析第四部分 如何睡个好觉编后语

作者介绍

文摘

序言


睡的奥秘 作者: 郑成中；主编:封志纯 人民卫生出版社 9787117146838 2011年1 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

睡的奥秘 作者: 郑成中；主编:封志纯 人民卫生出版社 9787117146838 2011年1 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

睡的奥秘 作者: 郑成中；主编:封志纯 人民卫生出版社 9787117146838 2011年1 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

睡的奥秘 作者: 郑成中；主编:封志纯 人民卫生出版社 9787117146838 2011年1 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

睡的奥秘 作者: 郑成中；主编:封志纯 人民卫生出版社 9787117146838 2011年1 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有