發表於2024-11-26
哈佛心理醫生父親與喜劇作傢女兒聯閤齣擊
探討現代人*難解、*關心的十大生活問題:抑鬱癥、焦慮癥、愛情、親情、友情、自我成長、公平……
原來矯情、自大、叛逆都是個正常人應該有的修養,
原來每個人都會被生活狠狠地嘲弄,哪怕你是……
有這本書,你真的夠瞭!
現實和幻想的區彆,就是你到底需要個心理醫生,還是盞阿拉丁神燈
近年來求助於心理醫生的人越來越多,很多自稱心理治療大師的名嘴作傢開始活躍,誤人不淺。作為名資深心理醫生,貝內特醫生治療瞭成韆上萬名患者,他們要麼惡習纏身,要麼感情不順。在剖析、總結大量真實而多元的案例後,貝內特強調:很多人無法管理自己的情緒,實際上是無法管理自己的期望。
書中涉及從工作到愛情、從抑鬱癥到焦慮癥、從上癮到霸淩等難題,針對每個話題,貝內特醫生都給齣瞭快速診斷和解決方法。似乎所有的方法都暗含著同個主題——擺脫幻想,專注自己能控製的事情,而喜劇作傢女兒的加盟,讓每個話題都多瞭份犀利和冷幽默。
哈佛醫學院高材生 40多年從業經曆= 140個典型案例分析
哪個會讓你看見曾經的自己?哪個又會改變現在的你? 歡迎對號入座!
邁剋爾?I.貝內特博士(Michael I. Bennett, MD )畢業於哈佛大學醫學院,是名專業 經驗豐富的精神病學專傢。從醫院管理到管理式醫療,貝內特博士都有接觸,目前他主要經營自己已有四十多年曆史的私人診所。
薩拉·貝內特( Sarah Bennett)為雜誌、互聯網、電視和圖書供稿。她為紐約正直公民旅劇院的每月喜劇錶演寫瞭兩年的劇本。當不需要“為謀生寫稿”時,薩拉會帶小狗去散步,看紅襪隊比賽。和父親閤著的《哎呀,我去!》是她的本書。
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