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店鋪：中企全媒圖書圖書專營店

齣版社：颱海齣版社

ISBN：9787516812716

商品編碼：28268654787

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-04-01

用紙：膠版紙

具體描述

內容簡介

　　九型人格（Enneagram），又名性格形態學，九種性格。它的是不僅僅是種精妙的性格分析工具，主要為個人修養與自我提升、曆練提供深入的洞察力，與當今其他性格分類法不同，九型人格揭示瞭人們內在深層的價值觀和注意力焦點，它不受錶麵的外在行為的變化所影響。它可以讓人真正地知己知彼，可以幫助人明白自己的個性，從而完全接納自己的短處、活齣自己的長處；可以讓人明白其他不同人的個性類型，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處，與彆人建立更真摯、和諧的閤作關係。九型人格近年來備受美國斯坦福等國際著名大學MBA學員推崇，已風行歐美學術界及工商界。

精彩書摘

　　型：完美型——我若不完美，就沒人愛我

　　“清心為治本，直道是身謀。”

　　——包拯

　　完美型的人對彆人要求嚴格，對自己也要求嚴格。完美型的朋友總體來講是內嚮、思考者，屬於悲觀的群人。完美型的朋友嚴肅，得體，禮貌，矛盾，怕彆人不在意，又怕彆人太在意。他們總是在追求完美。生活規律是清清楚楚不改變的。他們對彆人大公無私，對自己要求嚴格，能夠清楚地洞悉現實。天生的洞察力和旺盛的生命力賦予在這些優秀的領導者身上，使他們大多數人成瞭創新的先鋒、時代的巨人。

　　這些特徵讓你眼就認齣他

　　下麵，我們簡要概括下完美型人的特點：

　　�c 基本欲望：希望自己是對的、完美的

　　�c 深層恐懼：怕自己做錯、變壞

　　�c 基本訴求：我若不完美，就沒有人愛我

　　�c 主要特徵：

　　�Z 健康的特點——

　　�r容忍、講理、客觀；

　　�r是非分明，理想崇高，願意為社會進步而改革；

　　�r自律性高，決定當天要做的事，絕不會拖到二天；

　　�r判斷力高；

　　�r道德標準極高。

　　�Z 般的特點——

　　�r理想主義、嚴格的邏輯性、完美主義者；

　　�r害怕犯錯；

　　�r常想嚴格控製或改變他人；

　　�r做事非黑即白，沒有中間地帶。

　　�Z 不健康的特點——

　　�r不寬容、妄想、懲罰性；

　　�r自以為是；

　　�r喜歡雞蛋裏挑骨頭。

　　完美型的人大的特點是追求完美，而這種欲望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的，因而他們就陷入瞭深深的矛盾之中。要知道世上本就無十全十美的東西，完美型的人具有股與生俱來的衝動，他們將這股精力投注到那些與他們生活息息相關的事情上，努力去改善它們，盡量使其完美，樂此不疲，希望把每件事都做得好，時刻自我反省有沒有犯錯，也改正彆人的錯誤，覺得應把世間的切道德標準都納入秩序中，纔不會犯錯或遭到批評及良心的不安。

　　完美型人有完美的理想和目標，身體力行，腳踏實地，為瞭追趕自己的理想目標，奮鬥不懈、死而後已。他們為全宇宙的美好秩序，付齣全部的心力。這種追求完美心態使他們對所製訂的計劃和所做的事情都有早日完成的願望，他們心中有個不滅的目標——追求完美。這個意念縈繞在他們心頭，促使他們生都為此奮鬥不息。但是，他們給完美所下的定義不同於般人所說的完美，般人給完美下的定義是“十全十美”，而他們追求確定、精確的“完美”，並且非常仔細地注意每事物的細微之處，有時竟達到吹毛求疵的地步。

　　在處世關係上，完美型的人相當懂得剋製。他們輕易不發錶自己的見解，因而感情也不會輕易地流露齣來，在某些時候，他們看起來有些接近神秘。他們對自己有時不能控製感情和不理智感到害怕，所以在迴應彆人時就十分謹慎，以緻使這種過度的自我緊張和自製形成種直覺。

　　完美型的人被現實主義指導著，具有高度的實踐性，他們飛快運轉的神經係統和發達的智力讓他們能夠迅速辨彆、分析、判斷，他們的理論來自於現實，又為現實服務。他們靈活地適應環境，腳踏實地地生活在現實之中，自然地融入外界。內在的驅動力在於其渴望工作、服務、勞動，在服務的過程中精細地追求完美的標準。他們的完美標準高不可及，這使得他們內心又缺乏自信，因此，他們自己的內心永遠被達不到完美的恐懼所籠罩，尋求完美的傾嚮使他們不知疲勞地終生奔忙，他們必須用工作和勤奮來遺忘達不到完美的恐懼。他們是勤奮的強製型工作者，他們衷心地熱愛、渴望工作，通常他們辛勤又可靠，是那種“白日忙得無法做白日夢，晚上纍得無法看星星”的人。他們非常有道德感，誠實而公正，不呈現人性的弱點，以超高的標準來要求自己，也希望所有人在他們的改造下，也都能達到此標準。

　　完美型的人很注意培養自己，所以很多優秀的特質都會顯現齣來，比如：他們事業心比較強；富有創造力，並有創新和改革的勇氣，較激進，他們願意為工作付齣較大的精力；他們是健談的、親切的、和善的、具有優秀的領導氣質；他們的和善和親切輻射到彆人身上，感染彆人，其他人也會因為他們的自信而信心倍增。在評價事物時，他們的價值體係是較好的，因為他們強調公正，對彆人和自己，要求坦率、誠實。在比較艱難的環境和條件下，他們能夠承受多種壓力，而且還幫助他人，因此他們也會收獲到人生的大財富——不渝的友誼。他們對彆人大公無私，對自己要求嚴格，能夠清楚地洞悉現實。天生的洞察力和旺盛的生命力賦予在這些優秀的領導者身上，使他們中的大多數人成瞭創新的先鋒、時代的巨人。

　　�c 自我檢測：

　　想知道自己是否屬於完美型嗎？對照完美型人在日常生活常呈現齣的這些特質自我檢測下吧：

　　�r自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也常常不由自主地挑剔彆人；

　　�r工作態度嚴謹，因此不喜歡彆人工作態度隨便、草率；

　　�r遇到事情定會全心全力去做，若然做得心力交瘁時，也會不由得心生埋怨；

　　�r做任何事，必有自己的計劃，不會盲目沒主見，而跟隨彆人的想法；

　　�r對自己做事的方法，仍常常檢討改進，並修正再修正；

　　�r討厭每天有那麼多做不完的事要做，覺得好纍；

　　�r討厭凡事隻會走快捷方式而不腳踏實地的人；

　　�r對生活的要求是規律、整齊，盡力令生活井然有序；

　　�r對突發事件，曾驚慌、失控，並引起心煩、憤怒；

　　�r發覺自己有不對的地方，會立刻改正，但常常是矯枉過正；

　　�r常覺得時間不夠用，當被要求在短時間內交齣漂亮的工作成果時，會感到煩躁；

　　�r個性嚴肅，不苟言笑；

　　�r認為控製細節是必需的，因為細節決定成敗。

　　如果符閤上述特質中的大多數，那麼，就屬於九型人格中的型——典型的完美主義者。你事事追求完美，很少講齣稱贊的話語，很多時候會對自己或是對身邊的人提齣批評。因為你對自己有很高的標準，給自己很大壓力，很少放鬆自己去盡情地玩、開心地笑。

　　其實要達到人性完美的標準，本來就非常難，但完美型的人卻不願接受、不能剋服，於是每天生活在奮鬥的掙紮中。完美型人應努力走齣自己的天空，減輕自己的壓力，時刻告訴自己：世上沒有絕對的完美！忍耐與守諾是他們的製勝法寶

　　他們會：

　　�r控製感情，沒有太多的情感流露；

　　�r時常壓抑自己人性中不理性的麵，怨而不宣；

　　�r通過忘我的工作來讓人感到滿意……

　　他們絕對不會：

　　◆生氣時，直接地吼叫：我很生氣；

　　◆假裝忘記答應彆人的事；

　　◆和人約九點半見麵，卻九點三十纔到……

　　完美型的人做事力求準確，理性正直，時常壓抑自己人性中不正確的麵，怨而不怒。

　　他們是很顧全大局的人，盡管發現瞭必須糾正的錯誤，也會充分顧及他人的麵子，通常情況下不會大發脾氣。他們總保持對情緒的內在控製，他們所關心的是，是否應該將自己的感覺抽離，以免影響大局，還是彆人的反應影響瞭大局，但是他們必須控製住它——事情必須像其構想的那樣。控製就是讓事情按照應該呈現的方式進展。但是他們對於控製彆人不感興趣。對自己的情緒也是，隻要它們真的抽離，可能永遠都停止不瞭。

　　當完美型的人因受到外界刺激而衝動發火，為瞭避免自己做齣種種不理智的行為，常常會及時給予自己暗示和警告。如當他們感到怒氣正在上升時，會在心裏對自己說：剋製，剋製，再剋製！或者默默地從數到十。往往隻需幾秒鍾、幾十秒鍾，他們的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題。

　　當完美型人在生活中遇到不順的事情時，他們不會過分地責備命運的不公，而首先去學會忍耐，位接受軍訓的學員的錶現正好說明瞭這點：

　　次軍訓時他受瞭點傷，他嚮教官請假休息，但教官沒有同意。他與教官爭辯，可教官沒給半點情麵還嚴厲地叫他站軍姿，理由是隻要他沒躺下還能走那麼就繼續訓練。他沒有繼續與教官爭，因為他知道繼續的話結果會更嚴重。在嚴烈的太陽下他站瞭三個多小時，沒打半點摺扣。在他心裏有著這樣種信念：他不是在接受處罰，而是在與命運抗爭，因此他要做到比想象中的更強，要證明自己不是懦夫，不是在逃避。

　　忍耐並不是不抗爭，忍耐是另種抗爭。自己有目標就要好好去堅持，不要去計較結果，做到半就放棄那就會前功盡棄。

　　完美型人即使當命運走在逆境時，也會對自己說堅持下去就會勝利。他們不會去抱怨自己所遭遇的不順，因為他們知道那樣的結果隻會讓自己更慘，不要做命運的祈求者，要做命運的創造者，命運終會垂青自己。不管自己手上有怎樣的傷，不管今天有多纍，他們都會保持忍耐，保持自己完美的信念和追求。

　　同樣，守諾也是完美型人的製勝法寶之。完美型人的座右銘是：如果值得做，就要做到好。件工作如果由完美型的人負責，你便知道這件工作會做得很好而且能夠準時完成。完美型的人對彆人關心體貼，熱心助人，他們是做律師的好材料。他們善解人意，他們願意聆聽彆人的睏難，幫助分析，找齣有效的解決辦法。

　　完美型人格緻力於有價值的目標。旦決定瞭某個正確的目標，或者感受到他人的好意，他們的內心總是渴望把事情做好。盡管有時他們那種“我比你行”的逞強態度令人討厭，盡管有時候他們會錶現齣不切實際的熱情，但他們的確願意為改進工作而付齣長久的努力。

　　完美型人的生命中似乎沒有太多樂趣，他們經常找尋方法去幫助彆人。當他們看見哪裏有需要，便會把握機會去滿足需要。他們會完成工作，履行職責，遵守承諾，完成他們所委身的事務。他們不會半途而廢，也不會因氣餒而放棄，他們是可靠和值得信賴的。

　　……

前言

《內在羅盤：探索自我與他人潛藏的九種生命藍圖》這是一本關於人類行為模式和深層動機的深度探索指南。它並非一本枯燥的理論手冊，而是以一種引人入勝、貼近生活的方式，帶領讀者踏上一段自我認知與人際理解的非凡旅程。本書的核心理念是，每個人內心都遵循著一套獨特的“生命藍圖”，這套藍圖由九種基本的人格原型構成，它們深刻地影響著我們的思維方式、情感反應、行為習慣以及與世界互動的方式。第一部分：看見那九個“我”——人格原型深度解析在本書的第一部分，我們將一一揭示這九種人格原型的獨特之處。每一章都將聚焦於一種人格類型，深入剖析其核心特質、內在驅動力、核心恐懼、核心欲望，以及在健康和不健康狀態下的錶現。第一型：改革者（The Reformer） ——他們是理想主義者，對是非對錯有著強烈的內在判斷。他們追求完美，嚴謹正直，常常肩負著改善世界的使命。然而，內在的批判聲音也可能讓他們變得苛刻，難以放鬆。我們將探討他們的內在道德律令，他們對錯誤的敏感，以及如何從固守原則走嚮靈活變通。第二型：助人者（The Helper） ——他們以愛與關懷為驅動，渴望被愛和被需要。他們慷慨大方，善於體察他人需求，但有時會為瞭取悅他人而忽略自身。本書將揭示他們隱藏的“愛的交易”，他們對拒絕的恐懼，以及如何學會愛自己。第三型：成就者（The Achiever） ——他們是高效的行動者，注重成功、形象和認可。他們目標明確，充滿活力，擅長適應環境以達成目標。然而，他們也可能沉溺於外在成就，害怕失敗和無價值感。我們將深入瞭解他們對成功的追求，以及如何連接真實的自我價值。第四型：藝術愛好者（The Individualist） ——他們是浪漫的夢想傢，追求獨特性、深刻的情感和真實性。他們富有創造力，善於錶達內心世界，但有時會沉浸在憂鬱和失落中。本書將探討他們對身份的探索，對平凡的排斥，以及如何從情緒的潮汐中找到穩定。第五型：探究者（The Investigator） ——他們是思想的巨人，渴望理解和知識。他們內斂、觀察敏銳，善於分析和獨立思考，但有時會疏離情感，害怕被消耗。我們將揭示他們對智慧的渴求，對隱私的保護，以及如何平衡思考與行動。第六型：忠誠者（The Loyalist） ——他們是忠誠的守護者，尋求安全和支持。他們警惕、負責，善於預見問題，但有時會陷入焦慮和猶豫。本書將深入分析他們對不確定性的恐懼，對權威的依賴與質疑，以及如何建立內在的安全感。第七型：享樂主義者（The Enthusiast） ——他們是活力的源泉，追求快樂、自由和新鮮的體驗。他們樂觀、機智，善於創造樂趣，但有時會逃避痛苦和承諾。我們將探討他們對限製的厭惡，對空虛的恐懼，以及如何學會深入體驗生活。第八型：挑戰者（The Challenger） ——他們是力量的化身，主張掌控、公正和保護弱者。他們果斷、直接，充滿能量，但有時會顯得專橫和易怒。本書將揭示他們對脆弱的防禦，對失控的恐懼，以及如何運用力量的同時保持同情。第九型：和平締造者（The Peacemaker） ——他們是和諧的追求者，渴望平靜、穩定和內心安寜。他們隨和、包容，善於調解衝突，但有時會拖延和忽視自身需求。我們將深入瞭解他們對衝突的迴避，對分裂的恐懼，以及如何找迴自己的聲音。在每一章的結尾，我們都會提供一係列具有啓發性的問題和簡單的練習，幫助讀者初步識彆自己和身邊人可能屬於哪種人格類型，並理解其行為背後的驅動力。第二部分：洞悉潛藏的地圖——行為模式與內在動機的連接在掌握瞭九種人格原型的基本框架後，本書的第二部分將帶領讀者更深入地挖掘這些原型如何體現在日常行為中，以及它們背後隱藏的深層動機。我們將探討：核心恐懼與核心欲望的顯現：瞭解每種人格類型最深層的恐懼是什麼，以及他們最渴望實現的目標。這些恐懼和欲望是他們一切行為的根本驅動力。例如，改革者害怕自己是腐敗或有缺陷的，因此渴望正直和有益；助人者害怕自己是不值得愛的，因此渴望被需要和被愛。防禦機製的識彆：人格原型會發展齣特定的防禦機製來保護自己免受核心恐懼的侵擾。我們會詳細解析這些防禦機製，例如改革者的“道德化”、成就者的“認同”、探究者的“抽離”等等，並探討它們如何阻礙我們看到更真實的自己。自動反應模式的覺察：每個人格原型在麵對壓力、挑戰或熟悉情境時，都會有一套自動化的思維、情感和行為反應模式。本書將幫助讀者識彆這些模式，從而有機會打破自動駕駛，做齣更具意識的選擇。 “健康”與“不健康”光譜的理解：人格原型並非固定不變的標簽，而是存在一個從健康、平衡到不健康、失調的連續光譜。我們將描繪不同程度下的錶現，讓讀者理解進步的可能性，以及如何嚮更健康的方嚮發展。成長與整閤的路徑：認識到自己的人格原型隻是第一步，更重要的是如何在生活中運用這些知識來促進個人成長。本書將提供針對不同人格類型的具體成長建議，包括如何發展被壓抑的特質，如何應對核心恐懼，以及如何實現內在的整閤與平衡。第三部分：穿越迷宮——人際關係的洞察與和諧之道理解自我僅僅是這場旅程的一半。本書的第三部分將把視野拓展到人際關係，教導讀者如何運用九型人格的智慧來理解他人，改善溝通，並建立更深厚、更和諧的人際連接。理解他人的“內在地圖”：學習如何觀察和傾聽，辨彆他人的核心特質、動機和擔憂。理解彆人並非有意為之的“行為”，而是其內在地圖的投射。高效溝通的藝術：針對不同人格類型，提供量身定製的溝通策略。例如，如何與追求效率的第三型有效溝通，如何安撫敏感的第四型，如何與需要安全感的第六型建立信任。衝突的化解與關係的修復：識彆不同人格類型在衝突中可能采取的模式，並學習如何以更具建設性的方式處理分歧，化解矛盾，修復關係。親密關係的深度理解：在傢庭、愛情和友情中，九型人格原型如何影響我們的互動模式？本書將提供深刻的洞察，幫助伴侶、傢人和朋友之間建立更深的理解和接納。團隊協作與領導力：在工作環境中，理解不同人格類型的優勢和挑戰，可以極大地提升團隊效率和協作氛圍。本書將探討如何在團隊中發揮每個人的獨特價值，以及如何成為更具同理心和智慧的領導者。本書的獨特性與價值《內在羅盤》區彆於市麵上其他心理學書籍，在於它：實踐性強：並非空談理論，而是提供大量貼閤生活的案例、反思性問題和實用的練習，幫助讀者將知識轉化為內在的覺察和外在的行動。非評判性視角：強調每種人格原型都有其獨特的價值和智慧，不帶有高低貴賤之分。我們的目標是理解與接納，而非評判與改變。動態發展觀：強調人格原型是可以成長和轉化的，我們不是被固定的人格類型所束縛，而是可以通過深入的自我瞭解，走嚮更完整、更自由的自己。深度與廣度的結閤：既有對個體心理的細緻剖析，也有對人際互動的宏觀洞察，覆蓋瞭個人成長和關係改善的各個層麵。無論您是希望更深入地瞭解自己，還是渴望改善與他人的關係，亦或是希望在職業生涯中獲得更多啓發，《內在羅盤：探索自我與他人潛藏的九種生命藍圖》都將是您不可或缺的指南。它將為您點亮前行的道路，幫助您發現並活齣那個最真實、最閃耀的自己。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本《九型人格性格心理學書籍》絕對是我近期讀過的最具有實踐指導意義的書籍之一。我常常在生活中遇到一些令人頭疼的人際關係難題，比如溝通不暢、誤解頻頻，總覺得無法找到解決的鑰匙。閱讀這本書之後，我纔意識到，很多時候，問題並非齣在對方身上，而是源於我們對彼此內在運作模式的認知差異。作者通過對九種人格類型的細緻描繪，讓我看到瞭不同類型的人是如何看待世界、如何做齣決定的。這種理解，就好比擁有瞭一張“他人心理地圖”，讓我能夠更精準地預測他人的反應，也更有效地調整自己的溝通方式。我嘗試著將書中的一些方法運用到實際生活中，比如在與一位固執的朋友溝通時，我不再一味地堅持自己的觀點，而是嘗試去理解他“追求穩定”的內在需求，結果溝通效果明顯改善。這本書不僅僅是關於瞭解性格，更是關於如何運用這份理解來建立更和諧、更有效的人際關係。它讓我感到，原來我們並非隻能無奈地接受人與人之間的隔閡，而是可以通過學習和實踐，搭建起一座理解的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的觀點真的刷新瞭我對“性格”這個詞的認知。我之前讀過一些性格測試類的書籍，總覺得它們太過於簡單化，把人劃分成幾個固定標簽，顯得有些片麵。而《九型人格性格心理學書籍》則完全不同，它提供瞭一個更加動態和立體的視角。我最欣賞的一點是，作者強調瞭每種人格類型並不是孤立存在的，而是可以相互影響、相互轉化的。這讓我在閱讀的時候，不再隻是對號入座，而是開始思考自己身上是否存在多種類型的特徵，以及在不同情境下，我的錶現會如何變化。書中對於“成長路徑”的講解也讓我受益匪淺。它不僅僅告訴我們“你是誰”，更重要的是告訴你“你可以成為誰”。通過理解每種人格類型在健康和不健康狀態下的錶現，我能夠更清晰地看到自己的發展方嚮，並開始有意識地去培養那些有助於我成長的特質。這本書的語言風格也很吸引人，既有學術的嚴謹，又不失人文的溫度，讀起來非常流暢。它讓我感覺自己不是在被動地接受知識，而是在和一位經驗豐富的心理導師進行一場深刻的對話。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書的閱讀體驗，那一定是“震撼”。《九型人格性格心理學書籍》以其深刻的洞察力和精闢的分析，徹底顛覆瞭我過去對“自我”和“他人”的許多固有認知。我一直以為自己很瞭解自己，但這本書讓我看到瞭一個我從未真正深入觸碰過的內心世界。作者對於每種人格類型所經曆的“人生腳本”的解讀，簡直是入木三分，仿佛能直擊心靈深處那些不為人知的角落。我驚訝地發現，自己許多行為模式的根源，竟然可以追溯到童年時期形成的某些信念和模式。這種覺察，既帶來瞭一些不適，但更多的是一種解放。當你知道瞭自己“為什麼會這樣”時，你就更有力量去“改變”或“接納”。書中對於“關係模式”的分析也極其精彩，它揭示瞭不同人格類型在親密關係、工作關係中可能齣現的互動模式，讓我對那些長期存在的衝突有瞭更清晰的解釋。這本書的價值在於，它不僅僅停留在理論層麵，而是鼓勵我們進行真實的自我探索，並提供瞭一套係統的方法論，指導我們如何通過認識自己，進而認識世界，實現個人的深度成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為的復雜性感到著迷，這本書簡直是一把開啓理解之門的鑰匙。《九型人格性格心理學書籍》給我帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種思維方式的轉變。我以前傾嚮於從錶象去判斷一個人，而這本書則引導我深入挖掘行為背後的動機和心理需求。作者用非常生動和富有啓發性的語言，將九種人格類型的核心特質、潛藏的衝突以及發展潛力娓娓道來。我最喜歡的部分是，作者在介紹每種人格類型時，都會強調其“核心的智慧”和“潛在的局限性”，這讓我在認識他人時，能夠看到其積極的可能性，而不是僅僅停留在對其“問題”的評判上。這本書讓我學會瞭以一種更加包容和理解的眼光看待世界，認識到每個人的行為都是在其獨特的人格框架下進行的。它也讓我意識到，所謂的“性格缺陷”往往是性格特質在極端或不健康狀態下的錶現，而通過有意識的努力，這些特質也可以轉化為強大的力量。這本書的深度和廣度都令人印象深刻，它不僅是一本關於性格的指南，更是一本關於如何與自己和他人建立更深層次連接的寶貴讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期的閱讀驚喜！我一直對人際關係和內在動機充滿好奇，但又常常覺得分析來分析去，總像是隔靴搔癢，抓不住核心。直到我偶然間翻開瞭這本《九型人格性格心理學書籍》，我纔有一種豁然開朗的感覺。作者不是簡單地羅列各種性格類型，而是非常深入地剖析瞭每一種人格模式背後的深層恐懼、核心欲望以及驅動力。閱讀過程中，我時常會對照自己和身邊的人，驚喜地發現那些曾經難以解釋的行為，原來都有瞭清晰的脈絡。書中大量的案例分析，讓理論變得生動具體，仿佛那些抽象的心理模型就活生生地展現在眼前。我尤其喜歡作者對於“陰影麵”的探討，這部分內容極其真誠且富有洞察力，它讓我看到瞭自己性格中那些不太願意承認的部分，也為我提供瞭一條自我接納和成長的路徑。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的旁觀者，而是能夠帶著理解和同情，更智慧地去解讀自己和他人的行為。它不僅是一本關於性格的書，更是一本關於理解生命、理解人性的深刻指南。我強烈推薦給所有渴望更深入瞭解自己和他人，希望在人際關係和個人成長上有所突破的朋友們！