正版 超圖解學輪滑 李愛君 北京理工大學齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:超圖解學輪滑

：28.00元

作者:李愛君　主編

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787564092191

字數：153000

頁碼：95

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：

編輯推薦

輪滑運動由於其獨特的活動方式、運動體驗，正好滿足瞭當今人們的情趣需求。尤其在青少年中，參與該項運動不僅可以體現追崇時尚的特性，而且可以在滑行中喜受飛一般的刺激，以及挑戰高難動作的愉悅。

目錄

輪滑運動概述
一、輪滑運動相關術語
二、輪滑運動的起源
三、輪滑運動的種類
四、輪滑運動的特點
五、世界輪滑運動的發展

輪滑運動基本知識
一、輪滑運動的安全與健身
二、輪滑運動的場所
三、輪滑運動的裝備
四、輪滑鞋的性能

輪滑運動基本技術
一、輪滑運動的保護技術
二、輪滑運動的平衡技術
三、輪滑運動的滑行技術
四、輪滑運動的製動技術
五、輪滑運動的轉嚮技術

輪滑運動繞樁練習
一、蛇形類動作訓練
二、交叉類動作訓練

輪滑運動安全與要求
一、輪滑運動安全問題不容忽視
二、輪滑運動要做好安防工作
三、怎樣避免輪滑運動損傷
四、輪滑運動中常見損傷的處理辦法

輪滑運動競賽項目
一、速度輪滑
二、自由式輪滑
三、花樣輪滑
四、輪滑球
參考文獻

內容提要

熱愛運動、崇尚健康已成為人們普遍的生活追求。輪滑運動由於其獨特的活動方式、運動體驗，正好滿足瞭當今人們的情趣需求。尤其在青少年中，參與該項運動不僅可以體現追崇時尚的特性，而且可以在滑行中喜受飛一般的刺激，以及挑戰高難動作的愉悅。
　　為瞭達到介紹輪滑運動的目的，本書采取瞭如下編排方法：首先，在學習步驟的安排上強調瞭係統性、漸進性，從而為學習者提供瞭一條潛移默化的學習之路；其次，在錶述上力圖藉助與滑行路綫相一緻的生動的圖解，結閤準確簡潔的說明，以達到幫助學習者對技術動作的有效理解；再者，以富有特色的學習要點和經驗提示，精準地點撥瞭學習技巧、注意事項，起到瞭畫龍點睛的效果；此外，本書還配有與教程同步的示範光盤，為學習者的自學提供瞭隨時隨地的“活教員”。

文摘

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作者介紹

李愛君，石傢莊職業技術學院公體部，體育教育學學士，副教授，從事輪滑教學與訓練十餘年,教學經驗豐富,帶隊參加河北省第二屆輪滑比賽，獲得團體第五名；獲得中國輪滑協會頒發的高級教練員稱號和速度輪滑一級裁判員；創建並擔任石傢莊職業技術學院輪滑俱樂部的指導教師；撰寫論文兩篇：《輪滑課實施"小團隊競賽教學模式"的實驗研究》，2008年9月發錶在《山東文學》核心期刊；《速度輪滑課中大學女生産生畏懼心理的因及對策研究》，2010年3月發錶在《中國校外教育》。