人像摄影摆姿技法 摄影 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115473516

商品编码：28346167337

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	人像摄影摆姿技法 摄影 书籍
作者：	陈丹丹
定价：	49.0
出版社：	人民邮电出版社
出版日期：	2018-03-01
ISBN：	9787115473516
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	大32开

内容简介

初学者在拍摄人像照片时，面对模特，往往举着相机不知所措。怎样快速摆脱这种困境，轻松完成与模特的沟通、引导，拍摄出姿势优美的人像照片呢？本书能给予您贴心的指导，助您快速掌握人像摆姿技巧。 这是一本可以解决人像拍摄中与摆姿相关的很多难题的技法指导书。书中的大量摆姿实例照片可以让初学者尽快上手，拍摄出具有专业水平的人像作品。此外，书中介绍了多种不同的拍摄场所，可以让初学者学会应对不同场景的摆姿技巧；各种不同主题的人像拍摄技巧，可以让初学者快速构图，拍出不同风格的人像照片。各种能为作品锦上添花的小道具，可以给予初学者一些灵感和启发。本书的* 后介绍了一些生活题材的拍摄指导，比如照片如何拍出艺术效果，与宠物合影怎么摆姿更有趣，全家福、毕业照怎么拍更有创意等。 本书适合摄影初学者、摄影发烧友和人像模特阅读，可作为人像拍摄的摆姿技法书。

目录

* 1章 做好拍摄前的准备工作 9 1.1 制订周密的拍摄计划 10 1.2 提前了解拍摄现场的环境* 11 1.3 根据拍摄风格选择合适的服装、道具 12 1.4 妆容和发型的设计 13 1.5 摄影器材与附件的准备 14 1.5.1 镜头的选择 14 1.5.2 附件的准备 15 ■ * 2章 拍摄时模特与摄影师的相互配合 17 2.1 相互尊重，不要迟到 18 2.2 营造轻松愉悦的拍摄环境 18 2.3 多鼓励、赞美模特* 19 2.4 对模特的引导，语言要精简、准确 20 ■ 第3章 完 美摆姿的基本要求 21 3.1 动作优雅自然 22 3.2 姿态协调均衡* 23 3.3 画面简洁唯美 24 3.4 道具不喧宾夺主 25 3.5 环境与人物完 美融合 26 3.6 扬长避短，美化人物 28 ■ 第4章 引导模特摆姿的几个步骤 29 4.1 结合拍摄场景确定初步的摆姿 30 4.2 让模特选择令自己舒适的摆姿 33 4.3 安排模特的腿部姿势 34 4.4 细微调整模特的面部角度 35 4.5 根据现场光线调整拍摄角度 36 4.6 安排模特手的姿势 37 4.7 对模特整体姿势进行调整 38 ■ 第5章 跟着照片学摆姿 39 5.1 站姿这样摆 40 5.1.1 基本站姿 40 5.1.2 单腿站姿 41 5.1.3 借助环境倚靠的站姿 42 5.1.4 顽皮可爱的站姿 43 5.1.5 时尚个性的站姿 44 5.1.6 拍个背影也不错 45 5.2 坐姿这样摆 46 5.2.1 基本坐姿 46 5.2.2 盘腿坐姿 47 5.2.3 叠腿坐姿 48 5.2.4 抱腿坐姿 49 5.2.5 屈伸结合的坐姿 50 5.2.6 借助道具的其他坐姿 51 5.3 蹲姿这样摆 53 5.3.1 基本蹲姿 53 5.3.2 正面蹲姿的拍摄 54 5.3.3 侧面蹲姿的拍摄 55 5.3.4 时尚个性蹲姿 56 5.4 趴姿、躺姿这样摆 58 5.4.1 可爱的趴姿 58 5.4.2 借助台面的趴姿 59 5.4.3 舒适的正面躺姿 60 5.4.4 性感的侧身躺姿 62 5.5 动态姿势这样摆 64 5.5.1 连拍的应用 64 5.5.2 摄影师对动作要有预见性 65 5.5.3 抓拍跳姿 66 5.5.4 抓拍从对面奔跑而来的姿势 68 5.5.5 抓拍行走的姿势 69 5.5.6 其他动态姿势 71 5.6 创意摆姿这样摆 74 5.6.1 错位拍摄有趣的画面 74 5.6.2 摆个心形、打个招呼 76 5.6.3 飞得好高啊 77 ■ 第6章 根据取景范围选择摆姿 79 6.1 远景摆姿技巧 80 6.2 全景摆姿技巧 82 6.3 中景摆姿技巧 84 6.4 近景摆姿技巧 86 6.5 特写摆姿技巧 88 ■ 第7章 根据拍摄场景选择摆姿 89 7.1 地

编辑

针对不同场景 主题 拍摄风格 道具 多角度讲解人像摄影摆姿的要诀。 通过大量经典的人像摄影摆姿范例阐明摆姿过程中易被忽略的细节。 破解人像摄影摆姿的关键要点，教你利用摆姿技巧“扬长避短”。

《影动乾坤：捕捉瞬间生命的姿态艺术》 简介 在这本《影动乾坤：捕捉瞬间生命的姿态艺术》中，我们将一同踏上一段关于肖像摄影的深度探索之旅。本书并非仅仅罗列冰冷的技巧或套路，而是旨在揭示如何透过镜头，捕捉并升华人物的内在神韵与外在形态，从而创作出真正动人心弦的肖像作品。我们将深入剖析姿态在肖像摄影中的核心作用，不仅仅是身体的舒展与协调，更是一种情感的流露，一种个性的彰显，一种故事的叙述。 本书的创作理念源于对人类情感与身体语言丰富性的深刻认知。一张成功的肖像，绝不仅仅是将一个人“拍下来”，而是要“看见”他，理解他，并通过视觉语言将这份“看见”传递给观者。姿态，正是连接摄影师与被摄者，连接作品与观者的最直接、最有效的桥梁之一。它承载着被摄者的情绪、性格、当时的心理状态，甚至潜藏的记忆与故事。 我们将从最基础的“身体语言”开始，探讨不同身体部位的细微变化如何影响画面的整体感觉。手指的轻柔搭放、眼神的停留与流转、头部的微微侧倾，甚至脚尖的方向，都蕴含着丰富的表达信息。我们将学习如何引导被摄者在自然的状态下，展现出最真实、最动人的姿态，而非僵硬的摆拍。这其中，沟通与信任是关键。摄影师需要学会倾听，理解被摄者的想法与感受，并用温和、引导性的语言，帮助他们找到最适合自己的表达方式。 本书会详细拆解不同场景下，姿态的运用策略。无论是严肃的职业肖像，还是温馨的家庭纪实，亦或是充满艺术感的创意人像，每一种类型都有其独特的姿态语言。我们将学习如何在室内柔和的光线下，如何利用道具来丰富姿态的表现力，以及如何在户外捕捉流动的姿态，让画面充满生命力。例如，在自然光环境下，我们如何引导被摄者依靠窗户，让光影勾勒出面部轮廓，同时通过身体的放松与眼神的深邃，营造出宁静而富有故事感的氛围。 除了静态的姿态，我们还将深入探讨“动态”在肖像摄影中的魅力。如何捕捉人物在运动中的瞬间，让画面充满活力与节奏感？这不仅仅是按下快门的时机问题，更是对运动轨迹、身体协调性以及瞬间情感捕捉的综合运用。我们将探讨如何通过引导被摄者进行简单的动作，例如转身、行走、跳跃，来营造出画面的动感，使其摆脱平面化的束缚，获得更强的视觉冲击力。 本书的另一大亮点在于对“情感与姿态的连接”的深度挖掘。一个微笑，可以是灿烂的喜悦，也可以是内敛的含蓄；一个眼神，可以是坚毅的决心，也可以是迷茫的困惑。我们将学习如何通过姿态的变化，来放大或弱化人物的情感表达，让观者能够感同身受。例如，一个微微低垂的头，配合略显疲惫的肩膀，可以传递出一种失落或沉思的情绪，而一个挺直的腰板，配合眼神的坚定，则能展现出自信与力量。 我们也将涉及一些更为进阶的姿态运用，例如如何利用“留白”和“遮挡”来制造神秘感与想象空间。通过部分身体的遮挡，例如双手掩面、身体隐藏在背景之后，我们可以引导观者的视线，激发他们对未知的好奇心。同时，合理的“留白”不仅能让画面呼吸，更能突出被摄者的主体地位，让姿态的表达更加集中与有力。 本书还特别关注如何通过姿态来塑造人物的“个性”与“风格”。每个人的身体语言都是独特的，它反映了他们的生活经历、性格特点和审美偏好。我们将学习如何观察被摄者的自然习惯，并将其融入到摄影创作中，使其肖像作品更具辨识度和个人特色。例如，一个习惯性地将手插进口袋的人，可以被引导出一种率性洒脱的姿态，而一个喜欢用手托腮的人，则可能被塑造成一位思考者或艺术家。 在实践层面，本书将提供大量详实的案例分析，涵盖不同年龄、性别、职业以及不同风格的肖像作品。通过对这些优秀作品的解构，我们将学习到摄影师是如何巧妙地运用姿态来表达主题、传递情感、塑造人物形象的。每一个案例都将配以详细的拍摄思路、姿态引导的技巧以及最终的画面分析，帮助读者将理论知识转化为实际操作能力。 此外，本书还会强调“自然”与“真实”的重要性。在追求艺术性的同时，我们不应忽略被摄者本身的特质。过于刻意的摆拍反而会损害肖像的生命力。因此，我们将重点介绍如何与被摄者建立良好的互动关系，让他们在放松、愉悦的状态下，展现出最自然、最真实的一面。摄影师的引导，更像是一种默契的配合，而非强制的指令。 《影动乾坤：捕捉瞬间生命的姿态艺术》将是一本指导性的实践手册，它将帮助你从零开始，逐步掌握肖像摄影中姿态运用的精髓。无论你是初学者，还是有一定摄影基础的爱好者，亦或是希望提升肖像摄影专业度的摄影师，都能从中获益。本书将激发你对人物肖像摄影的全新理解，让你能够更自信、更富有创造力地去捕捉和定格生命中最动人的瞬间。 我们将共同探索，如何让每一个姿态都成为一个故事的开端，让每一帧画面都饱含着人物的灵魂。准备好，让你的镜头“看见”更多，让你的作品“讲述”更深。

评分☆☆☆☆☆

这本书《人像摄影摆姿技法》真的是我摄影器材箱里不可或缺的一部分！作为一名曾经在人像摄影领域摸爬滚打过一段时间的爱好者，我深知摆姿的重要性，但同时也觉得这是一个非常难以掌握的技巧。很多时候，我能够拍出一些不错的风景照，但在人像方面，总是觉得差那么一点意思，总觉得模特不够自然，或者姿势有点奇怪。这本书简直是为我量身定做的！它不仅仅是简单地罗列了几个姿势，而是深入地剖析了每个姿势背后的原理和逻辑。我尤其欣赏书中关于“如何运用身体的线条来提升画面美感”的讲解。它让我明白，不仅仅是模特的脸，身体的线条同样重要，如何通过身体的微小调整，来形成优美的S型曲线，或者是有力的直线，这些都能极大地提升画面的视觉冲击力。书中提供了大量的对比案例，清晰地展示了不同姿势所带来的视觉效果差异，这让我能够非常直观地理解和学习。我印象最深刻的是关于“眼神引导”的章节，它让我明白，眼神的交流和方向，对于人物的情绪表达有着至关重要的作用，并且提供了很多实用的引导技巧。这本书的专业性和实用性完美结合，让我感觉每一次阅读都能带来新的启发。

评分☆☆☆☆☆

这本书《人像摄影摆姿技法》简直是我摄影路上的“百科全书”！作为一名半路出家的摄影爱好者，我最大的困扰就是不知道如何让模特摆出既好看又自然的状态。以前我总是凭感觉，拍出来的照片要么显得僵硬，要么就是姿势不协调，看了很不舒服。这本书的出现，彻底解决了我的痛点。它不仅仅是简单地教你几个固定的姿势，而是从人体结构、身体语言，乃至心理层面，都进行了深入的分析。我最喜欢书中关于“如何引导模特的情绪”的部分。它强调了摄影师与模特之间的沟通和互动的重要性，教会我如何通过语言和肢体语言来引导模特放松，释放真情实感，从而拍出有灵魂的照片。书中提供了很多具体的沟通技巧和互动方式，让我不再是那个只知道按快门的人，而是能够真正地与模特一起创作。此外，书中关于“光影与姿态的配合”的讲解也让我受益匪浅。它让我明白，不同的光线条件，需要配合不同的摆姿，才能达到最佳的视觉效果。比如，如何利用侧光来塑造模特的立体感，如何利用逆光来营造唯美的氛围，这些都通过大量的案例图文并茂地展现出来。这本书的内容非常丰富，涵盖了各种场景、各种风格的人像摆姿，让我觉得每一次翻阅都能学到新东西。

评分☆☆☆☆☆

这本《人像摄影摆姿技法》真是来得太及时了！作为一个业余摄影爱好者，我一直觉得自己在拍人像的时候，尤其是面对模特，总是显得有些心虚，不知道该如何引导，拍出来的照片总感觉少了点“感觉”。看这本书之前，我尝试过很多网上搜来的零散技巧，但要么过于笼统，要么就是不适用于我自己的拍摄场景。翻开这本书，我立刻被它系统的讲解和丰富的实操案例所吸引。它不仅仅是简单地罗列了几个动作，而是从基础的身体语言、面部表情捕捉，到更复杂的环境融合、情绪表达，都做了深入浅出的分析。我特别喜欢书中对于“情绪引导”部分的阐述，作者用了很多篇幅来讲解如何与模特建立信任，如何通过沟通和肢体语言来激发模特自然的表情和姿态，这真的是我之前忽略的非常重要的一点。而且，书中配有大量的对比图，直观地展示了不同摆姿所带来的视觉效果差异，这让我更容易理解和模仿。例如，在讲解“站姿”的时候，它不仅介绍了身体的重心转移、手臂的放置，还深入分析了腿部线条的优化，甚至连手指的微小动作都能对整体画面产生影响，这一点真的是让我大开眼界。以往我只是觉得摆个好看的姿势就行，但这本书让我明白了，摆姿的背后，其实蕴含着丰富的情感和故事。作者还提供了一些针对不同脸型、体型的模特，如何调整姿势以扬长避短的建议，这对于我这种经验不足的摄影师来说，简直是救星！我迫不及待地想把书里的技巧运用到实践中去，相信我的作品一定会有一个质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种平时喜欢给身边的人拍照，但又觉得拍出来的照片总是“差点意思”的人来说，《人像摄影摆姿技法》这本书，简直是“救世主”！我一直都知道摆姿很重要，但总觉得那些书上或者网上看到的姿势，在实际操作中很难模仿，而且模特往往也显得非常僵硬。这本书就完全不一样，它用一种非常贴近生活的方式，把我带入了人像摆姿的艺术。我最喜欢的是书中关于“如何让模特放松下来，展现最自然的表情”的讲解。它不是直接告诉你怎么摆，而是教你如何通过一些巧妙的互动，比如轻松的聊天，或者是一些有趣的引导，来让模特卸下心防，展现出最真实、最动人的一面。书中提供了一些非常棒的“暖场”小技巧，让我感觉自己不再是一个冷冰冰的拍摄者，而是能够和模特成为朋友。而且，书中还针对不同年龄段、不同性格的模特，提供了非常具有针对性的摆姿建议。比如，如何让小孩子拍出活泼可爱的照片，如何让长辈拍出端庄大气的照片，这些都让我觉得非常实用。这本书的图文并茂，清晰明了，让我这个摄影小白也能轻松掌握其中的奥秘。它让我明白了，好的摆姿，不仅仅是身体的技巧，更是情感的交流和故事的表达。

评分☆☆☆☆☆

拿到《人像摄影摆姿技法》这本书，我第一感觉就是“专业”！它不同于市面上很多只讲皮毛的摄影教程，这本书的深度和广度都超出了我的预期。作为一个职业人像摄影师，我一直在寻找能够真正提升我作品表现力的方法，而这本书恰恰填补了我技术体系中的一些空白。我尤其欣赏书中关于“动态捕捉”的章节。很多时候，我们拍摄的静态人像，如果能够捕捉到模特的自然动态，画面就会立刻生动起来。这本书详细讲解了如何在模特行走、转身、微笑、甚至是细微的眨眼或呼吸间，抓住那个最具有表现力的瞬间，并且提供了多种技巧来实现这一点。书中对于“光线与姿态的互动”的分析也让我受益匪浅。以前我更多地关注打光本身，但这本书提醒我，不同的光线会如何影响模特的身体线条、面部轮廓，以及如何根据光线的方向和强度来调整模特的摆姿，以达到最佳的视觉效果。我记得书中有一个案例，是讲解如何利用侧逆光来塑造模特的身体轮廓，让画面显得更加有戏剧性和艺术感，这让我茅塞顿开。此外，这本书还涉及到了不同风格人像的摆姿特点，比如优雅风、街头风、复古风等等，每种风格都提供了详细的指导和案例分析，这对于我拓展拍摄风格非常有帮助。它不仅仅是教你“怎么摆”，更是教你“为什么要这么摆”，以及“摆出这样的姿态能传达什么样的信息”。这本书的理论知识和实操指导相结合，非常系统，也非常有条理，每一页都充满了干货，让我感觉物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本《人像摄影摆姿技法》真的是一本值得反复研读的宝藏！作为一个热爱摄影的普通玩家，我总是希望能在每一次的拍摄中有所进步。在尝试拍摄人像的过程中，我常常感到力不从心，不知道如何让模特摆出既自然又富有美感的姿势。很多时候，模特会问我：“我该怎么站？手放哪儿？”而我总是含糊其辞，拍出来的照片也缺乏灵魂。这本书彻底改变了我的困境。它系统地讲解了人像摆姿的方方面面，从最基础的站姿、坐姿，到更复杂的动态姿态，都进行了详尽的阐述。我印象最深刻的是书中关于“表情与姿态的配合”的章节。它让我明白，摆姿不仅仅是身体的动作，更需要与面部表情相互呼应，才能真正地传达出人物的情感。书中提供了一些非常实用的引导方法，比如如何通过一些小动作来激发模特自然的笑容，如何通过眼神的交流来捕捉瞬间的情绪，这些都对我非常有启发。此外，书中对于“环境与人像的融合”的探讨也让我眼前一亮。它不仅仅是教你如何摆身体，更是教你如何将人物融入到特定的环境中，让摆姿与背景相互协调，共同构成一幅和谐的画面。我特别喜欢书中针对不同场景（如室内、室外、特定道具等）提供的摆姿建议，这让我能够更好地应对各种拍摄环境。这本书的语言通俗易懂，案例丰富，让我这个非专业人士也能轻松理解和掌握。

评分☆☆☆☆☆

我是一名还在学习中的摄影师，这次拿到《人像摄影摆姿技法》这本书，简直就像是我的“及时雨”！在学习人像摄影的过程中，我最大的瓶颈就是不知道如何指导模特摆出自然好看的姿势。每次拍出来的照片，要么显得很刻意，要么就是模特看起来很别扭，这让我非常沮丧。这本书就像一个经验丰富的老师，一步一步地为我解开摆姿的奥秘。它不仅仅是告诉你“这样站”、“那样坐”，而是从更深层次去剖析摆姿的逻辑。例如，书中关于“身体线条的表达”的讲解，让我明白了如何通过微小的身体调整，来优化模特的视觉比例，让整个画面看起来更加和谐。它还深入讲解了不同姿态所能传达出的不同情感和信息，比如什么样的姿态显得自信，什么样的姿态显得温柔，什么样的姿态又能展现出某种特定的情绪，这一点对我来说非常有价值。我尤其喜欢书中关于“手部细节的处理”的章节，以前我总觉得手部很容易被忽略，但这本书却非常细致地讲解了如何处理模特的双手，让它们看起来更加自然、舒展，甚至是成为画面的点睛之笔。书中大量的案例分析，配合清晰的图示，让我能够非常直观地理解和学习。每一个案例都提供了详细的说明，解释了为什么这样摆姿能够达到预期的效果，以及在拍摄时需要注意的细节。这本书让我对人像摄影的理解上升到了一个新的高度，不再是单纯的技术堆砌，而是艺术的表达。

评分☆☆☆☆☆

作为一名一直对人像摄影充满兴趣，但又苦于无从下手的人，这本《人像摄影摆姿技法》绝对是我遇到的最棒的入门书籍！我之前也看过一些摄影书籍，但要么内容过于专业，要么就是讲解得不够细致，很难真正学以致用。这本书就完全不一样，它的语言非常通俗易懂，而且内容详实，几乎涵盖了我所有关于人像摆姿的疑问。我最喜欢的是书中对于“如何营造画面氛围”的讲解。它不仅仅教你如何摆身体，更教你如何通过摆姿来烘托出人物的情绪和氛围。比如，如何通过眼神的停留、身体的微倾，来传达出思念、忧伤、或者快乐的情绪，这一点让我觉得非常有艺术性。书中还提供了一些非常实用的“小道具”运用技巧，比如如何利用围巾、帽子、或者简单的椅子，来丰富模特的姿态，让画面更有趣味性和故事性。我特别喜欢书中关于“街拍人像”的摆姿建议，它教会我如何在日常的街头环境中，捕捉到模特自然、不做作的美，让照片充满生活气息。这本书的排版也很精美，大量的实拍照片，清晰的图文解析，让我能够边学边练，很快就能掌握书中的技巧。它让我从一个只会“拍”的人，变成了一个懂得“引导”和“创作”的人。

评分☆☆☆☆☆

作为一名热爱摄影，并且经常为家人朋友拍照的普通人，我一直希望能拍出更令人满意的肖像照片。市面上关于摄影的书籍很多，但真正能让我觉得“有用”的，却不多。《人像摄影摆姿技法》这本书，真的给了我很大的启发。它没有那些过于专业的术语，而是用一种非常亲切、易懂的方式，把我带入了人像摄影的世界。我最喜欢的是书中关于“如何让模特放松”的讲解。这一点对我来说太重要了！每次拍照，我都能感受到模特那种僵硬和不自然，即使我绞尽脑汁地让他们笑，拍出来的照片也总觉得少了点什么。这本书提供了很多小技巧，比如如何通过闲聊来缓解紧张气氛，如何在拍摄过程中给予及时的肯定和鼓励，甚至是一些有趣的互动小游戏，这些都让我学到了如何在镜头之外与模特建立连接。它让我明白，好的摆姿不仅仅是身体的动作，更是情绪和心境的体现。书中还提供了很多不同年龄段、不同性别、不同身材的模特摆姿示范，而且每一组示范都有详细的图文解析，告诉我为什么这样摆会更好看，以及如何根据模特的特点进行微调。我特别喜欢其中关于“儿童摄影”的摆姿建议，那些充满童趣和活力的瞬间，这本书都给出了非常实用的引导，让我在拍摄我家小孩的时候，不再手足无措。看完这本书，我感觉自己不再是那个只会按下快门的人，而是能够真正地去引导和捕捉模特的美。

评分☆☆☆☆☆

《人像摄影摆姿技法》这本书，简直是为我这样“手残党”量身定做的！我一直对人像摄影充满了热情，但每次真正上手，就卡在了“摆姿”这个环节。看书里的模特拍得那么好看，自己拍就完全走样。这本书的到来，就像是在黑暗中点亮了一盏明灯。它没有那些晦涩难懂的专业术语，而是用非常接地气的方式，把我从零基础带入了人像摆姿的殿堂。我最喜欢的是书中关于“如何让模特显瘦”的技巧。这一点简直是戳中了多少人的痛点！书中提供了很多非常实用的方法，比如如何通过身体的倾斜、腿部的交叉，甚至是手臂的放置，来在视觉上优化模特的比例，让她们看起来更加苗条。这让我感觉自己终于可以自信地面对各种身材的模特了。而且，书中还针对不同部位的摆姿，比如肩部、臀部、腿部，都进行了非常细致的讲解，并配以清晰的示范图，让我能准确地模仿和运用。我特别欣赏书中对于“动态摆姿”的讲解，它让我明白，人像摄影不一定都是静态的，捕捉到模特自然流动的姿态，能够让照片更具生命力。书中提供了一些非常棒的引导方式，可以帮助模特在行走、转身、或者是一些简单的互动中，展现出最美的姿态。这本书的实用性真的非常强，我感觉每学习一点，就能在我的拍摄中有立竿见影的效果。