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乒乓球快速入门与实战技术（附光盘） 体育/运动 球类运动 书籍

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发表于2024-12-28

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图书介绍

店铺： 华纳博文图书专营店
出版社： 成都时代出版社
ISBN：9787546409566N
商品编码：28434045801
品牌：青葫芦

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图书描述

商品参数：

书名:乒乓球快速入门与实战技术（附光盘）

作者:李小刚 著

出版社：成都时代出版社

出版日期：2046年3月   版次 1

印刷时间：2014-3-1    印次 1

ISBN：9787546409566

页码：页

装帧：平装

开本：16开

定价：35元

编辑

奥运项目，中国受欢迎的运动！

教练指导，职业示教

基础知识、攻防技术、实战技巧……全面掌握

乒乓球运动爱好者的教程

目录

*一章小球转动大世界

一、起源与发展

二、乒坛王者之师

三、万众瞩目的乒乓球大赛

*二章乒乓球运动基础知识

一、球场与球台

二、球拍的种类与选择

三、如何选择乒乓球

四、乒乓球运动的着装

五、乒乓球技术五要素

六、常见的乒乓球打法类型

七、比赛规则

八、运动前的热身活动

 

*三章稳扎稳打学基础

一、握拍方式

二、基本站位与站姿

三、步法训练

四、击球常识

插页：乒乓球学练十大黄金窍门

*四章乒乓技术入门

一、发球技术

二、接发球技术

三、推挡球技术

四、攻球技术

五、搓球技术

六、削球技术

七、弧圈球技术

八、反弹技术

九、杀高球技术

十、挑打技术

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