1. 中老年朋友去日本旅游观光的十个理由。

2. 介绍出行日本前的准备事宜（包括申请签证、机票酒店预订、备品清单等）。

3. 全面实地介绍赴日旅行的知常识、注意事项和交通线路等。

4. 介绍日本两大出入境城市——东京、大阪的概况及具体的观光旅游景点。

5. 以日本的四季变换为序，为中老年朋友引人入胜的旅游景点。

6. 为中老年朋友若干条日本初次游、二次游、深度游等经典旅游路线。

7. 详细介绍日本的美食、温泉和购物等元素。

8. 从日本饮食文化、生活习惯、休闲养生等方面为中老年朋友揭开日本人长寿的秘诀。

9. 介绍中老年朋友比较关心的赴日健康体检的流程。

章

中老年朋友去日本旅游的十个理由
/ 1

第二章

日本概况 / 4

第三章

出行前的准备 / 7

一、 办理签证
8

二、 预订机票和酒店
10

三、 备品清单
13

四、 入境时的注意事项
14

五、 赴日旅游的知常识
15

六、 赴日旅游的注意事项
17

七、 赴日旅游的交通出行
18

八、 赴日旅游的语言问题
23

九、 的旅游网站
24

第四章

日本两大重要出入境城市
/ 25

一、 东京 26

二、 大阪 42

第五章

四季之旅 / 51

春季 浪漫赏花之旅

一、 樱花物语
54

二、 紫藤物语
81

夏季 消夏避暑 花田与花火之旅

一、 北海道 85

二、 长野县 89

三、 东京 91

四、 京都 94

五、 大阪 95

六、 中元购物 96

秋季 醉人红叶之旅

一、 东京 99

二、 神奈川县
102

三、 山梨县 108

四、 奈良县 109

五、 京都 110

冬季 沐浴阳光 冰雪与温泉之旅

一、 冲绳 114

二、 北海道 119

三、 岐阜县 127

四、 群马县 130

五、 东京、大阪
132

六、 圣诞、新年购物 134

第六章

日本旅游景点 / 135

一、初次游日本的景点
137

二、二次游日本的景点
138

三、深度游日本的景点
143

第七章

日式体验 / 162

一、日本美食 163

二、日式温泉 182

三、日本购物 186

第八章

健康之旅 / 200

一、日本的长寿之乡
202

二、日本人的长寿秘诀
205

三、日本女性的养生之道
207

四、赴日健康体检
209

?

附录 / 213

附录一、中华人民共和国驻日本国大使馆的网站及
214

附录二、简单实用的交际日语
216
附录三、旅行发生意外时的解决方案 222