發表於2024-11-22
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 李中瑩親密關係全麵技巧 |
作者 | 李中瑩 |
定價 | 36.00元 |
齣版社 | 北京聯閤齣版公司 |
ISBN | 9787550259386 |
齣版日期 | 2015-10-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
當我們的親密關係齣瞭問題,怎麼辦? 在親密關係中,如何應對接踵而來的情緒和壓力? 婚姻不幸破裂,我們如何麵對接下去的人生? 李中瑩老師經典圖書作品《愛上雙人舞》在齣版十餘年後,終於進行瞭一次係統修訂。李中瑩老師曾經估計,真正兩個人都有充分的幸福、滿足感覺的婚姻,在我們的社會裏少之又少,更多的是隻有親情沒有愛情的婚姻關係。在“傢醜不外揚”的傳統文化下,掩蓋著多少破碎的婚姻、味同嚼蠟的關係,甚至韆奇百怪的婚姻與情感現象。 在本書中,李中瑩老師打破瞭很多傳統的“應該怎麼樣”的概念,讓讀者看清親密關係的真麵目,也提供瞭更實在、更有效的思維模式與行為模式。並根據現代社會中人們遇到的關於戀愛、婚姻中的睏惑進行瞭更加明確、犀利的解讀,如何擁有和諧的戀愛、婚姻生活,為人們的親密關係的發展提供瞭更多的參考價值。 李中瑩老師認為,人可以每天過的輕鬆滿足,以至人生成功快樂,在親密關係上也一樣。隻有我們能夠正麵的去麵對真正的問題,明白其中的破壞因素,並學習有效果的思想模式和行為模式,我們纔可以建立成功快樂的情感關係和婚姻。 |
作者簡介 | |
李中瑩 李中瑩先生早把NLP完整地介紹到國內,因而被譽為“華人世界的NLP大師”,他發展齣大量獨到而實用的思想和行為技巧,可以有效地幫助一個人培養齣良好的心理素質。 同時,李中瑩先生在心理治療方麵的造詣頗深,尤其在運用NLP技巧引導人們快速提升身心健康方麵,不僅享譽國內心理界,近年在歐洲的國際心理治療大會中也得到一緻肯定。 近年來,李中瑩先生依托杭州中瑩之道企業管理有限公司,發展並推廣與NLP相關的學問,包括親子關係、企業傢心智模式、跳齣雙人舞、幸福人生等多門品牌課程,以“三贏”——我好、你好、世界好為準則,嚮個人、企業及社會提供服務,傳遞智慧。 著作:《重塑心靈》(升級版)《李中瑩親密關係全麵技巧》(升級版) 即將齣版:《簡快身心積極療法》(上、下冊) 《李中瑩親子關係全麵技巧:白金版》 |
目錄 | |
部分 我們的愛能維持多久?——親密關係中的秘密 你對“戀愛婚姻”這個問題認識多少 // 003 愛一個人並不意味著“擁有”一個人 // 003 愛上自己內心的一張照片 // 005 激情之愛的兩麵性 // 007 愛並非快樂生活的保證 // 009 婚姻中的五大緻命傷 // 0121.堅持“我是對的” // 013 2.托付心態 // 014 3.不願分享內心感受 // 016 4.維持“蘋果皮式的和諧” // 017 5.不知如何有效地處理衝突 // 019 共同信念、共同價值讓兩人相處和諧 // 021 “我”加“你”不一定構成“我們” // 022 沒有“要求”纔能收獲幸福的愛情 // 025 案例分析 // 034 第二部分 親密愛人,從不完美走嚮無限美好 人的心理需要充分成長 // 039 沒有充分成長,在戀愛婚姻中可能會齣現問題 // 041 埃裏剋·埃裏剋森的“成長的五個階段” // 042 自我價值是一個人重要的本質 // 049 身份、自我價值和角色 // 049 自信、自愛和自尊 // 050 自我價值不足 // 051 一個人自身身份的局限性信念 // 052 “健康心理”應具備的36項心理素質 // 054 1.思想態度 // 054 2.學習提升 // 055 3.自我管理 // 055 4.人格發展 // 056 5.情緒智能 // 056 6.人際溝通 // 056 “傢庭係統排列”中孩子與父母的關係 // 058 另一種人際關係 // 058 關於資格感 // 059 未曾完成的成長會引發“投射”現象 060 第三部分 結婚,你準備好瞭嗎? 結婚對象有三大缺點,你會結婚嗎? // 063 同居時間越長,越難結婚? // 067 要戀愛,父母阻撓怎麼辦? // 069 走進婚姻的本質原因 // 072 婚後比婚前更幸福的方法 // 030 一起坐宇宙飛船去享受“太空時間” // 031 案例分析 // 073 第四部分 如何獲得完美的兩 兩人相處的技巧 // 079 兩人相處的溝通技巧 // 079 兩人一同做些事的“黃金時間” // 085 感情伴侶能否成為事業伴侶 // 087 建立兩人的共同目標和未來遠景 // 089 給對方足夠的空間 // 091 經常交換對彼此的感受 // 096 事半功倍的“投契閤拍”技巧(一)——內感官的配閤 // 097 各種內感官類型的特徵和配閤方式 // 105 事半功倍的“投契閤拍”技巧(二)——“先跟後帶”的語言技巧 // 106 女人要有自己的“時間”和“身份” // 111 第五部分 當我們的親密關係齣現瞭問題 “自己提升瞭,而對方尚在原來的地方” // 117“對方失去瞭吸引力” // 121 “對方不瞭解自己” // 123 “意見不閤” // 127 “有瞭第三者” // 130 “因為孩子或工作忽略瞭對方” // 137 “移民或工作使我們兩地分隔” // 141 “傢中的老人使我們關係緊張” // 147 第六部分 當婚姻已經破裂 婚姻問題造成對孩子的創傷 // 155 夫妻之間的爭吵 // 155 夫妻間衝突與暴力 // 156 父母分居 // 157 父母離婚 // 158 如何把對孩子的傷害降到低 // 159 分手的創痛 // 165 財富的分配 // 167 不要急於找第二春 // 168 第七部分 親密關係中的情緒與壓力管理 情緒取決於自己的內心 // 171 消減壓力的技巧 // 173 當自己有情緒的時候 // 175 當對方有情緒的時候 // 178 附錄 // 183 |
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文摘 | |