发表于2024-11-13
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基本信息
书名:寻找未知的自己——心理学让你一辈子受益
原价:42.00元
作者:邹国静,何吴明 著
出版社:清华大学出版社
出版日期:2013-11-1
ISBN:9787302339786
字数:277000
页码:311
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.3kg
编辑推荐
淡定!心理学教你做内心强大的自己!
本书结合日常生活的“小事情”,帮助你看清自己的内心,让你摆脱低气压,充满正能量。从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己!
目录
第1章认识自己,你是什么人
1.1 自尊,你的面子
什么是自尊
爱面子的3个方法
1.2 你是个独立的人吗?
来测下,你的自我意识
内在自我意识PK公众自我意识
1.3 内外向的辨与辩
内外向之辨
内外向之辩
1.4 怎么展示你性格优势
你的性格优点是什么
你羞于谈自己的优点?
1.5 掌控自己,看自制力
什么是自制力
掌控好自己的方法
1.6 事出有因,你会推理吗
归因风格分类
当归因出现偏差后
1.7 价值观,就是搞清楚自己相信什么
你是什么价值观?
15种基本的价值观
第2章“心”工作
2.1 用心理学来写一份简历
简历是一面镜子和三张自拍照
颜白字宋,坚守传统
莫浮夸,擅自夸
让你的个人照展现魅力
2.2找份好工作,要靠心理学
让回答苗条一些
拍马屁,未尝不可
“无中生有”的面试经验
笑,让别人看不出你的紧张
“丑话”说在前,“好话”留后面
懂点自我暗示
2.3 不扯淡!用心理学要求加薪
端正你付出与收入的天平
什么是锚定效应
“锚出”你的高薪
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