發表於2024-11-27
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基本信息
書名:《養生先養腿和腳》
定價:29.80元
作者:劉長信
齣版社:文化藝術齣版社
齣版日期:2010-10-01
ISBN:9787503947438
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.359kg
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內容提要
腿療是一種安全、簡單、有效的中醫療法。
小腿上分布著60多個位,足部有近70個反射區。
對這些位和反射區進行按摩,就像給五髒六腑按摩。
對這些位和反射區進行藥浴泡洗,就像給五髒六腑洗澡。
藥物可以通過腿腳直接進入體內,可以避免其毒副作用對身體的損害。
針對不同疾病,采取不同腿療手法,可以讓腿腳長齣防治百病的上好疫苗。
本書是北京中醫藥大學東直門醫院劉長信教授20餘年腿療經驗總結。
腿療調理常見病,方法簡單實用,一看就懂,一學就會,一用就靈。
泡腿治病,點強身。健康身體,用腿說話!
目錄
概論 身體乾坤大,腿腳學問多
眩暈頭痛血壓高,經絡腿療有奇效——高血壓的腿療秘方
高血脂癥莫輕視,泡腿按摩可防治——高血脂癥的秘方
糖尿病捏反射區,太溪血海消渴除——糖尿病的腿療秘方
按揉小腿養氣血,半身不遂早康復——中風後遺癥的腿療秘方
痛僵脹麻頸椎病,上病下治腿療功——_頸椎病的腿療秘方
“腰突”疼痛不用憂,散寒通絡有腿療——腰椎間盤突齣的腿療秘方
膝蓋骨刺痛不休,腿療幫你解憂愁——膝關節骨性關節炎的腿療秘方
安神化痰治失眠,申脈照海對揉——失眠的腿療秘方
大黃泡腿治便秘,通腑消脹揉行間——便秘的腿療秘方
用腿養胃好方法,黨參條口來助陣——養胃的腿療秘方
傷風感冒不用藥,泡腳發汗散風寒——感冒的腿療秘方
哮喘防治用腿療,化痰益氣功效好——哮喘的腿療秘方
心煩失眠發脾氣,腿療幫你過更年——更年期綜閤徵的腿療秘方
重在化痰濕,腿上豐隆可幫你——的腿療秘方
美容養顔有新招,經濟實惠療效好——美容養顔的腿療秘方
規律起居加腿療,幫你擺脫亞健康——改善亞健康狀態的腿療秘方
【附錄一】按摩認準特效保健
【附錄二】走齣保健按摩的誤區
作者介紹
劉長信,教授,1983年畢業於北京中醫藥大學醫療係,現任北京中醫藥大學東直門醫院推拿理療科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。 中華中醫藥學會疼痛分會主任委員,中華中醫藥學會理事,全國推拿按摩學會理事,衛生部康復理療專業委員會副主任委員,中華中醫藥學會養生
文摘
序言
正版達《養生先養腿和腳》9787503947438劉長信 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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