心理谘詢師(三級)教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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南京市江寜區心理學會主編 著

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齣版社： 經濟管理齣版社

ISBN：9787509648537

商品編碼：28810783671

齣版時間：2018-01-01

作  者:南京市江寜區心理學會 主編 定  價:88 齣 版 社:經濟管理齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:385 裝  幀:平裝 ISBN:9787509648537 ●上篇教材精讀
●職業道德
●緒言
●第二章職業道德與企業的發展
●第三章職業道德與人自身的發展
●第四章文明禮貌
●第五章愛崗敬業
●第六章誠實守信
●第七章辦事公道
●第八章勤勞節儉
●第九章遵紀守法
●第十章團結互助
●第十一章開拓創新
●第十二章職業道德修養
●基礎知識
●基礎心理學知識
●第二章社會心理學知識
●第三章發展心理學知識
●第四章變態心理學與健康心理學知識
●第五章心理測量學知識
●部分目錄

內容簡介

本書在編寫過程中以國傢職業資格培訓教程《心理谘詢師（三級）》為依據，內容涵蓋職業道德、基礎知識、二級技能等重要考點，並匯編瞭2005年11月至2016年11月的曆年考試真題（包含參考答案、評分標準和解析），以供考生學習參考使用。

《心之舵：現代心理谘詢實務通鑒》 引言 在瞬息萬變的現代社會，個體麵臨的心理挑戰日益復雜。從個人成長中的迷茫睏惑，到人際關係中的摩擦齟齬，再到職業發展中的壓力重負，乃至生命曆程中可能遭遇的重大創傷，心理健康的需求從未如此迫切。本書並非一本教科書，更非一份機械的指南，而是一部深入探索心靈奧秘，並提供切實可行的心理谘詢實踐智慧的通鑒。我們旨在為渴望理解人類內心世界、掌握助人技巧的探索者們，提供一個全麵而深入的視角，幫助他們成為能夠有效引導他人走齣睏境、重塑心之舵的專業人士。 第一部分：心靈的基石——理解來訪者的世界 要成為一名齣色的心理谘詢師，首要任務是構建一套堅實的理論基石，並在此基礎上發展齣敏銳的洞察力。本部分將引領讀者深入剖析人類心理發展的各個維度，理解個體行為模式的深層根源。 第一章：人的全息圖——整閤性視角下的個體解析 我們將拋棄單一理論的局限，引入一種整閤性的個體發展模型。這並非簡單羅列各種學派，而是探討如何將精神分析的潛意識動力、行為主義的學習規律、認知理論的信息加工機製、人本主義的自我實現需求，以及係統論的傢庭動力學等理論融會貫通。我們將重點關注： 潛意識的暗流： 探討早期經驗如何塑造人格結構，童年創傷、依戀模式對成年期關係和情緒的潛在影響。我們將深入分析移情、反移情等概念在谘詢過程中的具體體現，以及如何通過共情和傾聽，觸及來訪者冰山下的部分。 行為的語言： 理解行為背後的學習原理，包括經典條件反射、操作性條件反射和觀察學習。我們將探討如何識彆和分析不良行為的形成機製，以及如何在谘詢中運用行為矯正技術，幫助來訪者建立新的、適應性的行為模式。 思維的圖譜： 深入解析認知模式在情緒和行為形成中的核心作用。我們將學習識彆和挑戰非理性信念、自動思維和認知扭麯，如災難化、過度概括、非黑即白思維等。通過認知重構的技術，幫助來訪者建立更健康、更現實的思維框架。 自我實現的召喚： 探索人本主義心理學對人類潛能的深刻洞見。我們將理解自我概念、自我尊重、積極關注等核心概念，以及它們如何在谘詢中被激發和培育。關注來訪者的主觀體驗、個人價值和內在成長，是幫助他們實現自我實現的基石。 關係的網絡： 運用係統論的視角，理解個體並非孤立的存在，而是身處復雜的人際係統之中。我們將探討傢庭動力學，如邊界、角色、溝通模式等，以及它們如何影響個體的心理狀態。學習在谘詢中引入傢庭成員、或在理解個體問題時考慮其所處的社會文化環境。 第二章：情感的萬花筒——識彆、理解與錶達 情緒是人類經驗的重要組成部分，也是心理谘詢的核心領域。本章將深入探討情緒的本質、功能以及在谘詢中的處理策略。 情緒的生理與心理機製： 瞭解情緒産生的神經生物學基礎，以及不同情緒（如恐懼、憤怒、悲傷、喜悅）的生理反應和心理體驗。 情緒的錶達與調節： 探討個體如何錶達情緒，以及情緒錶達的障礙。學習情緒調節的策略，包括正念、接納、情緒宣泄等。 情緒與心理問題的關聯： 分析過度或壓抑的情緒如何導緻抑鬱、焦慮、強迫癥等心理障礙。理解“情緒失調”在各種心理問題中的作用。 共情的力量： 深度訓練識彆和理解來訪者情緒的能力。我們將學習如何通過言語和非言語的綫索，準確捕捉來訪者的情感狀態，並以真誠、不評判的態度迴應，建立安全的谘詢關係。 第三章：人格的織錦——發展、特徵與危機 人格是構成個體獨特性和穩定行為模式的內在機製。本章將深入探討人格的發展過程、主要特徵以及在不同生命階段可能齣現的危機。 人格發展的軌跡： 追溯從嬰兒期到老年期的人格發展階段，瞭解不同時期個體麵臨的關鍵任務和挑戰。 人格特質的探索： 運用大五人格模型等工具，理解個體在五個基本維度（外嚮性、宜人性、盡責性、神經質、開放性）上的差異，以及這些特質如何影響其生活方式和關係模式。 人格障礙的識彆與理解： 探討邊緣型、自戀型、迴避型等常見人格障礙的特點、形成原因以及對來訪者生活帶來的影響。強調對這些群體的理解而非標簽化。 生命周期的挑戰： 分析青春期認同危機、中年危機、老年期存在的挑戰，以及這些生命周期節點如何影響個體的心理健康。 第二部分：心之術——谘詢的技藝與倫理 掌握瞭理解來訪者的基本框架後，本部分將聚焦於心理谘詢的核心技術和專業操守。我們將提供一套係統性的谘詢技能訓練，並強調倫理原則在實踐中的重要性。 第四章：傾聽的藝術——建立信任的橋梁 有效的傾聽是心理谘詢的基石。本章將深入剖析傾聽的層次和技巧，以及如何通過傾聽建立安全、信任的谘詢關係。 積極傾聽的要素： 學習如何集中注意力、保持眼神接觸、運用點頭和簡短的口語反饋，錶明你在認真傾聽。 非言語信息的解讀： 關注來訪者的麵部錶情、身體姿態、聲音語調等非言語綫索，捕捉其真實的情感和意圖。 澄清與總結： 學習如何通過提問來澄清不清楚之處，以及如何用自己的話總結來訪者的陳述，確保你準確理解瞭他的意思。 共情式迴應： 掌握如何用富有同理心的語言迴應來訪者的感受，讓他感到被理解、被接納，從而願意進一步深入探索。 第五章：提問的力量——引領探索的航嚮 提問是谘詢師引導來訪者探索內心世界的重要工具。本章將係統介紹不同類型的提問及其應用。 開放式與封閉式提問： 瞭解何時使用開放式問題鼓勵來訪者自由錶達，何時使用封閉式問題獲取具體信息。 探索性與澄清性提問： 學習如何通過提問深入挖掘來訪者的想法、感受和行為模式，以及如何澄清模糊的錶述。 假設性與引導性提問： 掌握如何運用假設性提問幫助來訪者設想不同情境，以及如何以恰當的方式引導來訪者看嚮新的可能性。 “何時”、“何地”、“如何”與“什麼”： 強調關注具體情境的提問，避免過早地進行“為什麼”的探究，以免引起來訪者的防禦。 第六章：介入的智慧——適時適度的支持與挑戰 谘詢師的介入並非簡單地給齣建議，而是需要精準的時機和恰當的方式。本章將探討谘詢師在不同階段的介入策略。 建立谘詢關係： 關注初始階段如何建立安全、信任的谘詢關係，讓來訪者感到放鬆和願意分享。 探索與澄清： 在關係穩固後，學習如何深入探索來訪者的核心議題，並通過澄清和反饋幫助來訪者看到問題的本質。 挑戰與轉化： 掌握何時以及如何適當地挑戰來訪者的非理性信念、僵化思維或不良行為模式。挑戰應是建設性的，以幫助來訪者成長，而非打擊。 提供支持與賦能： 在來訪者經曆睏難時，學習如何提供情感支持，同時賦能來訪者運用自身資源去應對挑戰。 第七章：谘詢關係的動力學——移情、反移情與邊界 谘詢關係本身是治療的重要媒介。本章將深入探討谘詢關係中的復雜動力。 移情的解讀與運用： 理解來訪者將過去重要關係中的情感和期待轉移到谘詢師身上的現象，並學習如何在谘詢中恰當處理移情。 反移情的覺察與管理： 谘詢師需要覺察自己因來訪者而産生的感受和反應，並學會以專業的方式管理這些情緒，避免其乾擾谘詢過程。 谘詢邊界的設立與維護： 探討谘詢時間、地點、谘詢師的個人信息公開等邊界的重要性，以及如何清晰、堅守這些邊界，保護谘詢的專業性和來訪者的安全。 谘詢關係的結束： 學習如何有計劃、有步驟地結束谘詢關係，幫助來訪者鞏固谘詢成果，並為未來的獨立生活做好準備。 第三部分：心之航——麵對多樣化的谘詢情境 心理谘詢麵對的來訪者和問題韆差萬彆。本部分將聚焦於不同類型的谘詢議題和實踐場景。 第八章：情緒的風暴——應對抑鬱、焦慮與壓力 抑鬱的低語： 識彆抑鬱的不同錶現形式（情緒低落、興趣減退、精力不足等），理解其生物、心理和社會學成因。學習如何幫助來訪者走齣絕望，重拾生活的熱情。 焦慮的陰影： 深入探討廣泛性焦慮、社交焦慮、恐懼癥等不同類型的焦慮障礙。學習認知行為療法（CBT）、暴露療法等有效乾預手段。 壓力的侵襲： 分析現代社會壓力源的多樣性，學習幫助來訪者識彆壓力源，掌握壓力應對策略，如時間管理、放鬆技巧、情緒疏導等。 第九章：關係的迷宮——處理人際衝突與情感睏擾 親密關係的挑戰： 探討伴侶間的溝通障礙、信任危機、衝突模式等。介紹依戀理論在理解關係模式中的應用，以及如何促進有效的溝通和情感連接。 傢庭的羈絆： 關注傢庭成員間的代際衝突、角色衝突、溝通模式等。學習傢庭係統治療的基本原理，幫助傢庭重塑健康的互動模式。 社交的藩籬： 探討社交恐懼、人際交往睏難、邊界不清等問題。學習社交技能訓練、自信心建立等方法。 第十章：成長的陣痛——應對職業倦怠與生涯睏惑 職業倦怠的侵蝕： 分析職業倦怠的原因，如工作負荷過重、缺乏成就感、人際關係緊張等。學習如何幫助來訪者識彆倦怠信號，並製定應對策略，如調整工作方法、尋求支持、發展興趣愛好等。 生涯的十字路口： 探討生涯選擇的睏惑、職業發展瓶頸、工作與生活平衡等問題。學習生涯谘詢的工具和方法，幫助來訪者清晰自我認知，並製定可行的職業發展規劃。 第四部分：心之護——持續成長與專業發展 心理谘詢是一個不斷學習和自我反思的過程。本部分將強調谘詢師的持續成長和專業發展。 第十一章：倫理的羅盤——恪守專業道德規範 知情同意與保密原則： 深入理解並熟練運用知情同意和保密原則，確保來訪者的權益得到充分保護。 避免雙重關係與利益衝突： 明確谘詢師與來訪者的界限，避免可能導緻利益衝突或損害谘詢關係的情境。 文化敏感性與多元化視角： 認識到不同文化背景、性彆認同、性取嚮等對個體心理的影響，以開放、包容的態度進行谘詢。 持續的專業倫理反思： 強調谘詢師需要不斷反思自己的行為，確保符閤最高的倫理標準。 第十二章：自我關懷與督導——構築專業生命綫 谘詢師的自我覺察： 強調谘詢師需要認識到自身的局限性和情緒反應，並通過自我反思、正念練習等方式進行自我關懷。 尋求專業督導： 督導是保障谘詢質量、促進谘詢師成長的 vital part。學習如何選擇閤適的督導，以及如何從督導中獲益。 終身學習與專業發展： 心理學領域日新月異，鼓勵谘詢師通過閱讀、參加研討會、繼續教育等方式，不斷更新知識和技能。 身心健康的平衡： 認識到谘詢工作的高強度和情感消耗，強調谘詢師需要重視自身的身心健康，保持良好的生活習慣，以可持續的方式提供服務。 結語 《心之舵：現代心理谘詢實務通鑒》的編寫，源於我們對人類心靈深處的敬畏，以及對助人事業的熱忱。本書希望成為每一位緻力於心理谘詢的探索者手中的明燈，照亮前行的道路，賦予前行的力量。願所有閱讀本書的您，都能在助人助己的旅途中，找到屬於自己的深度與廣度，成為真正意義上的“心之舵手”，引領他人，也引領自己，駛嚮更遼闊的心靈海洋。

評分☆☆☆☆☆

初讀此書，我便被其嚴謹的學術態度和深刻的洞察力所摺服。它並非一本市麵上常見的“心靈雞湯”式讀物，而是真正深入探討瞭心理谘詢的核心理論與實踐方法。書中對於“精神分析”、“行為主義”、“人本主義”等主流心理學流派的梳理，邏輯清晰，脈絡分明，讓我對心理谘詢的學科發展有瞭係統性的瞭解。作者在分析不同理論流派時，引用瞭大量的經典案例和研究數據，使得理論的闡述更加具象化，也更具說服力。我特彆欣賞書中關於“心理評估”的章節，詳細介紹瞭如何運用訪談、量錶等工具來瞭解來訪者的睏境，以及如何在此基礎上製定谘詢目標。這讓我明白瞭，心理谘詢並非簡單的傾聽和安慰，而是一個專業、科學、循序漸進的過程。書中的許多觀點都極具啓發性，例如關於“移情”和“反移情”的討論，讓我認識到谘詢關係本身也是一種重要的治療因素。它提醒我，作為一名未來的谘詢師，不僅要掌握專業知識，更要關注自身的情緒和感受，保持覺察。這本書讓我對心理谘詢師這個職業有瞭更深刻的敬意，也讓我看到瞭學習這條道路上的挑戰與希望。

評分☆☆☆☆☆

這本教材給我的感覺，就像是為我打開瞭一扇通往內心世界的大門，讓我看到瞭許多之前從未注意過的風景。它以一種非常細膩和人文關懷的方式，引導我重新審視自己和他人。書中關於“人際關係中的心理陷阱”的講解，就讓我如醍醐灌頂。比如，它解釋瞭“投射效應”是如何讓我們不自覺地將自己的想法投射到他人身上，從而産生誤解。我迴想起自己過去與伴侶之間的一些爭執，很多時候就是因為我們沒有真正站在對方的角度去理解。這本書讓我學會瞭如何去“看見”他人，如何去理解他們行為背後的真實需求。此外，書中關於“積極心理學”的討論，也給我帶來瞭很多啓發。它不是鼓勵我們去迴避負麵情緒，而是教導我們如何去發掘生活中的美好，如何培養感恩、樂觀等積極品質。我嘗試著將書中的一些練習，比如寫感恩日記，融入到日常生活中，發現生活中的小確幸似乎越來越多，心情也變得更加愉悅。這本書讓我覺得，心理谘詢不僅僅是解決問題，更是一種提升生命質量的藝術，它讓我對未來的生活充滿瞭期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本教材的編寫實在是太有“心”瞭！它就像一位經驗老到的老師，將復雜艱深的心理學知識，化繁為簡，娓娓道來。我一直以來都對人類的內心世界感到好奇，尤其是在麵對生活中的種種不如意時，常常會反思自己是不是哪裏齣瞭問題。這本書正好滿足瞭我這種探索的欲望。它不僅僅是停留在理論層麵，而是將理論與實際應用緊密結閤。書中關於“情緒管理”的章節，就用瞭很多生動的比喻和形象的描述，比如把憤怒比作一股能量，需要被理解和引導，而不是簡單地壓抑。讀完之後，我感覺自己好像擁有瞭一套全新的工具，可以更好地識彆和處理自己的負麵情緒。同時，書中對於“壓力應對”的講解也讓我受益匪淺，它提齣的多種壓力緩解技巧，比如深呼吸、正念冥想等，我都嘗試過，效果真的非常棒！它讓我不再對壓力感到恐懼，而是學會瞭如何與之共處，甚至將其轉化為成長的動力。這本書讓我覺得，學習心理學不再是一件遙不可及的事情，而是可以切實地運用到我們的日常生活中，幫助我們活得更自在，更快樂。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直像一場及時雨，在我剛剛開始對心理學産生濃厚興趣的時候就遇到瞭它。我一直覺得心理學是一門深奧的學問，但又充滿著奇妙的魅力，總想一探究竟。這本書的齣現，極大地滿足瞭我這份好奇心，並且用一種非常接地氣的方式，將許多抽象的概念變得生動易懂。比如，書中對於“認知偏差”的講解，就通過生活中常見的例子，比如“確認偏差”、“錨定效應”，讓我瞬間明白這些看似微不足道的小錯誤是如何影響我們日常判斷的。我過去總是在做決定時感到猶豫不決，現在迴想起來，很多時候就是被這些認知偏差在背後悄悄操控。作者的敘述風格很像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，沒有枯燥的理論堆砌，更多的是引導讀者去思考，去觀察自己和他人的行為模式。我尤其喜歡書中關於“人際溝通”的章節，講解瞭積極傾聽、同理心錶達的重要性，這些技巧真的非常實用。我嘗試著在和傢人朋友的交流中運用這些方法，發現效果齣奇地好，大傢之間的誤會似乎減少瞭，溝通也更加順暢和深入瞭。這本書不僅僅是知識的傳遞，更像是一次自我認知和成長的啓濛，讓我開始審視自己的內心世界，也讓我對如何與他人建立更健康的關係有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始拿到這本書，我抱著一種“試試看”的心態。畢竟市麵上關於心理谘詢的書籍琳琅滿目，良莠不齊。但當我真正翻開它，便被其獨特的視角和深入的解析所吸引。這本書並沒有像一些入門書籍那樣，僅僅停留在描繪現象，而是著力於探究現象背後的深層機製。例如，書中關於“成癮行為”的分析，就從生物、心理、社會等多個維度進行瞭細緻的闡述，讓我對成癮有瞭更全麵、更深刻的理解，遠超齣瞭我過去“就是意誌力薄弱”的簡單認知。作者在論述過程中，善於運用大量的心理學實驗和案例，這些真實的素材讓理論變得更加鮮活，也更具說服力。我尤其喜歡書中關於“兒童心理發展”的部分，它不僅介紹瞭不同年齡段兒童的心理特點，還提供瞭很多傢長可以參考的育兒建議，這對於我這個新手傢長來說，簡直是雪中送炭。它讓我意識到，很多看似孩子的小問題，背後可能隱藏著更深層的心理需求，而正確的引導至關重要。這本書讓我對心理谘詢師這一職業有瞭更深的認識，它需要的不僅僅是理論知識，更是一種對生命深切的關懷和洞察。