发表于2024-11-25
260字 数:200000印刷时间:2018年05月17日开 本:大32开纸 张:胶版纸包 装:平装-胶订是否套装:否国际标准书号ISBN:9787113244606
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图书>两性关系>恋爱
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内容简介
作者简介
目 录
近10次修改,双色印刷,并配有精美插图,以提供更高的阅读体验;
内容涵盖恋爱中的多个问题,以提供更全面的内容给读者;
作者多年的情感咨询经验,为本书提供了更接地气的案例;
内容简介
脱单修炼手册书里有实际操作方法的脱单修炼手册,从根源入手,帮助读者找到自己心仪的另一半,并长期交往下去。你从本书将学到成功邀约对方;如何与对方约会;如何与对方聊天,有哪些技巧;如何快速拉近关系;如何长期稳定地和一个人恋爱相处;如何解决矛盾等。
作者简介
宏桑,国家二级心理咨询师,北京卓恋情感创始人。
知乎情感专家,擅长解读两性关系,所创造的“恋爱训练营”累计帮助7000位单身男女脱单,有丰富的实践经验。写的文章曾被凤凰网、新浪网、北京广播电台等多家媒体报道。
目 录
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第一章 恋爱误区 / 1
1.1 恋爱中的六个误区 / 2
1.1.1 自我设限 / 2
1.1.2 不懂两性思维差异 / 3
1.1.3 无条件为对方付出 / 5
1.1.4 查户口似的聊天 / 6
1.1.5 不及时升级关系 / 7
1.1.6 不合时宜的表白 / 8
1.2 情感中的硬价值和软价值 / 9
1.2.1 恋爱中,什么是吸引力 / 9
1.2.2 “硬价值”和“软价值”的区别 / 10
1.3 如何增加恋爱中的情绪价值 / 14
1.3.1 保持主见和适当的强势 / 14
1.3.2 聊天是分享感受,不是解决问题 / 15
1.3.3 懂得进退,学会控制自己的需求 / 18
1.3.4 学会制造情绪反差 / 19
1.4 女生,为什么你单了下来 / 20
1.4.1 强 / 21
1.4.2 宅 / 22
1.4.3 懒 / 23
1.4.4 乖 / 24
1.5 追求女生,要有分寸感 / 25
1.5.1 要吸引,而不是炫耀 / 25
1.5.2 要主动,但不要迎合 / 26
1.5.3 要强势,但不要猥琐 / 27
1.6 恋爱中的这些冷知识,你知道吗 / 28
情感答疑 / 31
第二章 情场装备 / 35
2.1 情感规划,你做了吗 / 36
2.1.1 明确自己的价值 / 36
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