鄭子太極拳理拳法:鄭曼青宗師傳人的武學秘寶—擺脫亞健康 修煉身心 博瑞森圖書

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楊竣雄 著



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發表於2024-12-25

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圖書介紹

店鋪: 碧海簫音圖書專營店
齣版社: 中國書籍齣版社
ISBN:9787506867894
商品編碼:29173527096
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-05-01


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圖書描述

基本信息

書名:鄭子太極拳理拳法:鄭曼青宗師傳人的武學秘寶—擺脫亞健康 修煉身心 博瑞森圖書

定價:88.00元

作者:楊竣雄

齣版社:中國書籍齣版社

齣版日期:2018-05-01

ISBN:9787506867894

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


作者14歲初入鄭子太極之門,師從陳麯寬師父,深得鄭子太極真傳。這是一本屬於平凡人看的太極拳書。在擁有完整太極拳訓練體係之下的學習,能讓一位病體孱弱的人,逐漸恢復健康。多一個人學會,就少一個人受罪。多一個人健康,就能少占用一張病床。

為瞭寫這本書,作者苦思冥想許久,曆經多次作廢重來,纔規劃齣故事性的講述方式,用通俗易懂的描述營造一個可供想象的練拳環境,讓您能邊閱讀邊産生情境,以便能夠更融入更有參與感。

非常希望您可以把這本書當作一天24小時陪伴您、教導您的老師。可以時時翻閱,常溫常新。

如果您願意,更可以把讀書心得給到心炁門公眾微信號,或是為此書專門成立的鄭子太極拳理拳法群(群號:325363868)。任何疑問或想法,作者都會予以迴復並做詳細解答。

目錄


目錄

導讀:主角捨我其誰1

目錄4

序言:緣起:永懷師恩無以為報5

章亞健康毀身心,萬念俱灰遇太極8

晴天霹靂8

一次重要的邂逅9

養生與攝生10

體用一緻二者兼備12

第二章築基功法太極之重14

明師點撥傳授功法14

搭橋:貫通任督河車倒運16

扣心齋:導接陰陽炁機循環17

落胯:太極之始根勁之初19

靠山功:補炁添髓通體鼓蕩19

行功:清升濁降接地之力22

熊經功:抱圓守一腎炁歸元23

勤練月餘卓有成效25

第三章鄭子太極拳法詳解:準備篇28

第四章鄭子太極拳法詳解:至十四式28

第五章鄭子太極拳法詳解:第十五至二十八式28

第六章鄭子太極拳法詳解:第二十九至三十七式28

第七章無處不練太極武者誕生28

太極生活化太極生活化28

高級功法提前預告30

迴首來時無限感概33

太極修煉即將展開35

第八章心炁門文章精選37

篇鄭子太極拳完整訓練體係介紹38

第二篇徘徊生死邊緣的往事40

第三篇太極拳首先是把照妖鏡44

第四篇功體、器械與用藥45

第五篇荷爾濛是內傢功法的核心關鍵47

第六篇少則得多則惑49

第七篇求鬆是為瞭形成彈簧體結構51

第八篇推不動屬外傢使不上力纔是真太極54

附錄:太極拳經拳論經典58

緻謝:貴人無數心存感激60

作者介紹


楊竣雄

號諸羅遁叟,畢生修煉鄭子太極拳、丹鼎道功、洗髓功等完整訓練體係,盡得此三大寶貴武學之正宗真傳。

原任世界百強企業高管,於35歲之年創業經商。45歲之年從商界退休,創建心炁門養生學會。下半生緻力於弘揚中國傳統養生武學,讓每個人都能因習練功法而更健康,因此而減少占用一張病床。

文摘


序言



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