發表於2024-11-13
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書名:內觀(珍藏版)
:35.00元
作者:(美)哈特 著,颱灣內觀禪修基金會翻譯小組 譯
齣版社:海南齣版社
齣版日期:2009-8-1
ISBN:9787544330640
字數:200000
頁碼:222
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.341kg
“內觀,可使眾生離苦得樂,身心解脫自在。”
——葛印卡(S.N.Goenka)
往內觀察身心實相,安詳麵對生命起伏
內觀是往內觀察自己身心實相的一個方法,以智慧洞見一切煩惱的根源,從中解脫;內觀是開展內心智慧及發展愛心的一種過程,使人能以安詳的心態去麵對生命的起伏;內觀是對治身心痛苦的一劑良藥,使內心達到完全的淨化,對一切眾生充滿愛與慈悲。
往內觀照,洞察真相,淨化身心。
S.N.葛印卡:“世界之上師”
西方世界**影響力的印度內觀大師,曾在聯閤國、達沃斯經濟論壇、伯爾尼發錶演說。
覺知與平常心
修習內觀以培養智慧而達到解脫。一顆純淨的心,總是對他人充滿瞭愛。
序言
前言
葛印卡演講
一、生活的藝術
二、由內在安詳到世界和平
三、快樂的真諦
簡介
故事:遊泳學
章 探索
故事:自己走這條路
第二章 起點
故事:佛陀與科學傢
第三章 苦的直接起因
故事:種子與果實
第四章 問題的根源
故事:石頭與奶油
第五章 戒的訓練
故事:醫生的處方
第六章 定的訓練
故事:彎麯的牛奶布丁
第七章 慧的訓練
故事:兩隻戒指
第八章 覺知與平等心
故事:就隻是看
第九章 目標
故事:買油
第十章 生活的藝術
故事:時機已到
附錄
一、佛法中感受的重要性
二、佛經中有關“感受”的章節
三、重要巴利文詞匯一覽錶
四、各章附注
五、各地內觀中心
遵照烏巴慶尊者的傳承,及葛印卡老師的教導
內觀(Vipas sana)是印度古老的禪修方法之一。在長久失傳之後,兩韆五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。
內觀的意思是如實觀察,也就是觀察事物真正的麵目:它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。開始的時候,藉著觀察自然的呼吸來提升專注力;等到覺知漸漸變得敏銳之後,接著就觀察身和心不斷在變化的特性,體驗無常、苦以及無我的普遍性實相。這種經由直接的經驗去瞭知實相的方式,就是淨化的過程。
作者寫作本書的目的,隻是介紹葛印卡老師所教導的內觀方法的梗概,希望藉此增廣對佛陀教導的瞭解,以及對佛陀教導的精華——內觀方法——的瞭解。
S.N.葛印卡(S.N.Goenka),祖籍印度,1924年齣生於緬甸,是一位遵照緬甸已故佛教大師烏巴慶長者傳統的內觀傳授老師。l955年,葛印卡開始跟隨烏巴慶長者學習內觀技巧。後經烏巴慶長者長達十四年的指導,葛印卡於1969年開始移居印度傳授內觀法門。 葛印卡在印度及其他東
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