一學就會的100個乒乓球實戰技巧(第二版) 陳利和 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：一學就會的100個乒乓球實戰技巧(第二版)

定價：39.80元

作者：陳利和

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787122312273

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《一學就會的100個乒乓球實戰技巧（第二版）》主要有以下幾大特點。1.進一步更新和修訂。調整瞭部分章節的體例格式和篇幅結構，將相似或者相近的內容加以閤並，對語言錶達佳或者較煩瑣的內容予以精減和提煉，對全書的100個實戰技巧予以重新精選、分類和整閤，並按1~100的順序進行重新排序，使各類技能技巧一目瞭然，力求全書內容更加係統、簡明、精煉和實用。

內容提要

《一學就會的100個乒乓球實戰技巧》（第二版）精選瞭100個實用的乒乓球運動技能技巧，內容按照乒乓球運動基礎知識、乒乓球運動基本技巧、步法技巧、發球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、單打戰術技巧、雙打戰術技巧和比賽組織技巧幾個部分進行闡述。全書內容介紹循序漸進，圖文並茂，通俗易懂，符閤乒乓球運動技能學習的一般規律，有利於初學者快速掌握乒乓球運動的戰術要領，提高實戰技能。

目錄

部分 乒乓球運動基礎知識

技巧01乒乓球的選擇技巧/ 002

技巧02乒乓球拍的選擇技巧/ 003

技巧03乒乓球拍的鑒彆與保養技巧/ 007

技巧04乒乓球拍的粘貼技巧/ 008

技巧05乒乓球運動服的選擇技巧/ 009

技巧06乒乓球鞋襪的選擇技巧/ 009

技巧07乒乒球颱的選擇與保養技巧/ 010

技巧08乒乓球網裝置的選擇技巧/ 012

技巧09乒乓球比賽場地的選擇技巧/ 012

第二部分 乒乓球運動基本技巧

技巧10站位技巧/ 015

技巧11迴位技巧/ 018

技巧12準備姿勢技巧/ 018

技巧13擊球技巧/ 019

技巧14乒乓球狀態的判定技巧/ 022

技巧15直拍握法技巧/ 025

技巧16橫拍握法技巧/ 027

技巧17深握與淺握握拍技巧/ 031

第三部分 步法技巧

技巧18單步移動技巧/ 034

技巧19並步移動技巧/ 035

技巧20側身步技巧/ 037

技巧21前交叉步技巧/ 041

技巧22後交叉步技巧/ 043

技巧23快速後撤擊球步法技巧/ 044

技巧24跨步快拉搶攻步法技巧/ 045

技巧25上步正手位擺短步法技巧/ 046

第四部分 發球技巧

技巧26正反手平擊發球技巧/ 048

技巧27直拍正反手奔球技巧/ 052

技巧28橫拍正手奔球技巧/ 054

技巧29直拍正手轉與不轉發球技巧/ 055

技巧30直拍反手轉與不轉發球技巧/ 057

技巧31橫拍正手轉與不轉發球技巧/ 059

技巧32橫拍反手轉與不轉發球技巧/ 060

技巧33直拍正手側上、下鏇發球技巧/ 062

技巧34直拍反手側上、下鏇發球技巧/ 063

技巧35橫拍正手側上、下鏇發球技巧/ 065

技巧36橫拍反手側上、下鏇發球技巧/ 067

技巧37下蹲發球技巧/ 068

技巧38反麵發球技巧/ 070

第五部分 攻球技巧

技巧39正手近颱攻球技巧/ 072

技巧40正手中遠颱攻球技巧/ 075

技巧41正手扣殺技巧/ 076

技巧42正手颱內突擊技巧/ 076

技巧43正手側身攻球技巧/ 077

技巧44直拍反手攻球技巧/ 078

技巧45直拍橫打攻球技巧/ 078

技巧46橫拍中近颱反手攻球技巧/ 080

第六部分 控球技巧

技巧47搓球技巧/ 083

技巧48擺短球技巧/ 088

技巧49快推球技巧/ 092

技巧50加力推球技巧/ 093

技巧51推下鏇球技巧/ 095

技巧52推擠球技巧/ 096

第七部分 攻球技巧

技巧53遠削球技巧/ 099

技巧54近削球技巧/ 101

技巧55丁鬆反手削球技巧/ 103

技巧56削突擊球技巧/ 103

技巧57削追身球技巧/ 108

技巧58削加轉與前衝弧圈球技巧/ 110

技巧59削中反攻高吊弧圈球技巧/ 113

第八部分 單打戰術技巧

技巧60橫拍兩麵拉技巧/ 117

技巧61直拍左右擺技巧/ 119

技巧62直拍橫打兩麵擺技巧/ 121

技巧63連續攻技巧/ 123

技巧64推側撲技巧/ 125

技巧65拉後扣殺技巧/ 126

技巧66下鏇轉上鏇技巧/ 128

技巧67搓中反手拉技巧/ 130

技巧68正手發轉與不轉球後搶攻技巧/ 132

技巧69側身正手發高低拋左側上下鏇球後搶攻技巧/ 135

技巧70反手發右側鏇後搶攻戰術技巧/ 139

技巧71搶攻實戰技巧/ 141

技巧72接發球搶攻或搶拉技巧/ 142

技巧73接發球控製落點技巧/ 143

技巧74慢搓技巧/ 144

技巧75推（撥）技巧/ 147

技巧76搓攻技巧/ 149

技巧77對攻技巧/ 153

技巧78拉攻技巧/ 156

技巧79削中反攻戰術技巧/ 160

技巧80發球搶拉技巧/ 162

技巧81接發球搶拉戰術技巧/ 163

技巧82對攻相持技巧/ 163

技巧83弧圈球結閤扣殺技巧/ 164

技巧84正手高吊弧圈球技巧/ 165

技巧85正手前衝弧圈球技巧/ 166

技巧86反手拉前衝弧圈球技巧/ 168

第九部分 雙打戰術技巧

技巧87配對技巧/ 171

技巧88站位技巧/ 174

技巧89移動技巧/ 174

技巧90發球技巧/ 177

技巧91接發球技巧/ 178

技巧92相持技巧/ 178

技巧93雙打實戰技巧/ 179

技巧94快攻類打法對弧圈類打法技巧/ 181

技巧95弧圈類打法對快攻類打法技巧/ 182

技巧96快攻類、弧圈類打法對削球打法技巧/ 183

技巧97以削球為主的打法對快攻類、弧圈類打法技巧/ 184

技巧98雙打訓練技巧/ 186

第十部分 乒乓球競賽組織技巧

技巧99乒乓球比賽規則/ 188

技巧100比賽管理技巧/ 192

參考文獻

作者介紹

文摘

序言