舞动青春的健美操运动探索满小妮 9787518039425 中国纺织出版社下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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满小妮著

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发表于2024-12-26

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图书介绍

店铺：闻知图书专营店

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787518039425

商品编码：29262891751

出版时间：2017-12-15

图书描述

书名	舞动青春的健美操运动探索
定价	59.00
ISBN	9787518039425
出版社	中国纺织出版社
作者	满小妮
编号	1201673646
出版日期	无
印刷日期	2018-07-01
版次	1
字数	232千字
页数	195

杨旭东女副教授 1997年毕业于沈阳体育学院运动训练专业网球专项。现任教于沈阳建筑大学体育部任教期间发表网球专著一本靠前作者发表网球专业论文20余篇。在校一直从事网球教学教练工作。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美操有诸多好处不仅能帮助我们有效的强身健体而且还有减肥的功效这种运动减肥方法集健美和健身于一体特别适合女性受到了很多人的欢迎。'舞动青春的健美操运动探索'首先介绍了健美操的一些基本概念主要包括健美操的起源与发展、特点与功能、概念与分类、发展趋势等内容；然后从健美操运动的训练理论、健身价值与原则、高校健美操教学、健美操的创编等方面进行研究很后就健美操动作训练、套路训练以及健美操的健身效果与评定等内容进行深入分析。理论与实践相结合充分体现出本xuan题的实践性与科学性 '舞动青春的健美操运动探索'主要针对人群为高校健美操教师。

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