发表于2024-11-10
基本信息
书名:北京市民科学化健身问题研究论文集
定价:60.00元
售价:45.6元,便宜14.4元,折扣76
作者:骆秉全
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2017-03-01
ISBN:9787564422318
字数:
页码:272
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
健身涉及许多方面,是一个十分复杂的系统。健身过程包括学运动,用运动和运动后恢复三个连续的阶段。其中第三阶段是健身全过程的归宿,如果这阶段的效果不好,就是全过程的失败,故要依靠这一段的效果来考察和评定健身全过程。具体来说,广义的健身包括营养,卫生,优生优育,环境保护,身体锻炼等多种因素。狭义的健身,指体育锻炼对人体躯体和内脏的作用。研究表明,经常参加体育锻炼,能有效地保护人体骨骼,肌肉,心肺功能等,延缓这些组织器官的衰老过程。
《北京市民科学化健身问题研究论文集》所说的科学化健身就是指科学化锻炼。
目录
作者介绍
文摘
序言
北京市城镇居民科学化健身问题研究文献综述
科学化健身的研究现状及理论探讨
科学健身观念的回顾与评价
北京市城乡结合部群众体育发展研究
北京体育设施发展研究
北京市民科学健身管理机制的研究
北京市草根体育组织在市民科学化健身中的价值研究
案例研究:李秀英按摩健身秧歌艺术团的价值分析
北京市民健身环境研究
媒体宣传对北京市民科学化健身的影响研究
北京市市民体育科学素养研究
北京市城区家庭体育活动现状调查研究
北京市房山区全民健身体育节的影响及发展研究
影响北京市社会体育指导员指导市民科学化健身的因素研究
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