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篮球基本技术课堂 贾志强,贺金梅著

篮球基本技术课堂 贾志强,贺金梅著 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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贾志强，贺金梅著 著

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发表于2024-11-24

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图书介绍

店铺： 盛德伟业图书专营店
出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564418588
商品编码：29279380800
包装：平装
出版时间：2015-01-01

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图书描述

基本信息

书名:篮球基本技术课堂

定价：20.0元

售价：10.2元,便宜9.8元,折扣51

作者:贾志强,贺金梅著

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787564418588

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

贾志强、贺金梅编著的《篮球基本技术课堂》采用图文并茂的形式，重点强调如何教授规范的篮球场上站立和移动咨势，规范有实效的投篮技术动作、持球突破技巧、运球技巧等；同时，还配有能有效提高球性、球感的花式篮球运球技巧的图片。根据少年儿童时期的生长发育特点，设计了符合篮球运动特征的体能训练手段与方法，包括趣味性、实用性、易操作性的个体肌肉柔韧性的拉伸练习方法。在发展力量素质训练环节设计了无负重力量练习方法、负重力量练习方法。技术动作方面，利用技术动作图片对技术动作细节进行重点描述，内容精练，通俗易懂，阅读文字和观摩图片即可完成规范的技术动作的正确运用。

目录

作者介绍

文摘

序言


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