发表于2024-11-29
基本信息
书名:从零开始学太极
定价:32.80元
作者:张东武 宋敏姣 李玉栋
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2015-04-01
ISBN:9787538191295
字数:
页码:144
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《从零开始学太极》主要讲述了陈氏太极的基础入门方法,从太极拳的起源历史到基本拳法、基础套路、基础练习方式入手,全书简单明了,让初学者能轻而易举的学会太极的要领,同时指出初学者容易范的错误并加以指证,本书是一本太极初学者比较实用的图书。
目录
作者介绍
张东武,中国武术七段,国家一级拳师,陈氏太极拳高级教练、国际太极拳年会 '太极十杰'之一。 1970年出生于太极拳发源地——河南省温县。自幼习拳,是陈家沟陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师的得意门徒。 他的功夫纯正,技术全面,发劲具有冷、脆、惊、弹的特点,且擅长太极实战技法。1987年起多次在各项比赛中取得优异成绩。
文摘
序言
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