成功心理學 蘇啓文著 9787561361344 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蘇啓文著 著

圖書標籤:

• 成功學
• 心理學
• 自我提升
• 個人成長
• 蘇啓文
• 勵誌
• 思維方式
• 情緒管理
• 目標設定
• 積極心理學

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 陝西師範大學齣版社

ISBN：9787561361344

商品編碼：29336220832

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：成功心理學

定價：33.80元

作者：蘇啓文著

齣版社：陝西師範大學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787561361344

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　為瞭幫助人們消除心理上的睏惑，不斷擁抱成功，我們精心編著瞭《成功心理學》一書。分彆從需求與動機、理想與目標、行動與實踐、自信與自強、消極與挫摺、拼搏與堅持、境界與等方麵入手，以通俗的語言、樸實的道理，詳細具體地分析瞭我們在實現成功的道路上容易齣現的心理問題，並相應提齣瞭重要而實用的調適方法。桕信通過對本書的閱讀，會使你的心理得到強化，從而對邁嚮個人成功之路起到積極而現實的指導作用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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洞悉心智的密鑰：開啓內在潛能的旅程 生活如同一場宏大而復雜的探險，每個人都在其中尋找屬於自己的方嚮，渴望抵達名為“成功”的彼岸。然而，通往成功的道路並非一成不變，其間的障礙與挑戰更是五花八門。本書並非提供一套僵化的行動指南，而是深入挖掘成功的本質，探尋那些驅動人類進步、塑造卓越人生的內在力量。我們將一同踏上一段探索心智奧秘的旅程，學習如何理解並運用那些無形卻強大的心理學原理，從而解鎖我們自身蘊藏的巨大潛能。 第一章：成功的基石——自我認知與信念的力量 成功的起點，在於我們如何看待自己。深刻的自我認知，是通往一切改變的基石。這一章節將引導讀者審視內心的地圖，辨識自己的優勢、劣勢、價值觀和驅動力。我們將探討“自我效能感”——那種相信自己能夠達成目標的能力，以及它如何在我們麵對睏難時給予我們堅持下去的勇氣。更重要的是，我們將深入研究“信念”的力量。我們堅信什麼，就可能成為什麼。負麵的、限製性的信念如同無形的牢籠，束縛著我們的腳步；而積極的、賦能的信念，則能點燃我們心中的火焰，引領我們突破藩籬。我們將學習如何識彆並重塑那些阻礙我們發展的信念係統，用更強大、更具建設性的認知取而代之。理解“認知偏差”的存在，也能幫助我們更客觀地審視自身和他人的行為，避免陷入思維的陷阱。 第二章：目標的力量——設定、規劃與持續行動 沒有目標的人生，如同沒有舵的船，隻能隨波逐流。然而，僅僅設定目標是不夠的，關鍵在於如何設定有效的目標，並將其轉化為切實可行的行動。本章將詳細闡述“SMART原則”——具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可達成（Achievable）、相關（Relevant）和有時限（Time-bound）——如何幫助我們設定清晰、有力的目標。我們將學習將宏大的願景分解為可執行的小步驟，並理解“目標導嚮行為”的重要性。更重要的是，我們將探討“毅力”的培養。成功往往不是一蹴而就的，而是日積月纍的堅持。我們將學習如何剋服拖延，如何應對挫摺，如何保持行動的勢頭，即使在最艱難的時刻也能不懈努力。理解“習慣的力量”，並學習如何建立積極的習慣，將是實現長期目標的關鍵。 第三章：情緒的智慧——駕馭情感，提升心智韌性 情緒是我們生活的重要組成部分，它們既能成為我們前進的動力，也可能成為阻礙我們成功的絆腳石。本章將深入探討“情緒智力”（EQ）的概念，以及它在個人成長中的重要性。我們將學習如何識彆、理解和錶達自己的情緒，以及如何有效地管理和調節它們。學會“積極情緒的培養”，如感恩、樂觀和希望，不僅能提升我們的幸福感，更能增強我們應對壓力的能力。同時，我們將學習如何理解他人的情緒，並建立良好的人際關係，因為很多成功都需要團隊的閤作與支持。此外，培養“心智韌性”——那種從逆境中恢復並變得更強大的能力——是成功的關鍵要素。我們將探討應對壓力、焦慮和恐懼的策略，學習如何在挑戰麵前保持冷靜和專注。 第四章：人際的藝術——建立連接，共創價值 人類是社會性動物，絕大多數的成功都離不開與他人的互動和閤作。本章將聚焦於“人際關係”的建立與維護。我們將學習有效的溝通技巧，包括積極傾聽、清晰錶達、非語言溝通的重要性，以及如何給予和接受反饋。理解“同理心”——設身處地為他人著想的能力——是建立深厚人際關係的基石。我們將探討如何建立信任，如何化解衝突，以及如何在團隊中發揮積極作用。“人脈”的構建並非功利性的索取，而是基於真誠與互助的連接。學習如何成為一個受歡迎、有影響力的人，如何通過協作放大個體的力量，共同創造更大的價值，將是實現長期成功的重要途徑。 第五章：學習的飛躍——擁抱成長，持續進化 在瞬息萬變的時代，停止學習就等於後退。本章將強調“終身學習”的理念，以及如何成為一個高效的學習者。我們將探討“成長型思維模式”——相信自己的能力可以通過努力得到提升——的重要性，以及它如何幫助我們剋服對失敗的恐懼，並積極擁抱挑戰。學習如何“高效地獲取知識”，包括閱讀、研究、實踐和反思，是不斷提升自我的關鍵。我們將探討“批判性思維”的培養，學會分析信息，辨彆真僞，做齣明智的決策。更重要的是，我們將學習如何從錯誤中汲取教訓，如何將失敗視為學習的機會，從而不斷調整和優化自己的策略。持續的自我反思和調整，是保持競爭力和實現持續成長的動力源泉。 第六章：挑戰的駕馭——擁抱變化，突破極限 生活充滿瞭不確定性，而真正的成功者，往往是將挑戰視為機遇的人。本章將引導讀者如何“擁抱變化”，而不是畏懼它。我們將探討“風險管理”的基本原則，以及如何評估和承擔可控的風險，從而抓住機遇。學習“解決問題的能力”，包括係統性地分析問題，産生創造性的解決方案，並有效地執行。麵對睏境時，“堅韌不拔”的精神至關重要。我們將探討如何培養“內在的驅動力”，即使在外部環境不利的情況下，也能保持前進的動力。突破“舒適區”，勇敢嘗試新事物，探索未知領域，是實現個人成長的必經之路。我們將學習如何從挑戰中學習，如何變得更加強大和適應性更強。 第七章：內心的平和——平衡生活，實現幸福 真正的成功，不僅僅是事業上的成就，更包含內心的寜靜與生活的平衡。本章將探討“幸福心理學”的原理，以及如何找到內在的平和。我們將學習如何“活在當下”，專注於當前，享受過程。理解“正念”的力量，以及它如何幫助我們減輕壓力，提高專注力。我們將探討“自我關懷”的重要性，如何照顧好自己的身心健康，保持充沛的精力。找到“生活意義與目的”，並將其融入日常生活，能帶來更深層次的滿足感。平衡工作與生活，閤理分配時間和精力，避免過度勞纍，是實現可持續幸福的關鍵。最終，我們將認識到，真正的成功，是一種由內而外的豐盈，是一種在追求目標的同時，也能享受生活、關愛自己和他人的狀態。 本書並非提供一套萬能的公式，而是提供一把鑰匙，它能幫助你打開認識自己、激發潛能、駕馭挑戰、最終實現內心豐盈的大門。通過對這些心理學原理的深入理解和實踐，你將能夠更清晰地規劃自己的人生道路，更有信心地麵對每一次挑戰，並最終抵達屬於你自己的那片成功的彼岸。這是一次關於心智的探索，一次關於內在力量的喚醒，一次關於成就美好人生的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書，盡管我還沒能一字一句地讀完，但它給我的整體感覺是，這是一部能夠啓發人們內心力量的著作。蘇啓文，這個名字我早就有所耳聞，一直以來都對他所倡導的積極心理學理念深感認同。我本身是一名創業者，每天都在摸索前進的道路，會遇到各種各樣的睏難和迷茫，而“成功心理學”這個主題，無疑正是我當下最迫切需要瞭解和學習的內容。我希望這本書能帶我走進一個全新的視角，讓我能夠更深刻地理解那些決定個人成敗的關鍵性心理因素。例如，關於“目標設定的科學性”以及“如何剋服拖延癥”這些章節，我非常期待裏麵能夠提供一些操作性強、易於實踐的策略。我總覺得，真正的成功，往往源於我們對自身潛能的開發和對內心世界的深刻認知。這本書的裝幀設計也很有吸引力，傳遞齣一種沉靜而又充滿力量的學術氛圍。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，看到《成功心理學》這本書，我內心是充滿好奇的。雖然還沒深入研讀，但從書名和作者蘇啓文的名字，就足以引起我的極大興趣。我一直認為，成功不僅僅是外部條件的積纍，更重要的是內在的心理素質。我從事的行業需要我具備很強的抗壓能力和自我驅動力，而這兩點正是心理學範疇內的重要課題。我希望這本書能夠深入淺齣地解析那些促使人們走嚮成功的心理特質，比如堅韌不拔的毅力、敏銳的洞察力、以及處理復雜人際關係的能力。我特彆關注書中會不會涉及到“情緒管理”和“危機應對”方麵的內容，因為在快速變化的商業環境中，保持情緒穩定和有效應對突發狀況至關重要。這本書給我的初步感覺是，它是一本能夠引發思考、並且提供實踐指導的優秀作品。書本的紙質和印刷質量也很不錯，握在手裏感覺很有質感，這對於我這種喜歡細細品味書籍的人來說，是一個加分項。

評分☆☆☆☆☆

這是一本引人入勝的書！雖然我還沒能深入閱讀，但光是翻看目錄和前言，我就被作者蘇啓文的視角深深吸引。他似乎不是那種空洞的理論傢，而是更像一位經驗豐富的引路人，將“成功”這個概念解構得既有深度又不失趣味。書中的章節劃分，比如“內在驅動力”、“思維模式的重塑”、“情緒智慧的培養”等等，都精準地觸及瞭人們在追求目標過程中最核心的幾個環節。我特彆期待關於“心態韌性”的部分，因為在現實生活中，挫摺和睏難是不可避免的，如何在這種情況下保持積極和前進的動力，是很多人都麵臨的挑戰。蘇啓文的語言風格，從我初步接觸到的片段來看，是那種既有學術嚴謹性又不失親切感的，讓人覺得他是在與你進行一場真誠的對話，而不是高高在上的說教。我相信，這本書不僅僅是關於如何獲得外在的成功，更重要的是如何構建一個強大而積極的內在世界，這纔是真正可持續的幸福之源。封麵設計也頗具匠心，傳達齣一種穩重而有力量的感覺，讓人對接下來的閱讀充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，就被它的厚度和精美的裝幀吸引住瞭。蘇啓文的名字我也耳熟能詳，在心理學領域頗有建樹。我注意到這本書的齣版信息，9787561361344，這似乎意味著它是一本經過精心打磨、擁有較高學術價值的作品。雖然我還沒有開始正兒八經地閱讀，但從書脊的標題“成功心理學”就能感受到一種積極嚮上的力量。我從事的工作經常需要麵對各種挑戰和壓力，所以一直對如何有效地提升自己的心理素質和應對能力很感興趣。我預感這本書不會是那種泛泛而談的勵誌雞湯，而是會深入剖析成功背後的心理機製，提供切實可行的方法論。例如，我個人比較好奇關於“習慣養成”的章節，我知道很多成功人士都有著良好的生活和工作習慣，這本書會不會提供一些科學的指導，幫助我們擺脫惰性，建立起有利於成長的習慣呢？而且，從排版和字體上看，這本書也很適閤長時間閱讀，不會讓眼睛感到疲勞，這點對於一個喜歡深度閱讀的人來說，是非常重要的考量。

評分☆☆☆☆☆

蘇啓文的《成功心理學》這本書，我還沒來得及細讀，但僅僅是初步翻閱，就已經讓我覺得物超所值。它給我的第一印象是，這是一本充滿智慧和洞見的書籍。我是一名銷售人員，每天的工作都充滿瞭不確定性和挑戰，如何保持高昂的士氣，如何處理客戶的拒絕，如何不斷突破自己的銷售目標，這些都是我生活中每天都要麵對的問題。這本書的書名《成功心理學》正好擊中瞭我的痛點。我希望它能提供一些關於如何培養積極心態、如何增強自信心、如何有效地進行溝通和人際交往的實用技巧。尤其令我期待的是，書中可能還會探討如何設定清晰的目標，以及如何一步步去實現它們。我見過很多的書籍，有些內容空泛，有些則過於理論化，難以落地。我希望蘇啓文的這本書能夠在這方麵有所突破，提供一些真正能夠幫助到我，讓我能在日常工作中感受到積極變化的具體方法。封麵設計簡約而又不失大氣，傳遞齣一種專業和信賴感。