每天学点心理学全集 9787807537724 哈尔滨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李睿著 著

图书标签:

• 心理学
• 大众心理学
• 自我提升
• 情绪管理
• 行为心理学
• 认知心理学
• 哈尔滨出版社
• 全集
• 9787807537724
• 学习

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787807537724

商品编码：29336563850

包装：平装

出版时间：2009-11-01

基本信息

书名：每天学点心理学全集

定价：28.00元

作者：李睿著

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787807537724

字数：260000

页码：292

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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快速掌握心理学，用快乐的心编织多彩的生活。

内容提要

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生活中的你也许爱闹情绪，也许常常抱怨种种不如意，也许对他人总有点小小的嫉妒，那么，无论你是谁，无论你从事何种职业，你都有必要了解一点儿心理学的知识。
也许你在为自己的前途而迷茫，也许你在为家庭的琐事而烦恼，那么，读读这本书，你就会有所顿悟。
这是一本让你获益匪浅的书，是一本与生活密切结合的心灵指南。书中没有晦涩的词语注释，没有艰深难懂的案例分析，只是以平实的语言，从心态、能力、社交、口才、爱情、事业、工作、学习、教育以及财富等涉及到的心理问题人手，向你娓娓道来：如何开口就能打动人心，如何在事业上再攀高峰，如何让孩子更茁壮地成长，如何插上财富的翅膀……
翻开这本书，你会恍然大悟，原来只要调整好自己的内心，一切都会迎刃而解。每天学点心理学，终获益的就是你。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《洞悉人心：理解自我与他人的艺术》 内容简介 你是否曾对人类行为的复杂性感到困惑？是否渴望更深入地理解自己和他人的情绪、动机和决策过程？《洞悉人心：理解自我与他人的艺术》是一本旨在揭示人类心理深层奥秘的百科全书式著作。本书并非简单罗列枯燥的理论，而是以生动详实、贴近生活的案例，将心理学的智慧融入日常生活的方方面面，引领读者踏上一段探索自我、洞察人心的旅程。 本书结构严谨，内容涵盖了心理学最核心、最引人入胜的领域，从个体的心智运作到人际关系的互动，再到社会现象的解读，无所不包。我们从最基础的认知心理学入手，探讨思维的运作机制。你将了解我们是如何感知世界，如何学习、记忆，以及那些不经意间影响我们判断的思维误区——认知偏差。为什么我们会对某些事物记忆犹新，而另一些却轻易遗忘？我们是如何形成信念和态度的？是什么让我们的注意力如此短暂，又如何才能有效地集中注意力？本书将为你一一揭晓，帮助你提升思维的清晰度和效率。 接着，我们将深入发展心理学的领域，关注个体从出生到衰老的心理发展历程。从婴儿时期的依恋关系，到青少年期的自我认同构建，再到成年期的职业发展和亲密关系，以及老年期的生活意义探索，本书将勾勒出贯穿人一生的心理变化图景。你将理解不同年龄段个体面临的独特挑战与机遇，从而更 empathetic 地理解家人、朋友，尤其是不同年龄段的孩子和长辈。 人格心理学是本书的另一个重要篇章。我们将一起探索是什么塑造了我们独一无二的人格特质，以及这些特质如何影响我们的行为模式和生活选择。从经典的特质理论到现代的社会认知理论，本书将帮助你理解各种人格理论的精髓，并学会如何识别和理解自己以及他人的核心人格特征。这将有助于你更好地接纳自己的个性，并与不同性格的人建立更和谐的关系。 情绪心理学是理解人类行为的关键。本书将深入剖析情绪的本质、功能以及调节方法。你将了解恐惧、愤怒、快乐、悲伤等基本情绪是如何产生的，它们在进化过程中扮演了怎样的角色，以及我们如何才能有效地管理和表达自己的情绪。学会情绪管理，不仅能帮助你应对压力，提升幸福感，还能在人际交往中展现出更成熟和睿智的一面。 社会心理学部分，我们将目光投向人与社会环境的互动。你将学习群体动力学的原理，理解从众、服从、偏见和刻板印象是如何产生的，以及它们对个体行为和社会结构的影响。本书还将探讨人际吸引、沟通的艺术、冲突的解决以及合作的机制。通过学习这些知识，你将能够更好地理解社会现象，提升自己在群体中的影响力，并构建更健康、更积极的人际关系。 临床心理学的介绍将帮助你认识常见的心理困扰，如焦虑、抑郁、压力等，并了解这些问题的成因和应对策略。本书并非旨在替代专业的心理咨询，而是希望提供一种初步的认知，让你能够识别潜在的心理健康问题，并鼓励你寻求专业帮助。了解心理健康的基本知识，有助于我们更好地关爱自己和身边的人。 学习心理学，究竟能为你带来什么？ 更深刻的自我认知： 通过理解认知偏差、人格特质和情绪驱动，你将更清晰地认识自己的优点、缺点、偏好和潜在的局限性，从而做出更符合自身需求的决策。 更和谐的人际关系： 掌握沟通技巧，理解他人的非语言信号，洞察情绪背后的原因，你将能更有效地与家人、朋友、同事沟通，化解误会，建立更深厚的情感连接。 更强大的情绪管理能力： 学会识别、接纳和调节自己的情绪，你将不再被负面情绪困扰，而是能够以更平和、更积极的心态面对生活中的挑战。 更明智的决策能力： 认识到思维定势和认知偏差的影响，你将能够批判性地评估信息，做出更理性、更周全的决策。 更广阔的社会视野： 理解社会心理学的原理，你将能更深刻地分析社会现象，理解群体行为的逻辑，并更好地适应和融入社会。 提升生活品质： 无论是学习、工作还是休闲，心理学的智慧都能为你提供新的视角和方法，帮助你更有效地应对压力，提升学习效率，发现生活的乐趣。 《洞悉人心：理解自我与他人的艺术》并非一本提供“速成秘籍”的书，它是一份邀请，邀请你踏上一段持续探索的旅程。本书的语言通俗易懂，避免了冗长的专业术语，力求用最清晰、最生动的方式呈现心理学的精华。每一个概念的阐述都辅以丰富的现实案例，让你能够轻松地将书本知识转化为生活中的洞察。 本书的编排设计也极具匠心。每个章节都以一个引人入胜的问题或场景开篇，迅速抓住读者的兴趣。随后，对相关心理学概念进行深入浅出的讲解，并引用经典实验和研究成果作为佐证。章节末尾，则通常会提供一些反思性问题或实践性建议，鼓励读者将所学应用于自我探索和人际互动中。 无论你是对心理学充满好奇的初学者，还是希望系统梳理心理学知识的进阶学习者，亦或是希望提升自我认知和人际交往能力的普通读者，《洞悉人心：理解自我与他人的艺术》都将是你不可多得的良师益友。它将为你打开一扇通往内在世界的大门，让你重新认识自己，理解他人，并在这个充满变数的世界上，找到属于自己的清晰与平和。 这本书将成为你了解人类心灵的宝库，帮助你在纷繁复杂的生活中，更从容、更智慧地前行。它不仅仅是一本书，更是一份能够改变你认知方式、提升生活质量的指南。

评分☆☆☆☆☆

自从工作以来，我越来越感受到心理学在职业发展中的重要性。一个优秀的职场人士，不仅需要专业技能，更需要高超的沟通能力、领导力以及解决问题的能力，而这些都与心理学息息相关。我希望能从这本书中学习到如何更有效地进行团队协作，如何理解和激励下属，如何与客户建立信任，以及如何在高压环境下保持冷静和专注。我特别期待书中能有一些关于“影响力”、“说服力”以及“谈判技巧”的内容，这些都是我在日常工作中经常会遇到的场景。我希望作者能够结合大量的商业案例和实际经验，来阐释心理学原理在职场中的应用，让我能够学以致用。这本书的“全集”定位，给了我一个很大的信心，我相信它一定能为我提供一个全面的知识体系，帮助我在职业生涯中更上一层楼。我希望这本书能够让我看到那些隐藏在行为背后的心理规律，从而在工作中做出更明智的决策。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，更多的是一种对自我探索的渴望。我总觉得，我们对自己的了解还远远不够，很多时候，我们被自己内心的某些力量所驱使，却并不自知。我希望通过这本书，能够更深入地了解我的思维模式，我的优点和缺点，我的潜意识需求，以及我的人生价值观。我希望它能够帮助我进行自我反思，发现那些阻碍我成长的“心魔”，并找到摆脱它们的途径。我特别看重书中是否有关于“自我认知”、“个人成长”以及“人生意义”等方面的探讨。我希望它能够提供一些启发性的思考，让我能够更清晰地认识自己的人生目标，并找到实现这些目标的方法。这本书的“全集”属性，让我相信它能够提供一个深入的视角，引导我进行一次深刻的自我探索之旅。我希望这本书能够像一面镜子，照见我内心深处的真实，并指引我走向一个更充实、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度，以及“全集”二字，一开始就给我一种沉甸甸的满足感。我买过不少心理学入门类的书籍，但总感觉浅尝辄止，未能形成系统性的认知。我希望这本“全集”能够填补我的知识空白，提供一个更全面、更深入的学习视角。我特别关注书中是否涵盖了发展心理学、社会心理学、认知心理学等多个分支，是否能将这些理论有机地结合起来，形成一个完整的知识体系。我不太喜欢那种只讲皮毛、不究原理的书，我希望作者在讲解每一个概念时，都能给出清晰的定义，并辅以相关的研究成果和经典实验，这样才能让我信服，并真正理解其背后的逻辑。同时，我也希望书中能够穿插一些心理学家的传记或者思想发展史的介绍，这有助于我了解这些理论是如何产生的，以及它们在历史长河中的演变。对于“每天学点”这个概念，我理解为它的内容是可以碎片化阅读，每天都能有所收获，而不是需要长时间、系统地投入。我希望它的章节设计能够合理，便于读者循序渐进地学习，每天读一两篇，积少成多，最终融会贯通。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的第二天，我就迫不及待地翻开了。封面设计朴实无华，但标题“每天学点心理学全集”几个大字却深深吸引了我，感觉像打开了一扇通往内心世界的神秘之门。我一直对人类的行为模式、情感变化以及深层动机充满好奇，但总觉得心理学过于高深，难以入门。这本书的出现，恰好满足了我这种“既想了解又不愿啃读艰深理论”的心理。我最看重的是它是否能将复杂的心理学概念用通俗易懂的语言来阐释，能否结合生活中的实际案例，让我产生共鸣，并从中获得启发。我希望它不是那种堆砌术语、照本宣科的教材，而是真正能够触及我内心的、实用的读物。我期待通过它，能更清晰地认识自己，理解他人，从而更好地处理人际关系，甚至是在工作中能有更敏锐的洞察力。这本书的出版信息让我对它有了一定的期待，哈尔滨出版社作为国内知名的出版社，应该在内容把关上有所保证，这让我更加放心地将其收入囊中。我希望能看到一些关于沟通技巧、情绪管理、潜意识影响等方面的内容，这些都是我在日常生活中经常会遇到的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是希望能够提升自己的情商，更好地处理与家人、朋友以及同事之间的关系。生活中，我常常因为不理解对方的想法而产生误会，或者因为无法控制自己的情绪而说出伤人的话。我希望这本书能够提供一些实用的方法和技巧，来帮助我洞察他人的情绪，理解他们的行为动机，并学会如何有效地沟通，避免不必要的冲突。我尤其看重书中关于“共情”和“积极倾听”的章节，我希望它能教我如何真正地站在对方的角度去思考问题，并用恰当的方式回应，建立更深层次的连接。此外，对于一些常见的心理困扰，例如焦虑、压力、拖延症等，我希望书中能给出科学的解释，并提供一些可行性的解决方案，让我能够更好地应对生活中的挑战。这本书的“全集”性质，让我对它充满了期待，我认为它应该能覆盖我所关注的这些领域，并提供详尽的指导。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更是能够指导我行动的“工具箱”。