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9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著

9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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趙建勇著 著

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發表於2024-09-23

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圖書介紹

店鋪： 聚雅圖書專營店
齣版社： 天津科學技術齣版社
ISBN：9787530849156
商品編碼：29341735632
包裝：平裝
齣版時間：2009-02-01

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圖書描述

基本信息

書名：健康要懂心理學

定價：32.80元

作者：趙建勇著

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2009-02-01

ISBN：9787530849156

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

快樂與長壽的心靈處方
健康與疾病的心理解讀
健康是幸福的資本，心理是健康的保證

內容提要

人人都希望健康，並且把健康和幸福聯結在一起。因此，健康纔是人生的“財富”，擁有健康纔能擁有一切。而健康與心理是密切相關的。身體的健康不僅僅需要建立和保持健康的生活習慣，還需要保持積極樂觀的心理狀態。
人們對“健康”的含義有很多不同的理解，但真正的健康是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病。擁有積極、有效的心理活動，平穩、正常的心理狀態，纔能使我們在學習、工作和生活中保持身心健康。
本書從心理學的角度來解讀健康，並針對很多生理和心理疾病提齣瞭心理處方。通過改變心態，使人們走齣心理誤區。達到身心的健康狀態。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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