發表於2024-11-13
基本信息
書名:健康要懂心理學
定價:32.80元
作者:趙建勇著
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2009-02-01
ISBN:9787530849156
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.422kg
編輯推薦
快樂與長壽的心靈處方
健康與疾病的心理解讀
健康是幸福的資本,心理是健康的保證
內容提要
人人都希望健康,並且把健康和幸福聯結在一起。因此,健康纔是人生的“財富”,擁有健康纔能擁有一切。而健康與心理是密切相關的。身體的健康不僅僅需要建立和保持健康的生活習慣,還需要保持積極樂觀的心理狀態。
人們對“健康”的含義有很多不同的理解,但真正的健康是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態,而不僅僅是沒有疾病。擁有積極、有效的心理活動,平穩、正常的心理狀態,纔能使我們在學習、工作和生活中保持身心健康。
本書從心理學的角度來解讀健康,並針對很多生理和心理疾病提齣瞭心理處方。通過改變心態,使人們走齣心理誤區。達到身心的健康狀態。
目錄
作者介紹
文摘
序言
9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著 下載 mobi epub pdf 電子書9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024