排球教學與訓練下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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劉雲民，王恒著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪：智博天恒圖書專營店

齣版社：哈爾濱工程大學齣版社

ISBN：9787566113153

商品編碼：29358239061

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-07-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	排球教學與訓練
作者	劉雲民,王恒
定價	34.80元
齣版社	哈爾濱工程大學齣版社
ISBN	9787566113153
齣版日期	2016-07-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

劉雲民、王恒*的這本《排球教學與訓練》的主要內容包括技術、戰術、體能訓練、心理訓練、排球教學與訓練理論等，通過技術講解結閤技能訓練，可提高讀者的各種實戰技巧。
本書講解細緻，技術要領清晰詳盡，動作示範規範到位，訓練方法科學獨到，對新手入門和有基礎的人士提高技術同樣適用。

作者簡介

章排球運動的起源和發展節排球運動的起源與傳播第二節世界排球運動的發展第三節我國排球運動發展概況第二章排球教學與訓練的理論基礎節排球教學理論基礎第二節排球訓練理論基礎第三章排球技術教學和訓練方法節排球技術的基本概念、特點和分類第二節排球技術的幾個力學問題第三節準備姿勢與移動及其教學第四節發球技術與教學第五節墊球技術與教學第六節傳球技術與教學第七節扣球技術與教學第八節攔網技術與教學第四章排球戰術節排球戰術的基本理論第二節陣容配備、位置交換、信號聯係與“自由人”的運用第三節個人戰術第四節集體進攻戰術第五節集體防守戰術第五章排球運動員的體能訓練節排球運動員體能訓練概述第二節排球運動員身體形態和機能水平特徵第三節排球運動員身體素質訓練的理論與練習方法第四節排球運動員體能測試第六章其他形式的排球運動節軟式排球第二節四人製排球第三節氣排球參考文獻