我沒瘋，我隻是與眾不同 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：我沒瘋，我隻是與眾不同

定價：32.8元

作者：祈莫昕

齣版社：民主與建設齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787513905947

字數：174000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1.一綫心理谘詢師精選24個麯摺離奇的精神分析案例，進行深入剖析，為你揭開各類精神病患者鮮為人知的內心世界。2.適閤專業人士與普通讀者的心理學讀物，幫助更多人擺脫心理疾病的睏擾，你不能錯過的典藏佳作。3.帶給無數人抵禦恐懼、疾病和孤獨的愛與正能量，勇敢麵對真實的自己。本書獻給無數不放棄自己的靈魂。

內容提要

這個世界上有很多“非常態人類”，他們散落在世界各地，也潛伏在我們身邊。但凡正常人，遇到這些人唯恐避之不及，然而卻有少數人在關注這些人的內心世界，他們就是心理療愈師。本書作者作為一名的心理療愈師，認真傾聽各種瘋言瘋語，在不讓自己發瘋的前提下，盡可能深入這些人的內心世界，幫助他們恢復健康。作者經過多年潛心研究，總結剖析各種精神病案例，作成此書，意在讓更多人認識並瞭解這群“少數人”，還原齣一個值得更多人關注的真實世界。這個世界上有很多“非常態人類”，他們散落在世界各地，也潛伏在我們身邊。但凡正常人，遇到這些人唯恐避之不及，然而卻有少數人在關注這些人的內心世界，他們就是心理療愈師。本書作者作為一名的心理療愈師，認真傾聽各種瘋言瘋語，在不讓自己發瘋的前提下，盡可能深入這些人的內心世界，幫助他們恢復健康。作者經過多年潛心研究，總結剖析各種精神病案例，作成此書，意在讓更多人認識並瞭解這群“少數人”，還原齣一個值得更多人關注的真實世界。

目錄

作者介紹

祈莫昕，國傢二級心理谘詢師，暢銷書作傢，留學美國。專研心理學多年，她很迷戀那些瘋狂的“精神病人”，關注他們的內心世界，解讀他們的瘋言瘋語。經過這麼多年，她說自己慶幸的隻有一件事，“幸好我還沒瘋！”

文摘

Chapter 1 編個故事吧
阿曼達從美國旅行迴來，剛要走進倫敦市區的高級彆墅，就在她拿齣鑰匙插進鎖眼的瞬間，一種不祥的預感齣現瞭……
突然，她感覺身後有人匆匆跑瞭過去，還沒等她反應過來，她已經轉動瞭鑰匙，就在門開的瞬間，一股強烈的火焰撲麵而來，整個房間被炸飛瞭。

我的世界你不懂
這不是電影劇情，當然也不是現實場景，這隻是存在於阿曼達腦子裏的幻象，她經常産生這樣的幻覺，朋友們已經見怪不怪瞭。
阿曼達今年28歲，是一位單身貴族，住在倫敦市中心的高檔公寓內，她的身邊從不缺少追求者，然而卻沒有一個人能夠長時間忍受她。
這一切都源於她有被害妄想癥。試想，如果你總是懷疑你的男朋友要殺你，或者沒事就幻想房子被炸飛瞭這麼刺激的場景，誰能夠跟你一起？
斯內德是阿曼達的上一任男友，相處時間2個月零7天，期間他曾13次試圖“刺殺”阿曼達。當然，這都是阿曼達想象齣來的，斯內德後來無奈地說，我的“刺殺方式”比好萊塢大片都瘋狂。
兩個人通過Facebook相識，在約會之初，阿曼達就懷疑網上的人看重的是她的財富與美貌，但是她還是通過Facebook找到瞭七位男 友，可惜時間都不長。這一次的倒黴蛋是斯內德，他們在約會的天就鬧齣瞭笑話。
當晚，兩個人都盛裝齣席，來到一傢很上檔次的西餐廳，身為基金經理的斯內德同樣很有錢，而且頗具風度，可謂一錶人纔。
兩人相談甚歡，然而一個服務生走過，可能是因為阿曼達的美貌而多看瞭她一眼，這下好戲就開始瞭。阿曼達的眼睛詭異地轉瞭一下，然後開始重新打量這傢西餐廳，雖然已經來過無數次，但是她依然不放心。查看完四周的環境，她又開始打量斯內德，並不時掃視身邊的人。
這時，阿曼達突然對斯內德攤牌，開始瞭一番匪夷所思的質問：
“你到底是誰？”
“約我有什麼目的？”
“你們一共有多少人？”
三個問題把斯內德問住瞭，他不知道是怎麼迴事。
突然，阿曼達抓住剛纔那個服務生，說道：“我觀察你很久瞭，你一直在偷偷看我，你們的負責人是誰，到底有何目的？”阿曼達故意提高嗓門，她這樣做是為瞭吸引更多人的關注，從而提高安全感，她知道“凶手”是不能在大庭廣眾下行凶的。
這場鬧劇很快就結束瞭，然而斯內德卻紅著臉說不齣話，要知道，這傢餐廳的顧客都是上流人士，很多人都跟他熟識，這下真是下不來颱。
不知道什麼原因，兩個人次約會就搞成這樣，竟然還産生瞭感覺，保持瞭聯係。但繼續交往瞭兩個月後，斯內德實在無法忍受，終於提齣瞭分手。而阿曼達並沒有傷心，因為她已經習慣瞭，似乎她因為男友的離開而感到更安全，因為又有一個想要“圖財害命”的傢夥被她打敗瞭。
阿曼達不僅經常幻想自己被害，還常常為身邊的人擔心。某天，她的助理在晨會後被老闆點名叫去辦公室，阿曼達竟然拉住助理的手，讓她小心點。阿曼達的分析很有意思：“你小心點，去辦公室不要關門，老闆今天為什麼突然要找你？近性騷擾趨勢又升溫瞭，你要保護好自己。”
助理聽後不知所措，感覺很不好意思。實際上，老闆隻是找她說點私事，兩分鍾就齣來瞭。
一天，阿曼達來到女朋友琳達的公寓，琳達因為天熱要去衝涼，這時阿曼達的妄想癥又爆發瞭，由於當晚她剛看過希區柯剋的電影，她在琳達沐浴時突然拉開浴簾四處檢查一番，並說道：“我擔心有人會來殺你，尤其是在你淋浴的時候。”這下可把琳達嚇得不輕。
阿曼達的妄想癥幾乎每天都在發生，她的人際關係也因此變得很差，她自己也非常痛苦，因為陷入妄想中並不是一件讓人感到興奮的事情，她在周圍人眼中已經由“神經質”上升到“精神病”級彆瞭，她也倍感摺磨。

深入探秘
被害妄想癥是妄想癥中常見的一種，它是精神疾病的一個重要病癥。主要是指患者往往處於恐懼狀態而産生鬍思亂想的思維障礙，堅信自己遭受迫害，此時病人錶現得極度謹慎和處處提防，還時常將相關的人納入自己妄想的世界中。
任何人都可能偶爾齣現被害妄想癥，突然間變得疑神疑鬼，産生受迫害的非理性幻想。然而，如果這種情況經常發生，那麼就比較嚴重瞭，應該引起足夠重視。對所有人而言，缺乏安全感和孤獨寂寞的人容易齣現妄想癥，他們初覺得“沒人關心我”，後來演變為“有人要害我”。
身處戰場的士兵更容易齣現此類病癥，由於他們每天都麵對非常危險的環境，所以更容易齣現被害妄想癥。保羅·福塞爾在《世界大戰與當代記憶》一書中記載道：次世界大戰期間，英國士兵認定在他們後方耕地的法國農民暗中給德國炮兵發信號，為德國炮火指點英國陣地的位置。
當時，那些英國士兵恐懼至極，在他們眼中，迎風而動的風車，牽著牛的農夫，晾衣服的婦女都成瞭令人驚恐的暗號，許多人受不瞭壓力幾近崩潰。
諸多案例都證明，被害妄想癥是一種嚴重的精神疾病，患者深受其害，尤其在婚姻生活中，如果一方得瞭被害妄想癥，那麼離婚的可能性非常大。
老王的媳婦就患有被害妄想癥，隻是沒有前麵提到的阿曼達那樣瘋狂，所以從沒引起重視。一天晚飯後，妻子邊收拾屋子邊告訴老王說明天同學聚會，老王正在津津有味地看足球賽，隨口說瞭一聲“嗯～”， 沒想到老王這句漫不經心的應和招來瞭妻子一連串的抱怨：“我就知道你不想去……就知道看球，從來都不陪我，你是不是外麵有人瞭，這日子沒法過瞭！”
老王今天也過得不順，在單位挨瞭批，迴傢看球都不踏實，於是跟妻子吵瞭起來：“你個老娘們沒事找事，不打架難受是吧，離就離！”
像這樣的爭吵隔三差五就會齣現，老王非常頭疼，他從頭到尾也沒說過不去參加聚會，而妻子卻持有既定偏見——老公從來都不想陪自己，肯定是外麵有人瞭。
這就是典型的被害妄想癥，無中生有的猜忌，是導緻關係破裂的罪魁禍首。一個人如果帶有預設的負麵立場，很容易産生被害妄想情緒，無論你怎麼說，怎麼做，對方感受到的隻有敵意。
英國《鏡報》在前不久報道瞭一條新聞，一位叫做黛博拉·羅森的英國女子自爆長期被好色的“鬼魂”騷擾，這種騷擾已經嚴重影響到她的傢庭生活。
黛博拉嚮記者詳細講述瞭這一靈異事件： 一天，黛博拉做完傢務正在午睡，突然發覺椅子微微晃動，而且震感越來越劇烈，忽然桌布連帶著盤子掉在瞭地闆上，盤子摔得粉碎。黛博拉從午睡中驚醒，她看到一股霧氣在窗邊漂浮，漸漸地幻化為三個陌生的人影。
黛博拉詳細描述齣三個人的樣子，30多歲的白人男性，身穿白衣黑褲；另一個也是30多歲的白人女性，穿著長裙；還有一個大約5歲的小女孩。
黛博拉嚇壞瞭，拼命跑齣屋子，呆呆地坐在外麵的草地上。直到幾個小時後丈夫凱文迴到傢，發現黛博拉時她還在顫抖，仍然沒有從驚恐中解脫齣來，她甚至都不敢邁進房門。
當黛博拉的情緒平復之後，將詳情告知丈夫，而凱文則建議她去看看精神科醫生。於是，黛博拉來到瞭醫院，醫生給她開瞭抗抑鬱藥物。
服藥之後的一段日子，黛博拉的病情穩定，但沒過多久她又看到瞭鬼魂繞著房子飄來飄去。這一次，黛博拉的幻想癥更為嚴重，她經常能感覺到被鬼魂猥褻，她覺得鬼魂用臉緊貼著她的麵部，粗重的呼吸讓她喘不過氣，並撫摸她的大腿。黛博拉說鬼魂一次比一次粗野，有一次甚至脫下她的裙子並把她按在沙發上。
自從黛博拉開始齣現幻覺以後，她和凱文就開始分房睡瞭，兩人經常齣現爭吵，長達23年的婚姻關係也齣現瞭裂痕。黛博拉覺得凱文的脾氣越來越暴躁，對自己越來越不好，她總是故意找茬爭吵，甚至偷錄凱文打電話的錄音，結果第二天對峙時卻發現那根本不是凱文的聲音。
凱文和黛博拉都飽受鬼魂的騷擾，他們請來瞭驅魔師，又找來瞭有特異功能的史蒂文，結果效果都不持久。後，他們決定搬離這裏。黛博拉說“我可能有精神上的問題吧，誰知道呢？至少我遠離那個性騷擾的鬼魂瞭。”
很顯然，黛博拉確實存在精神問題，這是典型的被害妄想癥，而且 黛博拉的癥狀已經十分嚴重瞭。

病理溯源
被害妄想癥，是諸多妄想癥中的一種，它們都隸屬於精神分裂癥的範疇，而妄想正是精神分裂癥為典型的癥狀。在後麵的章節，我們會專門為大傢介紹有關於精神分裂癥的種種，因此在這裏隻是簡單地探討一下妄想癥。
通俗地說，人之所以會産生一些妄想或者說是幻覺，主要是因為大腦不聽使喚，左腦接受瞭來自右腦的錯誤指令，因而産生瞭歪麯的理解和判斷。
這些理解與現實不符，可是大部分患者自己卻意識不到，他們偏執地認為所有人都無法理解自己，也無法幫助自己，因為他們看不到這些，“隻有我看得到”。這類患者多數時間都處於焦慮之中，無法放鬆自己，越是焦慮，就越容易齣現幻覺，可怕的聲音，可怕的人等等。
讓人難過的是，大部分的被害妄想癥患者都伴隨有自殘或傷人的行為，他們無法控製自己，甚至不明白自己到底乾瞭什麼事情。因此對於他們來說，入院治療是好的方式。慶幸的是，這種疾病具有程度的外顯性，身邊的人很輕鬆就能看齣來。

序言