發表於2024-11-23
基本信息
書名:你就是自己的心理調節師
定價:36.80元
作者:蘇潔
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2017-02-01
ISBN:9787518030934
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
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內容提要
生活中,我們無法改變周圍的環境,但可以增強自己內心的力量,使焦躁的內心得到舒緩。所以,每天專注自己的內心,學著做自己的心理調節師,保持一個良好的心態,是不可
或缺的。
《你就是自己的心理調節師》以現實故事為典型案例,從心理學的專業角度分析心理調節的重要性。同時,切實為您講述如何成為自己的心理調節師,讓您掃去心靈的塵埃,愉快地享受生活。
目錄
作者介紹
趙望鋒,男,濱州學院經濟管理係講師,主要從事大學生思想政治教育、心理健康健康教育工作,國傢三級心理谘詢師。長期從事大學生心理健康教育實踐和研究,主持山東省軟科學項目1項,市廳級項目3項,校級多項,發錶學術論文10餘篇。
文摘
序言
你就是自己的心理調節師 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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