你就是自己的心理調節師

你就是自己的心理調節師 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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蘇潔 著



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發表於2024-11-23

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圖書介紹

店鋪: 賞心悅目圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787518030934
商品編碼:29369515774
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-02-01


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圖書描述

基本信息

書名:你就是自己的心理調節師

定價:36.80元

作者:蘇潔

齣版社:中國紡織齣版社

齣版日期:2017-02-01

ISBN:9787518030934

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

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內容提要


生活中,我們無法改變周圍的環境,但可以增強自己內心的力量,使焦躁的內心得到舒緩。所以,每天專注自己的內心,學著做自己的心理調節師,保持一個良好的心態,是不可
或缺的。
《你就是自己的心理調節師》以現實故事為典型案例,從心理學的專業角度分析心理調節的重要性。同時,切實為您講述如何成為自己的心理調節師,讓您掃去心靈的塵埃,愉快地享受生活。

目錄


作者介紹


趙望鋒,男,濱州學院經濟管理係講師,主要從事大學生思想政治教育、心理健康健康教育工作,國傢三級心理谘詢師。長期從事大學生心理健康教育實踐和研究,主持山東省軟科學項目1項,市廳級項目3項,校級多項,發錶學術論文10餘篇。

文摘





序言



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