定嚮越野拓展訓練 張董可 9787546352381

定嚮越野拓展訓練 張董可 9787546352381 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
張董可 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-13

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 吉林齣版集團有限責任公司
ISBN:9787546352381
商品編碼:29373329878
包裝:平裝
齣版時間:2011-01-01


相關圖書





圖書描述

基本信息

書名:定嚮越野拓展訓練

定價:15.80元

作者:張董可

齣版社:吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期:2011-01-01

ISBN:9787546352381

字數:

頁碼:152

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


為配閤陽光體育運動的開展,吉林齣版集團組織有關專傢和一綫體育工作者,共同編著瞭這套《校園體育》。希望本叢書的齣版,能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。

目錄


章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護

第二章 定嚮越野概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第三節 國際賽事

第三章 定嚮越野場地、器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備

第四章 定嚮越野基礎知識
節 實地判定方位
第二節 定嚮與距離估算
第三節 影響因素

第五章 定嚮越野基本技能
節 路綫選擇
第二節 越野跑技術
第三節 比賽流程

第六章 定嚮越野比賽規則
節 程序
第二節 裁判

第七章 拓展訓練概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值

第八章 拓展訓練場地和裝備
節 場地
第二節 裝備

第九章 拓展訓練項目
節 巧解繩結
第二節 盲人方陣
第三節 臥式傳遞
第四節 大樹與鬆鼠
第五節 人浪
第六節 坐地起身
第七節 快速傳球
第八節 連還手
第九節 眾誌成城
第十節 人椅
第十一節 雷陣
第十二節 電網
第十三節 信任背摔
第十四節 求生
第十五節 袋鼠跳
第十六節 翻葉子
第十七節 韆斤頂
第十八節 木人梯
第十九節 空中單杠

作者介紹


文摘


序言



定嚮越野拓展訓練 張董可 9787546352381 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

定嚮越野拓展訓練 張董可 9787546352381 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

定嚮越野拓展訓練 張董可 9787546352381 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

定嚮越野拓展訓練 張董可 9787546352381 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

定嚮越野拓展訓練 張董可 9787546352381 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有