發表於2024-11-13
基本信息
書名:醫生的忠告 按照自己的意願生活
定價:29.80元
作者:劉剋玲,陶金
齣版社:江蘇美術齣版社
齣版日期:2009-01-01
ISBN:9787534422317
字數:
頁碼:314
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
健康對我們是*寶貴的。健康不能靠高科技,不能靠藥物,*好的醫生是自己,*好的藥物是時間,*好的心情是寜靜,*好的運動是步行。
美國白宮的保健醫生給布什開處方,要求夫妻之間多話聊,每周與傢人相處的時間不低於15個小時,每天要有2個小時,包括共進一次晚餐或者午餐。節假日,要和傢人齣去度假,夫妻之間要手牽手。
內容提要
人的健康與壽命取決於多種因素:60%取決於生活方式;15%為遺傳因素;l0%為社會因素;8%為醫療條件:7%為氣候因素。由此看來,我們能左右自己健康與否的可改變因素竟占六成,也可以說,“生命在自己手中,健康由自己掌控”。
本套書匯集瞭數十位醫學專傢、博士導師、心理學傢的幾十年行醫經驗,針對國人的體質、健康狀況等,淺顯易懂地從保健、養生、醫療等方麵,引導人們關注健康,從小處入手,排除錯誤觀念,真正做自己的醫生。
目錄
作者介紹
文摘
序言
醫生的忠告 按照自己的意願生活 劉剋玲,陶金 9787534422317 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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