合气道运动入门(现代搏击入门丛书)擒拿以色列格斗术徒手格斗术咏春拳跆拳道泰拳教程截拳道防身近身自卫下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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邢悦编，无译

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发表于2024-11-25

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图书介绍

店铺：鑫舟启航图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500942504

商品编码：29402141097

丛书名：现代搏击入门丛书合气道运动入门

开本：32开

出版时间：2013-01-01

图书描述

出版社：人民体育出版社

商品参数

书名:现代搏击入门丛书：合气道运动入门

作者：邢悦著
ISBN：9787500942504

出版时间：2013年1月第1版

印刷时间：2013年1月第1次印刷

字数：98000字

页数：130页

开本：32开

包装：平装

重量：160克

原价：12元

章合气道运动概述节合气道简史一、从皇武会到合气会的发展二、二代道主植芝吉祥丸三、合气道历史年表四、合气道的流派第二节合气道特点一、提倡理解尊重，不设比赛二、防守反击，制而不杀三、没有套路，对练为主四、协调身心，注重修养第三节合气道的作用一、提高身体素质，增强心肺功能二、提高适应能力，保持乐观向上的生活态度三、缓解疲劳，释放压力四、广交朋友，提高生活质量第四节着装第五节礼仪一、立姿礼二、坐姿礼三、合气道礼节适用的场合第六节合气道的技术等级一、段前级别二、段位第二章合气道基本知识节身形构架一、半身二、相半身与逆半身第二节受身一、后方受身二、后方回转受身三、前方回转受身第三节膝行第四节合气道的基本步型、身法一、人身二、转换三、回转四、转身第五节呼吸法一、站立技呼吸法二、坐技呼吸法第六节腕关节锻炼法一、小手翅法二、小手返法第三章合气道基本技法节固技一、教二、第二教三、第三教四、第四教第二节摔投技一、四方投二、入身投三、回转投四、天地投五、小手返第三节合气道应用技法一、武器取短刀二、短刀突刺小手返附录：合气道用语

内容介绍

《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。邢悦的《合气道运动入门》为此丛书中的一本。

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