《中华武术轻功——飞檐走壁》 葛强， 中国人民解放军出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：中华武术轻功——飞檐走壁

定价：22.00元

作者：葛强

出版社：中国人民解放军出版社

出版日期：2003-08-01

ISBN：9787506543644

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

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内容提要

本书以阐述轻功文化、技艺传授和现实使用为主，为了使传授部分理直观、易学，动作的分解图示都采用了记录形式的真实摄影，而这些作品大多出自一位善良美丽的姑娘。
这部书是《飞檐走壁》三部书的部，即为单人徒手类，主要讲一个人在什么工具也不用的情况下移身速行的功夫。这类功夫虽然轻装便行，但偏于挖掘个人的潜能，且运动爆发力强，速度快，上下落差、前后跨度移位大，加之学习要在各种复杂环境中进行，所以，此技的训练学习有很大的危险性。据此，希望没有组织的民间爱好者不要简单模仿，以免发生不必要的身体损伤。

目录

章 飞檐走壁简介
节 正确认识飞檐走壁
第二节 飞檐走壁的发展概况
第三节 建筑与飞檐走壁
第四节 飞檐走壁的现代应用
第二章 练功者的心理素质
节 学习的心理学知识
第二节 非职业类训练心理
第三节 职业类训练心理
第三章 轻功三要素
节 力
第二节 平衡
第三节 缓冲
第四章 刚柔并进
节 柔韧
第二节 跌摔
第五章 独木行
节 腿脚行
第二节 手臂行
第三节 四肢行
第六章 跳纵
节 跨步跳纵
第二节 双蹦跳
第三节 90度转体双蹦跳
第四节 180度转体双蹦跳
第五节 步式跳落
第六节 卡尺跳
第七节 蹲跺反身跳
第八节 离杆跳
第七章 踩纵
节 圆杆踩纵
第二节 凸凹台踩纵
第三节 墙面踩纵
第四节 混踩
第八章 飞扑
第九章 飞檐之技
第十章 围墙的快速过越
第十一章 单层房层上法
第十二章 楼房的攀爬
第十三章 围栏10种过越
第十四章 综合的攀爬过越
第十五章 雕虫小技
第十六章 影视飞走特技动作设计
第十七章 军警的障碍设置与训练

作者介绍

葛强，宁夏回族自治区石嘴山市人，1993年开始练习武术轻功——飞檐走壁。1999年9月葛强成为中国入选上海吉尼斯《中国奇人》人。《美国侨报》人。《美国侨报》、《北京晚服》、《欧洲时报》、《澳门日报》、等多家报、刊报道了葛强的“飞檐走壁”技能。本书既

文摘

序言