BF:少林拳 武兵 安徽科學技術齣版社 9787533766702 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:少林拳

定價：23.00元

售價：17.5元

作者:武兵

齣版社：安徽科學技術齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787533766702

字數：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

該套叢書為中國武術圖書史上推齣的較為全麵的、係統的、科學的、實用的傳統武術套係，跳齣瞭以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套叢書的作者，齣生於武術世傢，有著四十年的習武經曆和較高的武學素養，具有文武皆備的能力。而中國傳統武術是中華國粹之根基，國內外的傳統武術愛好者數以億計，有著廣泛的群眾基礎和受眾群體，隨著人們生活水平的提高，傳統武術以其優美、實用、防身、健身於一體的特點，將成為大眾*的健身方式。 在大力弘揚中國傳統武術之際，為迎閤大武術的發展，滿足國內外眾多酷愛傳統武術練習者的需求，筆者特將鑽研、習練數十年的中國傳統武術十大名拳撰寫成此套係列叢書推齣，相信一定能受到海內外廣大讀者和學練者的熱捧。

內容提要

該書是“中國傳統武術名拳係列”之一，全書介紹瞭少林拳概述、精華功法、套路展示、技擊解招、拳理通覽、學練指點，由作者親自示範，圖文並茂。

目錄

目 錄章　少林拳概述1節　少林拳與少林寺1第二節　少林武術與禪宗6第三節　少林武術與醫學12第二章　少林拳精華功法15節　少林站樁功15第二節　少林抻筋功23第三節　少林揉身功30第四節　少林強耳功34第五節　少林健身功37第六節　少林養生功39第三章　少林拳套路展示43節　少林拳動作名稱43第二節　少林拳動作說明44第四章　少林拳技擊解招77節　少林拳實用戰例解析77第二節　少林拳實戰寶典箴言100第五章　少林拳拳理通覽101節　少林拳的特點與風格101第二節　少林武術的技術體係104第三節　少林拳拳理通論精要106第六章　少林拳學練指點112節　學練少林拳的環境要求112第二節　學練少林拳常見的誤區113第三節　少林拳柔韌訓練須知115第四節　學練少林拳五大禁忌116附錄　傳統武術套路競賽規則118

作者介紹

武兵，中員，高級教練，*裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第6代傳人。曆任山西省大同市武術培訓中心總教練；大同市體育運動學校武術套路、散打總教練；大同市武兵武術學校校長兼總教練；北京體育大學成教部散打主教練；北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。

文摘

序言