中国传统武术:形意拳启蒙教程五段教学法王德明, 张有峰 9787113216573 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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王德明，张有峰著

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发表于2024-11-16

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图书介绍

店铺：智博天恒图书专营店

出版社：中国铁道出版社

ISBN：9787113216573

商品编码：29423323918

包装：平装

出版时间：2016-05-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	中国传统武术:形意拳启蒙教程五段教学法
作者	王德明, 张有峰
定价	50.00元
出版社	中国铁道出版社
ISBN	9787113216573
出版日期	2016-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。本书内容包含：形意拳概述、形意拳三体式介绍、形意拳五段段教学体验、形意拳十二形教学、内功练习、功法练习、形意拳传承框架介绍、近代武术名家介绍、奇经八脉介绍，并附有李洛能形意拳论、五行拳十二形拳图片参考欣赏和形意拳十二性与健身略述。

作者简介

王德明：北京市特级教师，中国武术八段，北京市武术协会副主席。1982～1999年，任首都体育学院武术专业讲师，院竞技体校武术队任教练，院代表队教练，北京市武术协会形意拳研究会副会长，北京市武术协会八卦掌研究会技术指导。1999年5月至今，任北京市青少年活动中心青少年武术培训基地负责人。2000～2015年发表形意拳、八卦掌基础教程个人专辑多部。近40年的教练生涯中，培养了大批教育工作者和学员，为武术事业尤其是形意拳、八卦掌和太极拳的教学研究做出了贡献。

章形意拳概述

第二章形意拳三体式简述

第三章关于五段教学法的解读

第四章形意拳阶段教学体验

第五章形意拳第二阶段教学体验

第八章形意拳第五阶段教学体验

第六章形意拳第三阶段教学体验

第七章形意拳第四阶段教学体验

第九章形意拳十二形教学

第十章内功练习

第十一章功法练习

第十二章形意拳传承框架介绍

第十三章近代武术名家介绍

第十四章关于奇经八脉介绍

第十五章李洛能形意拳论

第十六章五行拳十二形拳图片参考欣赏

第十七章形意拳十二形与健身略述

编辑推荐

近半个世纪以来，来自外的爱好者不计其数都是一句话“老师拳术真美就是看不懂学不会”。针对这一现实，本书作者，开始了摸索与体验，历时6年，从小学组、中学组、成人组、国外组，多种人群进行了系统合理的试验，于2014至2015 年经梳理总结出“形意拳五段教学法。”五段教学法包含了五层的系统教学内容与教学步骤，以递进渗透的教学思路指导学员对教学内容进行了解、体验认知、逐步掌握传承的拳种。本书由作者的研究成果著述而成，有很强的实用性。五段教学法，循序渐进，有利于学习者掌握。图文并茂，近千幅图。是了解和学习形乙意拳的基础性读物。