发表于2024-11-13
基本信息
书名:海豹突击队型男训练指南
定价:28.00元
作者:美国海军特战司令部
出版社:现代出版社
出版日期:2014-09-01
ISBN:9787514329056
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:12k
商品重量:0.4kg
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内容提要
☆本书为海豹突击队训练教程,由美国国防部资助研究出版,由美国海军特战司令部编著而成,是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目:从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。
☆书中附有大量插图,配以训练笔记和自测表,让你更好地掌握身体各动作要领,解决所有的健身难题。
目录
作者介绍
美国海军特战司令部,于1987年4月成立于加利福尼亚州科罗拉多的海军两栖作战基地。其任务是组织、训练、选拔海军的特战队员,并对他们进行装备、培训,以维持较高的战备水平,同时负责海军特战部队在全球进行部署、完成特种作战任务。
海豹突击队(Navy Seals),世界上为神秘、*震慑力的特种部队之一,其队员拥有的惊为天人的体能水平和无与伦比的身体气质,几乎成为所有男人(更是所有女人)梦寐以求的梦想。
文摘
序言
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