游泳 9787040183542 高等教育出版社

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张瑞林 著



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发表于2024-11-26

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图书介绍

店铺: 晚秋画月图书专营店
出版社: 高等教育出版社
ISBN:9787040183542
商品编码:29424899572
包装:平装
出版时间:2005-09-01


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图书描述

基本信息

书名:游泳

定价:15.80元

作者:张瑞林

出版社:高等教育出版社

出版日期:2005-09-01

ISBN:9787040183542

字数:

页码:213

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.259kg

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内容提要


《游泳》介绍了游泳运动与健康的关系,以及实用游泳技术练习方法,使学生获得游泳知识、技术和技能,并增强体质。游泳与其他体育运动大的不同,在于它是在水中这一特殊锻炼环境中进行活动。游泳时,所有的肌肉群和内脏器官相互协调、有节奏地参与活动。这种锻炼能有效地促进身体全面、匀称、协调的发展,并能使肌肉发达而富有弹性。

目录


作者介绍


文摘


序言



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