高等学校教材：定向运动与野外生存 9787040191455 高等教育出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：高等学校教材：定向运动与野外生存

定价：18.00元

作者：张惠红,陶于

出版社：高等教育出版社

出版日期：2006-05-01

ISBN：9787040191455

字数：

页码：190

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本教材是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下组织编写的，先后召开了三次讨论会，研究本教材的撰写方案。在本教材的编写过程中，广泛听取了有关专家的意见和建议，并将新的科研成果运用到本教材中。全书分上、下两篇，上篇为定向运动部分，介绍了定向运动的发展概况、基本知识、基本技能、教学指导、参加比赛、地图制作等内容；下篇为野外生存部分，介绍了野外生存概述、野外生存基本知识、野外生存基本技能、野外生存安全防范与急救等内容。

内容提要

《定向运动与野外生存》是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下组织编写的，先后召开了三次讨论会，研究《定向运动与野外生存》的撰写方案。在《定向运动与野外生存》的编写过程中，广泛听取了有关专家的意见和建议，并将新的科研成果运用到《定向运动与野外生存》中。《定向运动与野外生存》分上、下两篇，上篇为定向运动部分，介绍了定向运动的发展概况、基本知识、基本技能、教学指导、参加比赛、地图制作等内容；下篇为野外生存部分，介绍了野外生存概述、野外生存基本知识、野外生存基本技能、野外生存安全防范与急救等内容。

目录

上篇定向运动
章 定向运动概述
节 定向运动的概念、特点与价值
第二节 定向运动的起源与发展

第二章 定向运动基本知识
节 定向地图
第二节 指北针
第三节 比赛器材与个人装备

第三章 定向运动基本技能
节 定位与定向
第二节 快速行进
第三节 判读地貌
第四节 选择路线
第五节 捕捉检查点
第六节 越野跑

第四章 定向运动教学指导
节 教学方案设计
第二节 实用教学手段与方法介绍
第三节 组织教学建议

第五章 定向运动比赛
节 组织定向运动比赛
第二节 参加定向运动比赛
第三节 定向运动比赛规则与裁判职能简介

第六章 定向地图的制作
节 定向地图制作的基本步骤
第二节 OCAD专用制图软件介绍
第三节 简单教学用图的制作

下篇野外生存
第七章 野外生存概述
节 野外生存的内涵与价值
第二节 野外生存训练的教学

第八章 野外生存基本知识
节 野外生存基本装备
第二节 野外生存的体适能要求
第三节 野外生存基本生活条件的获取
第四节 方向辨别与天气预测

第九章 野外生存基本技能
节 简单生活用具的制作
第二节 基本装备的使用
第三节 野外穿越行走技能
第四节 野外穿越攀爬技能

第十章 野外生存安全防范与急救
节 野外险情的处理
第二节 野外生存的自救与互救
第三节 野外生存应急措施
第四节 野外求救信号的发放与接收
参考文献
附录1 国际定向运动地图图例
附录2 PWT定向地图符号说明

作者介绍

文摘

序言