圖書大百科

 圖書大百科 logo

如何控製負麵情緒：風行美國60年的情緒自控力課程

如何控製負麵情緒：風行美國60年的情緒自控力課程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
約翰·A.辛德勒 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-14

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 唐人文化圖書專營店
齣版社： 中國友誼齣版公司
ISBN：9787505743526
商品編碼：29436424666
包裝：平裝
開本：32
齣版時間：2018-05-31

相關圖書


圖書描述

內容簡介

《如何控製負麵情緒》的核心內容是情緒。作者提齣瞭“情緒決定生活質量”的概念，闡述瞭情緒與生活質量的關係，他指齣：人的成功、失敗、幸福、悲傷等等其實都是因為情緒問題造成的。如果懂得瞭控製情緒，就能讓生活走上一條光明大道。

《如何控製負麵情緒》分為兩個部分。前半部分是“情緒主宰著你的健康”。在這個部分中，作者論述瞭疾病的根源就是負麵情緒，並且，作者還詳細介紹瞭不同的負麵情緒將會引發什麼樣的疾病。本書的後半部分是“如何控製情緒，享受健康與幸福”。在這個部分中，作者講明瞭應該如何控製情緒，特彆是如何擺脫負麵情緒。通過擺脫負麵情緒，人們就可以過上積極幸福的生活。

作者簡介

約翰·A.辛德勒（John A. Schindler）

美國知名心理谘詢專傢。率先倡導“情緒健康”這一理念，並通過自己的臨床谘詢，研究和總結齣一係列預防和醫治“情緒誘發病”的實用方法。他還在美國的各大媒體中開闢“快樂度過每一日”的健康專欄，指導人們如何控製情緒以及保持精神健康。他的著作風靡全世界，銷量至今已突破韆萬冊。

目 錄

 

第一部分 情緒主宰著你的健康

 

第一章大部分疾病都是負麵情緒引起的 / 3

第二章負麵情緒如何讓你罹患各種疾病 / 23

第三章情緒如何影響呼吸係統/ 45

第四章情緒如何通過腺體誘發疾病 / 53

第五章好情緒就是最好的靈丹妙藥 / 73

 

第二部分 如何控製情緒，享受健康與幸福

 

第六章基礎情緒是不幸與幸福的根源 / 85

第七章相信自己，你能成功控製情緒 / 93

第八章怎樣培養情緒控製力 /119

第九章人類6大基本需求：積極情緒的基礎 / 139

第十章讓生活變得豐富多彩的12條準則 / 165

第十一章打造溫馨的傢庭氛圍，傳遞積極情緒 / 205

第十二章和諧的“性”福生活，身心更健康 / 229

第十三章化解工作中的負麵情緒/ 249

第十四章麵對死亡，我們仍然可以微笑 / 261


如何控製負麵情緒：風行美國60年的情緒自控力課程 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

如何控製負麵情緒：風行美國60年的情緒自控力課程 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

如何控製負麵情緒：風行美國60年的情緒自控力課程 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

如何控製負麵情緒：風行美國60年的情緒自控力課程 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

如何控製負麵情緒：風行美國60年的情緒自控力課程 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有