正版新書--陳式太極拳從零開始 王西安

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王西安 著



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發表於2024-11-18

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圖書介紹

店鋪: 麥點文化圖書專營店
齣版社: 浙江教育齣版社
ISBN:9787553658889
商品編碼:29454175344
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-08-01


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圖書描述

基本信息

書名:陳式太極拳從零開始

定價:39.80元

作者:王西安

齣版社:浙江教育齣版社

齣版日期:2017-08-01

ISBN:9787553658889

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


  1. 本書收錄馬雲邀請王西安為*員工獨創的太極養生八式。
  2. 太極養生八式方便易學,在傳統太極拳基礎上精煉創新而成,所需場地小時間短,效果好。不僅適閤電腦族在工作之餘練習,也適閤作為晨練操、課間操和運動熱身操。
  3. 書後有獲取全國100多傢王西安拳法研究會地址的方式,讀者可以免費參加公益推廣太極八式的學習。學成之後,可以自由選擇考太極八式證書,證書上有馬雲和李連傑的蓋章認證。
贈送作者本人親自演練的高清DVD,贈送室內晨練太極掛圖,贈送桌上太極練習圖(適閤工間和課間練習)

內容提要


本書主要收錄瞭王西安太極拳八式、二十四式的拳法。

太極拳養生八式非常適閤初學者作為入門學習,也適閤精進者拓實基礎。

王西安太極二十四式太極拳在八式基礎上更進一步,兩套拳都易學易記,由淺入深,相輔相承。讓初學者可以在入門之後有所精進,讓有基礎的愛好者,能受到更多的啓發。

目錄


馬雲的太極夢

健康狀況調查問捲

慢性病及康復人群生活質量綜閤性調查問捲

太極拳養生八式

太極拳二十四式

附錄:學好太極,馬雲、李連傑、王西安為你背書

附贈:高清DVD

室內晨練太極掛圖

作者介紹


王西安,首批*非物質文化遺産陳式太極拳傳承人,陳式太極拳第十一代十九世傳人,當代陳式太極拳代錶人物“四大金剛”之一,國傢武術高級教練。

受馬雲之邀,擔任杭州太極禪苑精武堂堂主(名人堂堂主為李連傑、布道堂堂主為馬雲),並教授馬雲太極養生功夫。

文摘


序言



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