【XH】 足球戰術與陣形圖解-思路解說案例分析及訓練方法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：足球戰術與陣形圖解-思路解說案例分析及訓練方法

定價：68.00元

作者： 都並敏史,張大維,金丹

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787115477217

字數：

頁碼：253

版次：1

裝幀：平裝

開本：小16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

圖解，一看* 懂，來自巴西、阿根廷、西班牙、荷蘭等高水平足球隊的戰術與訓練方法！n
n
高位逼搶、邊路進攻、防守反擊、收縮防綫n
全麵解析足球個人戰術和團隊戰術n
戰術要領、陣形應用、實戰解析n
係統打造球隊的戰鬥力

內容提要

《足球戰術與陣形圖解：思路解說、案例分析及訓練方法》是學習掌握足球陣形和運用足球戰術的指導書。全書用圖解的形式介紹瞭足球戰術的基礎知識、陣形和戰術、球隊戰術、定位球戰術以及邊後衛的基本知識和戰術，是一本一看便懂、一學即會的足球戰術寶典。書中除瞭有基本足球戰術的解說，還有具體的對團隊戰術和個人戰術的講解。如果你想在賽場上真正發揮齣自己的實力，在修煉足球技術的同時，也要學會運用足球戰術。《足球戰術與陣形圖解：思路解說、案例分析及訓練方法》有助於足球教練、球員及足球愛好者提升足球技戰術水平。

目錄

前言……2 n
本書采用的體例……3n
n
* 1章 ● CHAPTER 1n
足球戰術的基礎知識n
何謂足球戰術……12n
人盯人防守及其基本要領……14n
人盯人防守的優缺點……16n
人盯人防守的訓練方法①……18n
人盯人防守的訓練方法②……20n
適閤人盯人防守的陣形……22 n
區域防守及其基本要領……24n
區域防守的優缺點……26n
區域防守的訓練方法①……28 n
區域防守的訓練方法②……30n
區域防守的訓練方法③……32n
適閤區域防守的陣形……34 n
人盯人防守和區域防守的混閤防守戰術……36n
比人盯人防守和區域防守更重要的基本原則……38 n
COLUMN 編者的觀點①……40 n
n
* 2章 ● CHAPTER 2n
陣形和戰術n
為什麼足球需要有陣形……42 n
4-4-2（平行中場）的特性及應用……44n
4-4-2（平行中場）各位置的職責……48n
當 4-4-2（平行中場）對陣其他陣形……50 n
4-4-2（蝶形中場）的特點及應用……52n
4-4-2（蝶形中場）各位置的職責……56n
當 4-4-2（蝶形中場）對陣其他陣形……58n
4-4-2（菱形中場）的特點及應用……60n
4-4-2（菱形中場）各位置的職責……64n
當 4-4-2（菱形中場）對陣其他陣形……66n
4-2-3-1 的特點及應用……68n
4-2-3-1 各位置的職責……72n
當 4-2-3-1 對陣其他陣形……74 n
4-3-3 的特點及應用……76n
4-3-3 各位置的職責……80n
當 4-3-3 對陣其他陣形……82n
3-4-3 的特點及應用……84n
3-4-3 各位置的職責……88n
當 3-4-3 對陣其他陣形……90 n
4-1-4-1 的特點及應用……92n
4-1-4-1 各位置的職責……96n
當 4-1-4-1 對陣其他陣形……98 n
3-5-2 的特點及應用……100n
3-5-2 各位置的職責……104n
當 3-5-2 對陣其他陣形……106 n
COLUMN 編者的觀點②……108 n
n
第3章 ● CHAPTER 3n
球隊戰術n
壓迫式打法的思路和基本要領……110 n
如何有效實施壓迫式打法……112 n
壓迫式打法的例子①……114 n
壓迫式打法的例子②……116 n
壓迫式打法的訓練方法①……118n
壓迫式打法的訓練方法②……120 n
壓迫式打法的訓練方法③……122 n
防守反擊的思路和基本要領……124 n
如何有效實施防守反擊……126 n
防守反擊的例子①……128 n
防守反擊的例子②……130 n
防守反擊的訓練方法①……132 n
防守反擊的訓練方法②……134 n
防守反擊的訓練方法③……136 n
短距離反擊的思路和基本要領……138n
如何有效實施短距離反擊……140 n
短距離反擊的例子①……142 n
短距離反擊的例子②……144 n
短距離反擊的訓練方法①……146 n
短距離反擊的訓練方法②……148 n
短距離反擊的訓練方法③……150 n
邊路進攻的思路和基本要領……152 n
如何有效實施邊路進攻……154 n
邊路進攻的例子①……156 n
邊路進攻的例子②……158 n
邊路進攻的訓練方法①……160n
邊路進攻的訓練方法②……162 n
轉換邊路戰術的思路和基本要領……164 n
如何有效實施轉換邊路戰術……166 n
轉換邊路戰術的例子①……168 n
轉換邊路戰術的例子②……170 n
轉換邊路戰術的訓練方法①……172n
轉換邊路戰術的訓練方法②……174n
高位策應的思路和基本要領……176 n
如何有效實施高位策應……178 n
高位策應的例子①……180 n
高位策應的例子②……182 n
高位策應的訓練方法①……184n
高位策應的訓練方法②……186 n
控球打法的思路和基礎……188 n
如何有效實施控球打法……190 n
控球打法的例子①……192 n
控球打法的例子②……194 n
控球打法的訓練方法①……196 n
控球打法的訓練方法②……198n
移動防綫的思路和基本要領……200 n
如何有效移動防綫……202 n
移動防綫的例子……204 n
移動防綫的訓練方法①……206 n
移動防綫的訓練方法②……208n
COLUMN 編者的觀點③……210 n
n
第4章 ● CHAPTER 4n
定位球戰術n
防禦角球的基本要領 ( 人盯人 )……212 n
防禦角球的基本要領 ( 區域防守 )……214n
角球進攻的基本要領……216 n
角球進攻的套路①……218 n
角球進攻的套路②……220 n
角球進攻的套路③……222 n
直接任意球的防守……224 n
直接任意球的進攻……226n
間接任意球的進攻套路①……228n
間接任意球的進攻套路②……230 n
界外球的套路①……232 n
界外球的套路②……234 n
COLUMN 編者的觀點④……236n
n
第5章 ● CHAPTER 5n
邊後衛的基本知識和戰術n
邊後衛的任務和基本要求……238 n
邊後衛的防守（一對一）……240 n
邊後衛的防守（站位）……242 n
邊後衛的防守（補位）……244 n
邊後衛的防守（傳中）……246 n
疊瓦式跑動的時機……248 n
疊瓦式跑動的套路……250n
n
寫在* 後 n
尊重同伴，保持謙虛的姿態，磨煉自己的個人能力……252

作者介紹

都並敏史，1961年8月14日齣生，籍貫東京都世田榖區。從小學6年級開始，都並在當時的讀賣足球俱樂部（現東京綠茵）下屬的球隊踢球，高中時進入瞭* 一梯隊。都並踢左側邊後衛的位置，多年來一直是球隊的核心人物。19歲時，都並首 次以日本國傢隊隊員的身份參加比賽，在他的職業生涯中，共代錶日本國傢隊齣場78次，獲得2分，以左側邊後衛的身份在日本足球史上留名。1996年轉會* 福岡黃蜂，1997年賽季中途轉會* 平塚比馬（現湘南比馬），1998年退役。退役後從事足球解說工作及球隊的指導工作。 2004年取得S級教練執照，2005年擔任當時的日乙球隊仙颱維加泰的教練，2006年成為東京綠茵的主教練，2007年執教大阪櫻花，2008年擔任橫濱FC的教練。現在都並在東京綠茵擔任顧問，從事足球的普及、球員培養等工作，同時也做足球解說工作。

文摘

序言