【XH】 大眾健身叢書-3冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：大眾健身叢書-3冊

定價：34.00元

作者：潘義田

齣版社：寜夏人民齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787227040880

字數：

頁碼：432

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《大眾健身叢書（共3冊）》共分17個章節，主要對現代體育健身運動的基礎知識作瞭介紹，具體內容包括武術運動簡介、武術主要技法分析、體育衛生與保健、足球、毽球運動等。該書可供各大專院校作為教材使用，也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。

目錄

《大眾健身叢書：武術》
n章 武術運動簡介
n節 武術的起源和曆代發展概況
n第二節 新中國武術運動的發展
n第三節 武術的內容和分類
n第四節 武術的特點和作用
n第五節 武術的文化內涵
n
n第二章 武術主要技法分析
n節 長拳
n第二節 刀術
n第三節 劍術
n第四節 棍術
n第五節 槍術
n第六節 太極拳
n第七節 散打
n
n第三章 初級長拳第三路
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n第四章 二十四式簡化太極拳
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n第五章 初級劍術
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n第六章 初級刀術
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n《大眾健身叢書：體育基礎知識》
n章 奧林匹剋運動
n節 奧林匹剋運動的起源與發展
n第二節 奧林匹剋運動的社會作用
n
n第二章 體育與健康
n節 體育鍛煉對身體健康的作用
n第二節 體育鍛煉對心理健康的作用
n第三節 體育鍛煉與社會適應能力
n
n第三章 體育衛生與保健
n節 運動中常見的生理反應及處置
n第二節 運動損傷的預防及處置
n
n第四章 田徑運動
n節 田徑運動簡介
n第二節 短跑
n第三節 中長跑項目簡述
n第四節 接力跑
n第五節 跳躍
n第六節 投擲
n
n《大眾健身叢書：球類》
n章 籃球
n節 籃球運動簡介
n第二節 籃球技術
n第三節 籃球戰術
n第四節 籃球比賽的主要規則
n
n第二章 足球
n節 足球運動簡介
n第二節 足球基本技術
n第三節 足球戰術
n第四節 規則介紹
n
n第三章 排球
n節 排球運動簡介
n第二節 排球技術
n第三節 基本戰術
n第四節 排球競賽規則
n
n第四章 乒乓球
n節 乒乓球運動簡介
n第二節 常用術語
n第三節 乒乓球基本技術
n第四節 乒乓球基本戰術
n第五節 乒乓球的比賽規則
n
n第五章 羽毛球
n節 羽毛球運動簡介
n第二節 羽毛球基礎技術
n第三節 羽毛球的步法
n第四節 羽毛球基本規則
n
n第六章 網球
n節 網球運動簡介
n第二節 網球基本技術
n第三節 網球基本規則
n
n第七章 毽球運動
n節 毽球簡介
n第二節 毽球運動的基本技術與基本素質
n第三節 毽球比賽規則與判罰

作者介紹

文摘

序言