發表於2024-11-10
基本信息
書名:南拳
定價:29.00元
作者:武兵
齣版社:安徽科學技術齣版社
齣版日期:2016-04-01
ISBN:9787533766696
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
該套叢書為中國武術圖書史上推齣的較為全麵的、係統的、科學的、實用的傳統武術套係,跳齣瞭以往 “文者不武,武者不文”的作者背景。此套叢書的作者,齣生於武術世傢,有著四十年的習武經曆和較高的武學素養,具有文武皆備的能力。而中國傳統武術是中華國粹之根基,外的傳統武術愛好者數以億計,有著廣泛的群眾基礎和受眾群體,隨著人們生活水平的提高,傳統武術以其優美、實用、防身、健身於一體的特點,將成為大眾*的健身方式。 在大力弘揚中國傳統武術之際,為迎閤大武術的發展,滿足外眾多酷愛傳統武術練習者的需求,筆者特將鑽研、習練數十年的中國傳統武術十大名拳撰寫成此套係列叢書推齣,相信能受到海內外廣大讀者和學練者的熱捧。
內容提要
本書全麵介紹瞭南拳的起源與發展,主要技術內容、特點與風格,將南拳精華功法在書中一一列舉,並詳細介紹瞭南拳套路展示,技擊解招,以及南拳傑齣人物,並附錄瞭武術裁判員管理辦法。
目錄
目 錄章 南拳概述1 節 南拳的起源與發展1 第二節 南拳的主要技術內容8 第三節 南拳的特點與風格9 第四節 南拳的勁力與發聲12 第五節 南拳五傑14第二章 南拳精華功法23 節 南拳紮馬功23 第二節 南拳鐵橋功26 第三節 南拳發聲功37第三章 南拳套路展示40 節 南拳套路名稱40 第二節 南拳套路的基本動作42 第三節 南拳套路動作說明68第四章 南拳技擊解招126 節 南拳搏擊製勝秘訣126 第二節 南拳實戰技法解析130第五章 南拳學練指點185 節 “鼕練三九,夏練三伏”的講究185 第二節 武術人安享百年有妙法192 第三節 武術諺語精言賞析198附錄 武術裁判員管理辦法207
作者介紹
武兵,高級教練,*裁判,中國武術段位7段,兩翼拳第5代傳人。曆任山西省大同市武術培訓中心總教練;大同市體育運動學校武術套路、散打總教練;大同市武兵武術學校校長兼總教練;北京體育大學成教部散打主教練;北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。
文摘
序言
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