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陳亞麟著

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發表於2024-11-27

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圖書介紹

店鋪：智博天恒圖書專營店

齣版社：西北農林科技大學齣版社

ISBN：9787810924085

商品編碼：29487229221

包裝：平裝

齣版時間：2008-07-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	新編體育與健康
作者	陳亞麟
定價	27.00元
齣版社	西北農林科技大學齣版社
ISBN	9787810924085
齣版日期	2008-07-01
字數
頁碼	255
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《新編體育與健康》共分八章，主要介紹瞭遊泳、健美操、武術、跆拳道、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、定嚮運動等運動項目的基本知識和基本技能，還介紹瞭有關體育與健康的基礎知識、基本技術和方法等，用以指導學生進行體育與健康實踐活動，促進學生養成積極鍛煉的良好習慣，培養終身體育的意識和能力。

作者簡介

前言
n緒論
n章遊泳
n節遊泳運動的基本技術
n第二節遊泳安全衛生常識
n
n第二章健美操
n節健美操基本動作
n第二節大眾鍛煉標準套路
n
n第三章武術跆拳道
n節武術的概述
n第二節武術的基本要求
n第三節武術套路
n第四節跆拳道
n
n第四章籃球足球排球
n節籃球的基本技術
n第二節籃球的戰術基礎配閤
n第三節足球的基本技術
n第四節足球的基本戰術
n第五節排球的基本技術
n第六節排球的基本戰術
n
n第五章乒乓球羽毛球網球
n節乒乓球運動的基本技術
n第二節乒乓球運動的基本戰術
n第三節羽毛球運動的基本技術
n第四節羽毛球運動的基本戰術
n第五節網球運動的基本技術
n
n第六章定嚮運動
n節定嚮運動概述
n第二節定嚮運動與地形知識
n第三節定嚮運動中地圖的使用
n第四節定嚮運動基本技術訓練與競賽
n
n第七章體育健康與運動保健
n節健康概述
n第二節營養與體能和健康
n第三節體育鍛煉與心理健康
n第四節運動損傷的預防和康復