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{RT}登山技巧全攻略-(日)山本正嘉青岛出版社 9787555258254 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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日山本正嘉著

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发表于2024-11-30

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图书介绍

店铺：华裕京通图书专营店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787555258254

商品编码：29487927897

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	登山技巧全攻略	作者	(日)山本正嘉
定价	45.00元	出版社	青岛出版社
ISBN	9787555258254	出版日期	2018-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

本书不仅是一本登山运动教材，也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究，带给读者科学而完备的登山知识让你一看就懂！书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，帮助登山者如何安全健康地登山，享受登山带来的无穷乐趣！

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精彩内容敬请期待

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本书的目的就是希望读者能够在登山运动中得到快乐——自己思考、探究如何在登山的过程中更好地运动自己的身体。在登山运动中既要和自己的“身体”对话，同时也要和自己的“心”进行对话，笔者就是要引导读者在这种对话中感受到登山运动的奇妙和不可思议。