发表于2024-11-13
基本信息
书名:网球运动
定价:25.00元
作者:付超,邱振宇
出版社:天津大学出版社
出版日期:2014-07-01
ISBN:9787561850626
字数:
页码:193
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
网球运动是当今世界上流行的运动项目之一,亦是首届现代奥林匹克运动会的球类项目。随着我国国力的增强和人民生活水平的提高,在党和的亲切关怀下,网球运动得到了空前快速的发展。
在国人眼里“花钱买健康”正成为一种新的时尚。网球运动已成为一种高雅休闲运动的象征。网球在我国普通高等院校中成为受欢迎的项目之一。系统地掌握网球的基础理论、基本知识和基本技能,对于做好学校体育和社会体育工作,促进青少年身心健康发展具有极大意义。
《网球运动》对网球基本知识和理论、网球基本技术与练习方法、网球基本战术、网球身体素质训练、网球心理训练、网球竞赛规则等内容进行了详细的介绍与阐述。通过阅读《网球运动》,可以提高网球运动能力,增强网球运动理论知识水平。
目录
章 网球运动概述
节 网球运动的起源与发展
第二节 中国网球运动概况
第三节 国际网球组织
第四节 世界网球大赛
第二章 网球基本知识和理论
节 网球基本知识
第二节 网球基本理论
第三章 网球基本技术
节 握拍方法
第二节 移动步法与击球步法
第三节 正手击球
第四节 反手击球
第五节 发球
第六节 接发球
第七节 截击球
第八节 挑高球
第九节 放小球
第十节 高压球
第十一节 反弹球
第四章 网球基本战术
节 网球的三种打法
第二节 网球初级战术攻略
第三节 网球单打战术介绍
第四节 影响单打战术发挥的其他因素
第五节 网球双打战术
第六节 当今世界高水平运动员网球战术模式概要
第五章 网球身体素质训练
节 身体素质概述
第二节 速度素质
第三节 力量素质
第四节 耐力素质
第五节 柔韧素质
第六节 灵敏素质与协调能力
第七节 网球运动常见损伤与预防
第六章 网球心理训练
节 网球运动员的心理特征
第二节 责任感
第三节 行为动机
第四节 目标设置
第五节 自信
第六节 情绪控制
第七节 注意集中
第八节 自我谈话
第九节 表象
第十节 赛前心理准备和比赛中的心理问题
第七章 网球竞赛规则
节 网球比赛规则
第二节 轮椅网球比赛规则
第三节 规则的修改原则
第四节 附录
作者介绍
付超,天津商业大学宝德学院讲师,教育学硕士。长期从事高校网球教学训练工作,有较强的网球运动理论基础和丰富的网球教学训练实践经验。
邱振宇,天津大学仁爱学院讲师,教育学硕士。长期从事高校体育教学管理工作,对网球运动理论与实践有相当的造诣,特别对院队的建设与管理有独特的见解。
文摘
序言
【XH】 网球运动 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
【XH】 网球运动 下载 mobi epub pdf 电子书【XH】 网球运动 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024