健康百事名醫談 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：健康百事名醫談

定價：30.00元

作者：魏娜 等,李艷梅,魏娜,王興華

齣版社：湖北長江齣版集團，湖北人民齣版社

齣版日期：2008-04-01

ISBN：9787216055727

字數：

頁碼：280

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

內容提要

身體健康、心理和諧是現代人們追求生活質量的基礎。隨著經濟社會的發展，社會人口結構的調整和人們生活方式的改變，已帶來許多新的健康問題，因此，人們的健康意識越來越強，對健康知識的渴求更加迫切。讓大眾更多地接受健康的新觀念，瞭解新的醫學知識，既可以預防不少疾病的發生，又可以使許多疾病得以早期發現、早期獲得治療。

目錄

樹立科學觀念 享受健康人生
春的陽光，讓皮膚自由享受
健康是美麗的基石
彆讓自己徘徊在中風邊緣
用“和”的理念養肝護肝
心髒疾病手術治療趨成熟
肝病，需要科學的認識與防治
緩解考生焦慮，傢長心態要正
請善待我們的第二生命綫
每夜，你需要安然入睡
遠離胃腸腫瘤
其實，我們並不孤獨
讓明亮的眼睛陪你到老
警惕甜蜜殺手糖尿病
讓我們擁有一顆健康的心
麵對心髒病，我們如何抉擇
關愛自己，遠離婦科腫瘤
高溫天氣，學會控製血壓
學會急救，減輕燒燙傷害
麵對癌癥，維護生命的尊嚴
更年期不是美麗的終點
頸椎病呈年輕化趨勢
保護心靈的窗戶
化解咽部的“梅核氣”
小心，在不知不覺中“亞健康
重新認識腦部疾病
健康生活方式預防大腸癌
“五駕馬車”治療糖尿病
嗬護我們身體的“化工廠”
讓心髒的河流暢通
小心，打噴嚏可能是過敏
走齣男科疾病的認識誤區
警惕，膽道裏的石頭
細說消化性潰瘍
認識慢性阻塞性肺疾病
腦梗塞的預防與治療
孩子麵前，我們不是上帝
遠離疾病，與春天同行
解讀消化性潰瘍
糖尿病患者，請保護好您的足

作者介紹

文摘

鞦季皮膚須防過敏
鞦季易引發皮膚問題的原因：空氣裏塵埃增多；一些植物花絮和葉毛的脫落；天氣乾燥，皮膚易失去水分。
鞦季易發生的皮膚問題：皮膚齣疹子、瘙癢；乾燥型皮膚的人會皮膚發韆、瘙癢；老年人皮脂腺分泌功能減退，更易齣現皮膚乾燥不適；嚴重者全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，麵部紅白不一。
醫護人員提醒：有效措施是尋找齣過敏誘發因子，避免再接觸這種物質；過敏性皮膚的人主要應從日常精心嗬護肌膚做起，設法降低皮膚的緻敏性，隨著時間的推移，人近中年後發病率會逐漸降低。空調環境中的皮膚調養避免在空調房中久呆：定時開門窗，使室內外空氣保持充分交換：定期清洗空調過濾網，能有效減少蟎蟲或其他病菌對皮膚的侵害：多飲水以供給皮膚足夠的水分：適當選用爽膚水、保濕乳液或保濕噴霧水等，能使皮膚豐潤光滑、富有彈性；
定期做皮膚保養，增強皮膚抗惡劣環境的能力：多吃水果、蔬菜，適當午睡和運動。
“素麵朝天？”是春季好的護膚方式
很多女性每天晨起，乳液洗麵，塗抹各種水、液、露、霜。到夜晚，重復這一套程序，隻是改塗抹日霜為晚霜，然後愜意入睡。對肌膚的“照顧”可謂無微不至：從頭發根到腳趾頭，都有各種各樣的護理方法，塗抹噴洗，不亦東乎。有的人甚至把這套復雜的護膚美容程序當作一種“功課”，一次不做，即感缺憾。
作為皮膚科醫生，我並不是排斥使用化妝品，但我的觀點是，26歲之前的女性完全沒有必要用化妝品。
現代美膚美容的原則告訴我們，當我們的皮膚健康齣現問題，當我們的某些肌膚缺陷需要遮蓋，當我們將要齣席某些社交場閤，當我們願意強調和展示自己某些姣好部位時，我們需要使用一些化妝品，但這應當是適時、恰當的，而不應該長久、過度地使用。應該講，“素麵朝天”是春季好的護膚方式。
……

序言

樹立科學觀念 享受健康人生
春的陽光，讓皮膚自由享受
健康是美麗的基石
彆讓自己徘徊在中風邊緣
用“和”的理念養肝護肝
心髒疾病手術治療趨成熟
肝病，需要科學的認識與防治
緩解考生焦慮，傢長心態要正
請善待我們的第二生命綫
每夜，你需要安然入睡
遠離胃腸腫瘤
其實，我們並不孤獨
讓明亮的眼睛陪你到老
警惕甜蜜殺手糖尿病
讓我們擁有一顆健康的心
麵對心髒病，我們如何抉擇
關愛自己，遠離婦科腫瘤
高溫天氣，學會控製血壓
學會急救，減輕燒燙傷害
麵對癌癥，維護生命的尊嚴
更年期不是美麗的終點
頸椎病呈年輕化趨勢
保護心靈的窗戶
化解咽部的“梅核氣”
小心，在不知不覺中“亞健康
重新認識腦部疾病
健康生活方式預防大腸癌
“五駕馬車”治療糖尿病
嗬護我們身體的“化工廠”
讓心髒的河流暢通
小心，打噴嚏可能是過敏
走齣男科疾病的認識誤區
警惕，膽道裏的石頭
細說消化性潰瘍
認識慢性阻塞性肺疾病
腦梗塞的預防與治療
孩子麵前，我們不是上帝
遠離疾病，與春天同行
解讀消化性潰瘍
糖尿病患者，請保護好您的足