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人人都想要的瘦腹力甘思元 9787515407494 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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甘思元著

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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪：智博天恒圖書專營店

齣版社：當代中國齣版社

ISBN：9787515407494

商品編碼：29510548914

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	人人都想要的瘦腹力
作者	甘思元
定價	72.00元
齣版社	當代中國齣版社
ISBN	9787515407494
齣版日期	2017-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

由於現活方式和工作方式的影響，越來越多的人受到腹部肥胖的睏擾。瘦腹部，成為很多人重拾自信、提升自己的關鍵一環。無論是“啤酒肚”還是“遊泳圈”，通過一種簡單易行的方式改變現狀和完善自己都是讀者的長期需求。本書恰到好處地滿足瞭這一需求。它由專業人士撰寫，其核心內容為如何簡單正確地瘦身腹部，完全公開瞭連德國世界杯足球隊都在練的熱身瘦腹操。讀者不僅可以輕鬆在傢鍛煉，還有助於實現甩腹油、塑麯綫、緊腰腹、不復胖。

作者簡介
甘思元（Kenny）：力格運動健護中心創辦人。創立力格運動健護中心，曾經多次受邀至各大企業、外賽事及一般民眾體育活動，提供專業運動健護訓練與講座。提倡運動健護“The VIGOR健康方程式＝心理（Mindset）＋體能（Fitness）＋保養（Regeneration）＋營養（Nutrition）”。