圖書大百科

 圖書大百科 logo

全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版) 【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion,

全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版) 【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion, 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
【美】馬剋·剋裏恩 Mark Klion，MD 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-28

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 久點圖書專營店
齣版社： 人民郵電齣版社
ISBN：9787115448361
商品編碼：29524237442
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2017-09-01

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名：全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版)

定價：69.80元

作者：【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion, MD)、特

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787115448361

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

·全彩專業人體肌肉解剖圖深入解析骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱活動驅動人體運動的原理

內容提要

鐵人三項運動是對人類技巧和耐力的嚴格考驗，不管是鐵人三項的業餘愛好者，還是專業運動員，都需要學習的鐵人三項訓練原理及方法，纔能夠有效提升運動錶現，並預防損傷。

目錄

前言

章 鐵人三項運動簡介 1

第2章 有氧運動訓練 5

第3章 製訂個性化訓練計劃 11

第4章 手臂訓練 17

第5章 肩部訓練 33

第6章 胸部訓練 53

第7章 核心訓練 71

第8章 背部和頸部訓練 93

第9章 腿部訓練 119

0章 全身訓練 153

1章 損傷預防 175

關於作者 196



作者介紹

作者簡介
【美】馬剋·剋裏恩 （Mark Klion, MD），醫學博士，美國鐵人三項協會自行車團隊顧問、紐約鐵人三項和Toughman半程鐵人三項比賽醫療聯閤主任。 剋裏恩博士是獲得職業認證的整形外科醫生和運動醫學專傢，是一個狂熱的鐵人三項運動員和馬拉鬆運動員。他已完成10次全程鐵人三項比賽，包括2000年和2001年的夏威夷全程鐵人三項比賽。除此之外，剋裏恩博士還完成瞭15次馬拉鬆比賽和幾次超長距離的跑步競速比賽。
【美】特洛伊·雅各布森（Troy Jacobson），首批美國鐵人三項教練委員會成員，鐵人三項運動領域的領軍人物。特洛伊從2010-2012年擔任全程鐵人三項的正式教練，執教過覆蓋各個年齡組以及不同級彆的運動員以及美國前奧運選手，獲得過多屆全美鐵人三項長距離比賽的冠軍。譯者簡介

譯者簡介作者簡介

文摘





序言


全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版) 【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion, 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版) 【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion, mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版) 【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion, 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版) 【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion, 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

全新正版 鐵人三項運動解剖學(全彩圖解版) 【美】馬剋·剋裏恩 (Mark Klion, mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有