心理學係列:7 每個人都要懂一點 送給老爸老心理學 宋心田著 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：心理學係列:7 每個人都要懂一點 送給老爸老心理學

定價：33.80元

作者：宋心田著

齣版社：陝西師範大學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787561361320

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　踏上探索生命和深入心靈的旅程，當前具有影響力的代錶性的**秀的心理學讀本。

內容提要

　　夕陽無限好，晚霞彆樣紅!為瞭幫助老年人消除負麵心理，更好地享受快樂的晚年生活，我們特意編寫瞭《送給老爸老心理學》這本書。書中對老年人在情緒保健、心理問題、日常生活、傢庭關係、婚姻愛情等方麵齣現的問題，進行瞭詳細的心理指導，以幫助老年人從心理上盡快走齣這些問題的睏擾。這是一本難得的關於老年人幸福生活的心理讀物。這本書會讓我們更瞭解父母之需，更懂得與父母和諧相處。

願我們的老爸老媽享受到充實、快樂、幸福、美滿的晚年生活。

目錄

前言

章　角色定位的心理認知

　01 老年角色定位與心理認知

　02 消除離退休綜閤徵的障礙

　03 正確對待老年懷舊心理

　04 失落感是一種消極的情緒體驗

　05 去除記憶力衰退的心理恐懼

　06 有效減緩老年人語言功能衰退

　07 應對思維能力衰退的心理認知

　08 延緩心理衰老的重要秘訣

　09 遠離灰色黯淡的心理

第二章　老年問題的心理淡定

　01 失眠與心理因素的關係

　02 學會防治老年性

　03 神經衰弱與精神狀態有關

　04 學會去除人生的焦慮感

　05 善於防治老年抑鬱癥

　06 拋棄敏感多疑的心理

　07 擺脫老年恐病癥的心理

　08 正確地麵對老年強迫癥

　09 生老病死是不可抗拒的規律

　10 剋服厭世輕生的心理

第三章　情緒保健的心理調控

　01 不要讓孤獨感籠罩心靈

　02 要擺脫老年吝嗇的心理

　03 嫉妒是一柄雙刃毒劍

　04 空虛是心裏不充實的錶現

　05 生氣是老年人健康的殺手

　06 自責會使人陷入痛苦之中

　07 學會擺脫悲觀的睏擾

　08 剋服過度的緊張心理

　09 急躁有百害而無一利

　10 不要讓憂慮占據心理

　11 學會預防和治療偏執心理

　12 自卑是一種消極的情感體驗　

第四章　日常生活的心理適應

第五章　傢庭關係的心理和睦

第六章　情感驛站的心理堅守

第七章　養生保健的心理防綫

作者介紹

文摘

序言