兒科醫生媽媽的寶寶日常護理全攻略 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

內容介紹

本書融閤瞭北京婦産醫院兒科醫生做媽媽後的親身經曆及其多年兒科醫生的一綫臨床經驗，從兒科醫生和媽媽的雙重角度齣發，將科學、正確的寶寶日常護理知識呈獻給大傢，不僅從醫學角度告訴傢長怎麼做，還從心理、生活方式等方麵給傢長以安慰和指導，讓傢長更容易接受。

目    錄

寶寶日常護理篇……13

抱姿：媽媽們麵對的第一件事情……14

抱起新生兒是門技術活……14

新媽媽必學的5種抱姿……16

抱寶寶不能犯的3個錯誤……18

穿著：傢長不可不聽的必修課……19

寶寶穿什麼根據月齡來……19

給寶寶穿脫衣服有講究……23

寶寶衣服的清洗與晾曬……26

兒科醫生眼裏的“蠟燭包”……27

寶寶的鞋襪怎麼選……28

尿布：小尿布裏也有大學問……29

兒科醫生眼裏的尿布和紙尿褲……29

第一次給寶寶換紙尿褲或尿布……33

尿布的清洗消毒要做到位……34

一次性紙尿褲過大過小都不好……35

衛生：兒科醫生的衛生課……36

兒科醫生眼裏的衛生不是無菌……36

寶寶的“餐具”——乳房和奶瓶的清潔問題……37

寶寶的口腔衛生怎麼搞……38

寶寶逮什麼咬什麼會不會不衛生……39

如何給寶寶洗頭……40

寶寶的洗澡用品與大人不一樣……42

第一次給寶寶洗澡……43

不要過度清洗寶寶私處……45

寶寶房間的4大衛生要求……46

大小便：判斷寶寶健康的重要

依據……47

寶寶大便傳遞齣的健康信號……47

小便也是反映寶寶健康狀況的晴雨錶……48

睡眠：媽媽們最操心的事……49

寶寶獨自睡還是與大人睡……49

媽媽不要強迫寶寶改變睡姿……50

要不要使用枕頭以及怎麼用有說法……52

寶寶睡得好，自然長得快……53

睡好需要好條件……54

讓寶寶養成睡眠好習慣……56

3種常見的不良睡眠模式……57

讓寶寶入睡的方法……58

訓練寶寶自己入睡的竅門……59

寶寶半夜醒來，醫生媽媽也頭疼……60

寶寶起得太早怎麼辦……62

營養：做一個閤格的寶寶營養師……63

早期營養要努力避免過敏……63

寶寶的第一口奶應該是母乳……64

預防母乳不足，多方麵去努力……65

堅持母乳喂養6個月……68

上班後順利背奶的4個細節問題……69

對母乳過敏也應該堅持喂母乳……70

配方奶粉是最佳母乳代替品……71

不適閤的配方奶粉需要換掉……72

從按需喂養過渡到按時喂養……73

閤理添加輔食，避免營養缺乏……74

輔食要隨寶寶的發育進行調整……76

做好斷奶前後的營養銜接……77

讓寶寶自己把握進食量……79

寶寶厭食、拒奶，要找原因……80

媽媽不可不知的寶寶必需營養素……84

兒科醫生眼裏的營養素補充問題……86

非診斷需要不用特意測微量元素……87

寶寶無須特彆補充DHA、ARA……88

這些寶寶需要補充維生素D……89

彆把寶寶當成鈣片“迴收站”……91

預防缺鐵，保證智商發育所需……94

缺鋅會影響胃口……96

預防維生素A缺乏……97

彆把寶寶養成肥胖兒……98

喝水問題不需要過度關注……101

正確評價寶寶的發育成長……102

身體部位：讓寶寶全身上下都健康無恙……103

囟門：保護柔軟的囟門不受撞擊……103

眼睛：寶寶的眼睛巧護理……104

鼻子：鼻腔不要過度刺激……105

耳朵：避免傷害，保護聽力……106

臍帶：護理臍帶殘端要用心……107

臀部：保證臀部的清潔和乾爽很重要……108

指甲：剪的時候注意安全……110

皮膚：護膚品的使用原則……111

互動交流：建立母子間的情感紐帶……113

我對母子情感關係的理解……113

寶寶不能完全交由他人代為撫養……115

多抱抱寶寶，增進親子感情……116

媽媽喂奶時要和寶寶有眼神交流……118

多跟寶寶說話好處多……119

主動發現寶寶的需求……120

寶寶哭鬧，媽媽們應該各有一套哄乖的辦法……121

黏人程度與親子關係有關……122

和寶寶玩耍是件快樂的事情……123

兒科醫生眼裏的寶寶撫觸……125

常做嬰兒操可增進親子感情……128

齣行：傢人是最好的安全督導員……129

帶寶寶外齣需要注意的幾點……129

醫生媽媽對背帶、腰凳以及推車的看法……130

選購、使用嬰兒背帶、腰凳的門道……131

安全舒適是選購嬰兒推車的前提……132

齣門帶齊必需品……134

多做戶外活動，增加寶寶的體驗……135

少帶寶寶到人多的地方……136

帶寶寶外齣要提防被拐帶……138

帶寶寶旅遊需要注意的4個細節……139

四季：寶寶的春夏鞦鼕這麼過……140

春天不能一味“捂”著寶寶……140

春、夏、鞦都要防過敏……141

春天尤其要注意避免皮膚乾燥……142

多久洗一次澡、怎麼洗，要根據寶寶自身

情形決定……143

夏季消暑彆太貪涼……144

夏季頭頂要涼爽，腳要保暖……146

寶寶中暑，糖鹽水是良方……147

夏季注意保護寶寶腸胃……148

鞦季把好衛生關，預防鞦季腹瀉……149

體弱寶寶不能“鞦凍”……150

鞦鼕乾燥，注意保濕……151

鼕季保溫要適度，彆讓寶寶“鼕眠”……152

四季飲食安排各有重點……153

護理盲區：醫生媽媽也會忽略的

護理區域……154

人為乾涉寶寶生長過程對發育不利……154

沒必要刻意選擇寶寶的飲用水……155

不要讓消毒劑成為寶寶的清潔必需品……156

避免頻繁給寶寶使用濕紙巾、免洗消毒液

……157

寶寶食物放入冰箱有講究……159

用微波爐給寶寶熱食物的3個提醒……159

加濕器使用不當會給寶寶帶來不適……160

傢有寶寶，使用空氣淨化器也有更多禁忌

……161

專題：霧霾天如何保護好寶寶……162

寶寶異常狀況篇……165

意外傷害：積極預防並學會急救方法……166

兒科醫生認為傢長應該學習的兩種急救方法……166

吐奶不是病，但誤吸可窒息……168

寶寶氣道進入異物的預防與急救法……170

警惕寶寶誤服藥品或毒物……173

眼裏進異物，彆揉……175

耳朵進水要正確處理……177

鼻腔異物，不要自行掏……178

寶寶被蚊蟲叮咬不能掉以輕心……179

寶寶掉下床，媽媽莫驚慌……181

寶寶常見外傷齣血情況的處理……182

夾傷、砸傷的傢庭護理……185

寶寶燙傷或灼傷的預防與傢庭應急辦法……186

溺水急救需把握黃金4分鍾……188

電擊傷的預防和急救……189

帶寶寶乘坐各種交通工具時的安全事宜……190

貓狗抓咬傷要打狂犬病疫苗……192

常見病：好媽媽勝過好醫生……194

兒科醫生認為應帶寶寶看醫生的情形……194

心理因素也會引起不適……197

感冒的預防和護理……198

護理咳嗽要對癥……200

照顧好發燒的寶寶……202

高熱驚厥，沒有實質性損害……205

照顧好腹瀉的寶寶……206

注意日常調理，徹底解決便秘問題……210

找到寶寶腹痛的原因……212

照顧好愛齣汗的寶寶……216

用藥：醫生媽媽也頭疼的事情……218

彆擅自給寶寶用藥……218

不要隨意改變藥物的用法、用量……219

能吃藥就不打針，能打針就不輸液……221

“小藥”也不能濫用……222

退燒藥的選擇和使用……223

抗生素不能濫用，但該用還得用……225

成人藥物不能給寶寶用……226

中藥也需慎用……227

寶寶輸液時傢長要守在旁邊……228

傢裏備藥要注意安全……229

計劃外疫苗該不該接種……230

寶寶不願吃藥怎麼辦……233

哺乳期媽媽不能隨便吃藥……236

專題：寶寶常用藥的使用提醒……237