高血脂吃什么禁什么随手查 南远顺著

高血脂吃什么禁什么随手查 南远顺著 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
南远顺著 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-14

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺: 盛德伟业图书专营店
出版社: 上海科学普及出版社
ISBN:9787542762634
商品编码:29531798101
包装:平装
出版时间:2015-02-01


相关图书





图书描述

基本信息

书名:高血脂吃什么禁什么随手查

定价:24.8元

售价:11.4元,便宜13.4元,折扣45

作者:南远顺著

出版社:上海科学普及出版社

出版日期:2015-02-01

ISBN:9787542762634

字数:140000

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


高血脂是现代比较常见的疾病,对于高血脂患者来说,选对食物,对他们的健康有很大的影响。本书详细介绍了每种食材和药材的功效、营养成分、降脂原理、,黄金搭配,让读者对每一种食材都了如指掌。根据降脂原理,分别为每种食材及药材推荐1-2道降脂菜,让读者一看就懂、一学就会。在忌吃的食物中,读者可以清楚地了解该种食物不宜吃的原因以及营养成分,从而帮助读者远离这些食物,控制好血脂,防治并发症。

内容提要


随着生活水平的不断提高,高血脂已经成为当前社会的高发病;实践表明,高血脂严重危害人们的健康,堪称健康杀手。高血脂的重点在于预防,而预防的重点在于饮食,故饮食控制是防治高血脂的前提。本书正是从高血脂患者饮食选择的角度出发,详细介绍了高血脂患者在饮食中宜吃的食物、忌吃的食物,并列举了宜吃食物的推荐菜肴。此外,附录中还介绍了许多可以降血脂的运动方法以及醋、茶、酒疗方。简而言之,本书将让你有效降血脂,并在降脂大路上轻松而行!

目录


作者介绍


文摘


  莲 藕
  减少脂类吸收
  胆固醇
  —
  脂 肪
  0.2克
  热 量
  304千焦
  降脂原理
  莲藕中含有丰富的黏
  液蛋白和膳食纤维,可通
  过与人体内胆酸盐和食物
  中的胆固醇、三酰甘油结
  合,促使其从肠道排出,
  进而减少脂类的吸收,是
  降脂佳品。
  食用宜忌
  习惯性便秘、肝病、高
  血压患者宜食。
  脾胃功能薄弱者不宜生
  吃莲藕。
  产后1~2周内的女性忌食。
  胃寒疼痛者、寒性痛经
  者忌食。
  煮莲藕时忌用铁器。
  黄金搭档
  莲藕+酸梅
  两者同食,有补中益
  气、滋阴养血的功效。

  ……

序言



高血脂吃什么禁什么随手查 南远顺著 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

高血脂吃什么禁什么随手查 南远顺著 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

高血脂吃什么禁什么随手查 南远顺著 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

高血脂吃什么禁什么随手查 南远顺著 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

高血脂吃什么禁什么随手查 南远顺著 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有